Risques d'étranglement des hernies inguinales avec exercices kinésithérapie ?

Le tout est d’éviter des manœuvres de valsalva

Bonjour,
Difficile de vous répondre sans vous avoir préalablement examiné,
Bien à vous,
Thibault Cramesnil Kinésithérapeute

Les exercices mettant en tension la paroi abdominale et augmentant la pression intra-abdominale vont avoir tendance, si ils sont mal faits, à agrandir les hernies, et pourraient de même augmenter le risque d'étranglement.
Mais si vous le faite dans les mains d'un professionnel qui sait que vous avez des hernies, cela ne devrait pas poser de problème.
Une ceinture spécialement conçue pour réduire les hernies pourrait aider.

Bonjour, oui, il y a des risques. Normalement, une hernie inguinale doit être opérée. Bien à vous. Maxim Gysen

Bonjour,
Je comprends que la situation puisse être source d’inquiétude, surtout avec des hernies inguinales présentes depuis plusieurs années et une neuropathie sévère.
Le risque d’étranglement (c’est-à-dire que le contenu de la hernie se coince et manque de circulation sanguine) existe toujours, mais il n’augmente pas forcément avec des exercices correctement adaptés et bien surveillés. Beaucoup d’exercices de renforcement peuvent être réalisés en toute sécurité si la kinésithérapeute adapte l’intensité, évite les efforts qui augmenten...t fortement la pression abdominale (comme les charges lourdes ou certains abdominaux classiques) et vous apprend à respirer correctement pendant l’effort. La rééducation pour retrouver de la masse musculaire est souvent très bénéfique, même en présence d’hernies, mais elle doit être personnalisée et progressive. Je vous invite à rester vigilant aux signes cités plus haut et de consulter votre Médecin traitant et/ou chirurgien pour sécuriser au mieux votre prise en charge. BAV, Dr Maassarani Voir plus

Bonjour,
Les exercices de renforcement proposés par votre kinésithérapeute sont en général sans danger, même en présence de deux hernies inguinales, à condition qu’ils soient adaptés. Le risque d’étranglement n’augmente pas avec des mouvements doux, contrôlés et sans charge excessive. Ce sont surtout les efforts qui augmentent fortement la pression abdominale (abdos classiques, gainage intense, charges lourdes, blocage de la respiration) qu’il faut éviter. La kinésithérapie reste bénéfique pour lutter contre la neuropathie et retrouver de la force muscul...aire.

Bien à vous Voir plus

Bonjour,
Il est important de connaître le contenu de vos hernies, ce qui peut se faire par un simple échographie. Si les hernies contiennent des anses digestives, le risque d'étranglement existe, surtout lié à des efforts abdominaux, gainage etc qui augmentent la pression intra abdominale. Vous pouvez en parler à votre kiné pour éviter ces exercices.
En absence de contenu digestif dans les hernies, vous risquez des épisodes douloureux et cela peut constituer une indication opératoire. Vous pouvez toujours consulter un chirurgien pour votre cas.

Bien à vous,

Bonjour,
Avec des hernies inguinales, il est possible de réaliser certains exercices légers et adaptés en toute sécurité, surtout sous la supervision d’un kinésithérapeute. En revanche, les efforts qui augmentent fortement la pression abdominale (soulever des charges lourdes, certains exercices intenses pour la sangle abdominale) peuvent présenter un risque.
Je vous recommande de consulter votre médecin ou votre chirurgien avant de commencer ou d’intensifier vos exercices, afin de vous assurer que votre programme soit sûr.

Bien cordialement,
Tess

Les exercices de renforcement musculaire bien choisis, progressifs, et sans augmentation excessive de la pression abdominale ne provoquent habituellement pas d’étranglement de hernie.

L’étranglement survient quand un morceau d’intestin reste coincé dans l’orifice herniaire → c’est mécanique, pas lié directement au fait de bouger ou faire du renforcement musculaire.

Ce qui augmente le risque, c’est plutôt :
• des efforts brutaux,
• porter très lourd,
• pousser/forcer (constipation, toux prolongée),
• manoeuvres de Valsalva répétées (bloquer la respirat...ion en forçant).

Pas les exercices contrôlés proposés par votre kiné 👌 Voir plus

Bonjour, les exercices ne doivent pas causer de pression forte dans l'abdomen, vous sentirez immédiatement quel exercice n'est pas indiqué pour vous. BIen à vous