Alexandra Gérard

Description

La kinésiologie est une approche globale qui aide à retrouver de l’équilibre lorsque le stress physique, émotionnel ou mental s’accumule et finit par se manifester par différents signes : tensions, fatigue, surcharge mentale, émotions envahissantes, difficultés de sommeil, manque de confiance ou périodes de transition.

En séance, j’utilise différents outils issus de la kinésiologie, choisis en fonction de ce qui est juste pour vous. L’objectif est de relâcher le stress, retrouver de la clarté et remettre du mouvement là où cela bloque. J’intègre également, lorsque c’est pertinent, des visualisations créatives ou des méditations guidées afin de soutenir l’apaisement et l’intégration.

Ce qui me tient particulièrement à cœur est d’offrir un espace où l’on peut souffler, se déposer et écouter ce que le corps exprime, sans forcer, à votre rythme. Mon approche est douce, précise et personnalisée, centrée sur l’écoute, la sécurité intérieure et le respect de la personne.

Enfants (à partir de 8 ans) : je prends toujours un moment au début pour échanger avec l’enfant et le parent. Ensuite, la séance se déroule de préférence avec l’enfant seul, car beaucoup d’enfants se retiennent lorsqu’un parent reste dans la pièce, par loyauté, pudeur ou envie de protéger. Cela leur permet de se sentir plus libres et d’aller plus loin dans le travail.

Qui je suis ?

Je suis kinésiologue, maman de deux garçons et éternelle exploratrice de ce qui relie le corps, le cœur et ce qui se joue en profondeur dans l’inconscient.

Pendant longtemps, j’ai vécu en mode “mental à fond” : besoin de tout comprendre, tout analyser, tout contrôler. Je me suis souvent sur-adaptée, au point d’oublier mes propres besoins. Mon corps, lui, n’a pas oublié : fatigue, tensions, symptômes… C’est lui qui m’a ramenée à l’essentiel.

Aujourd’hui, j’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent, relâcher le stress accumulé et retrouver un équilibre plus juste pour eux.

Mon intention n’est pas de “réparer” les gens, mais de leur redonner accès à eux-mêmes : à leur ressenti, leur vérité, leur rythme et leurs ressources, avec des mots simples et des prises de conscience claires.

Formations

Je me suis formée principalement à :

• l’EPK – École Professionnelle de Kinésiologie (Wavre)
• l’IBK – Institut Belge de Kinésiologie (Rixensart)
• l’INKS – Institut Namurois de Kinésiologie Spécialisée (Namur)

Avec plus de 800 heures de formation en kinésiologie.

Mon parcours comprend notamment :

• Touch for Health®
• Stress Release®
• SIPS – Stress Indicator Point System
• Three In One Concept®
• Kinésiologie harmonique
• Kinésiologie fractale
• Kinésiologie périnatale
• Bases de médecine traditionnelle chinoise
• Notions de psychologie et d’analyse transactionnelle
• Kinésiologie Re-connective
• Méthode Biophatons

Au-delà des formations, j’ai pris le temps d’approfondir, de questionner et de relier ces approches afin d’en comprendre le sens et de développer une pratique cohérente, sensible et la plus juste possible.

Informations pratiques

Public : adultes et enfants à partir de 8 ans

Durée : 60 minutes

Tarif : 70 €

Paiement : en espèces ou par application bancaire (QR code)

La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical ; elle s’inscrit en complément, dans une démarche de mieux-être.