Je perds mon érection à la pénétration, que faire ?

Bonjour,
C’est une difficulté fréquente, souvent liée à la pression que l’on se met à « réussir » l’acte sexuel. L’érection est fragile quand elle est sous contrôle mental, alors qu’elle se maintient mieux dans le relâchement. Le stress de performance, la peur de « décevoir », ou encore certaines habitudes (comme se stimuler d’une manière différente seul) peuvent jouer un rôle. Une prise en charge sexologique permet d’apprendre des techniques pour diminuer cette anxiété et retrouver de la confiance.

parlez-en à un.e sexologue, si vous le souhaitez

Bonjour, nous pouvons travailler cette problématique si vous le désirez car je ne peux pas vous donner une réponse toute faite. Plusieurs questions me viennent à l'esprit. Depuis quand? Est-ce que ça a toujours été le cas? Y a-t-il une situation ou un contexte particulier qui vous fait perdre votre érection?
Bien à vous, Oummia Arbaoui

Bonjour. Ça doit être très frustrant. Vous devrez avoir perdu confiance en vous. Vos relations sont certainement impactées. Je vous invite à prendre rdv si vous désirez en parler, comprendre et trouver des solutions. Bien à vous, Mme Lallemand

Bonjour,
Cela arrive plus souvent qu’on ne le pense. Le fait de perdre l’érection au moment du passage à la pénétration peut être lié à l’anxiété de performance, à la peur de « ne pas assurer », ou encore à une trop grande focalisation sur l’idée de pénétrer plutôt que sur le plaisir partagé. En parler avec votre partenaire pourrait vous aider. Si le problème persiste ou devient source de souffrance, pensez à discuter avec un·e sexologue ou un·e médecin.
N’hésitez pas à consulter.