Je perds mon érection à la pénétration, que faire ?

Bonjour,

Est-ce que cela a toujours été le cas? Ou est-ce avec un(e) partenaire en particulier?
Il peut être intéressant de consulter un sexologue pour trouver la cause de votre difficulté, la thérapie et les exercices proposés pourraient vous aider.

Bien à vous,

Claire Couvreur
Sexologue clinicienne

Bonjour,
Il est assez fréquent de perdre l’érection au moment du passage à la pénétration. Les sensations changent alors, mais surtout, ce moment active souvent une forme de tension ou d’attente de performance. Le corps réagit à ce stress par un retrait de l’excitation.
Notre système de croyances, nos émotions et nos sensations sont étroitement liés : une inquiétude, même légère, peut suffire à interrompre le cycle d’excitation. Ce n’est donc pas un « dysfonctionnement », mais plutôt un signal du corps qu’il y a quelque chose à ajuster ...dans la manière d’aborder le moment sexuel.
Un travail de compréhension et de recentrage sur les sensations peut aider à rétablir cette fluidité. Read more

Bonjour,
C’est une difficulté fréquente, souvent liée à la pression que l’on se met à « réussir » l’acte sexuel. L’érection est fragile quand elle est sous contrôle mental, alors qu’elle se maintient mieux dans le relâchement. Le stress de performance, la peur de « décevoir », ou encore certaines habitudes (comme se stimuler d’une manière différente seul) peuvent jouer un rôle. Une prise en charge sexologique permet d’apprendre des techniques pour diminuer cette anxiété et retrouver de la confiance.

parlez-en à un.e sexologue, si vous le souhaitez

Bonjour, nous pouvons travailler cette problématique si vous le désirez car je ne peux pas vous donner une réponse toute faite. Plusieurs questions me viennent à l'esprit. Depuis quand? Est-ce que ça a toujours été le cas? Y a-t-il une situation ou un contexte particulier qui vous fait perdre votre érection?
Bien à vous, Oummia Arbaoui