Michalon Gilles

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, J’ai 58 ans, j’ai une société en rénovation de bâtiment et je pratique la musculation de façon régulière et intense. 5 voire 6 fois par semaine, j’ai ma propre salle privée. Suite à une lourde chute en novembre 2021, le diagnostic de cette chute fût la suivante : arrachement osseux et tendons du triceps arrachés, cela concerne le coude droit. J’ai subit une opération dans la semaine qui suivait avec encrages et rattachement des tendons par des files repris sur les ancrages, si je ne me trompe pas. J’ai entamé les séances de kiné environ 2-3 semaines après l’opération (de mémoire) et ce, durant 6 mois à raison de 3 séances par semaine. Ensuite, j’ai repris les entrainements calmement mais au fur et à mesure des semaines, j’ai commencé à prendre des charges de plus en plus lourdes et ce qui devait arriver arrivât, j’ai passer une IRM et quasi la totalité des tendons ont lâchés. La question que je me pose, est il possible de subir une nouvelle opération et le triceps pourra t il de nouveau avoir une congestion et grossir ? Merci d’avance
  • Bonjour,
    De toute façon il faut refaire une intervention, ça c'est certain, maintenant sur le pronostic d'hypertrophie que vous rechercher, il sera difficile avec ces lésions successives de retrouver un volume identique qu'un muscle n'ayant eu aucune lésion. Donc s'acharner à essayer tendra à retomber dans des facteurs favorisants une nouvelle lésion.

    Michalon Gilles

• Sujets généraux

  Bonsoir, fortes douleurs côté droit bras, épaule, clavicule, cervicales et dos Je souffre d'une épicondylite du golfeur et été opérée il y a deux ans d'une épicondylite "tennis" que dois-je faire ?
  • Bonjour,
    Votre question est difficile à répondre, aux vues de vos antécédents médicaux.
    Il me parait judicieux de consulter un kinésithérapeute spécialiste en Thérapie Manuelle qui fera les examens cliniques appropriés pour écarter les facteurs neurologiques des facteurs musculosquelettiques. Dans tout les cas une rééducation bien mené peut vous aider sans repenser en premier lieu à une autre intervention.
    Bon courage à vous.

    Michalon Gilles

• Cryothérapie

  J'aimerai faire de la cryothérapie pour mes courbatures liées au sport. Avant de me lancer, est-ce qu'il y a des risques ? merci
  • Bonjour,
    Le Bain et tentant, on en parle de plus en plus sur les réseaux !
    D'abord les contre-indications reprennent surtout les grosses pathologies vasculaires, cardiaques ou cutanées. Sinon à part le fait que les premières minutes sont difficiles, si la pratique de la cryothérapie est faite de manière raisonnée comme nous le proposons, il n'y a pas de risques d'hypothermie (travail de la respiration, ne pas rester trop longtemps surtout les premières fois et faire des exercices pour réchauffer le corps au sec après le bain).
    Si vous avez d'autres questions ou vous... souhaitez essayer, n'hésitez pas à me revenir ou à prendre rendez-vous en ligne. Voir plus

    Michalon Gilles