Kan microkiné helpen bij emotionele situaties zoals eenzaamheid oplossen?

Ik denk dat dan eerder psychotherapie aanbevolen is. Het gaat om emotioneel trauma.

Hallo, ik denk dat u dit soort vragen aan uw microkinesitherapeut of uw osteopaat moet stellen. Persoonlijk ben ik sportosteopaat en heb ik niet met dit soort situaties te maken. Bovendien moet ik u, om u te kunnen antwoorden, beter leren kennen en daarom is het voor mij moeilijk om u te antwoorden. Beste wensen .

Beste,

Het lijkt erop dat de microkiné niet alleen je fysieke klachten heeft verlicht, maar dat er ook iets op emotioneel niveau is aangeraakt. Dat is zeker mogelijk, omdat therapieën zoals microkiné, maar ook EMDR en IFS, werken met het zelfherstellend vermogen van het lichaam en vaak ook oude emotionele spanningen kunnen losmaken.

Wat gebeurt er nu?
Het lijkt erop dat een oude, diepgewortelde emotie van eenzaamheid uit je kindertijd is getriggerd door de recente situatie waarin iemand loog. Dit kan een teken zijn dat je lichaam en geest klaar zijn om hier meer bewustzijn op te krijgen en het te verwerken.... Je ervaart dit nu vooral op emotioneel niveau, wat een natuurlijke reactie is wanneer oude gevoelens naar boven komen.

Wat kan je nu doen?
Even de tijd nemen om te voelen
Je hoeft dit niet meteen "op te lossen". Soms heeft een emotie tijd nodig om doorvoeld en geïntegreerd te worden.
Als je ruimte voelt, kan je er mild en nieuwsgierig naar kijken: Wat heeft dit gevoel me te vertellen? Wat had mijn 5-jarige zelf nodig op dat moment?
Schrijven, meditatie of zachte beweging (zoals wandelen) kunnen helpen om helderheid te krijgen.

Bespreken met je osteopaat of een therapeut
Als je voelt dat er iets diepers aangeraakt is, kan het waardevol zijn om dit te bespreken met je osteopaat of een therapeut die lichaamsgericht werkt. Zij kunnen helpen om te zien of er nog spanning vastzit en hoe je dit verder kan verwerken.
Microkiné en osteopathie kunnen een mooie ondersteuning zijn, maar als je merkt dat dit thema blijft spelen, kan psychotherapie (zoals EMDR, innerlijk kindwerk of lichaamsgerichte therapie) je helpen om dit oude patroon dieper te helen.

Luisteren naar je eigen proces
Vertrouw op wat je lichaam en emoties aangeven. Als je voelt dat dit nog even mag uitwerken, laat het dan bezinken. Als je merkt dat het je overweldigt, zoek dan gerust ondersteuning.

Conclusie
Je lichaam heeft je misschien op een subtiele manier geholpen om een oud thema zichtbaar te maken. Dit is een kans om dat stuk uit je verleden liefdevol te erkennen en los te laten. Neem de tijd, en als je voelt dat je begeleiding nodig hebt, is het zeker een goed idee om dit met je osteopaat of een therapeut te bespreken. Je bent duidelijk heel bewust bezig met je innerlijk proces, en dat is al een prachtige stap!

Pour en savoir plus, consultez la traduction française des pages suivantes :
https://spiritworks.be/therapie/emdr-eye-movement-desensitization-and-reprocessing/
https://spiritworks.be/therapie/ifs-therapie/ Meer lezen

Goedeavond,

Ik denk dat het goed is om er met je therapeut over te praten om hun mening te horen.
Zo is hij, als het niet lukt, al op de hoogte en kan hij je zeker adviseren of een afspraak inplannen.
Uitstekende avond.
Eerlijk.

Microkiné is een therapievorm die erop gericht is om blokkades in het lichaam op te sporen en te behandelen, vaak door onbewuste emotionele of fysieke trauma's aan te pakken. Het is zeker mogelijk dat een behandeling je heeft geholpen om oude emoties of patronen naar de oppervlakte te brengen, zodat je ze kunt herkennen en verwerken. Dit kan verklaren waarom je nu een diepere connectie voelt met een emotie zoals eenzaamheid, die wellicht al sinds je kindertijd aanwezig is.

Wat je nu het beste kunt doen, hangt af van hoe je je voelt en wat je zelf nodig denkt te hebben. Hier zijn enkele suggesties:

1. **Bespreek het ...met je osteopaat of microkiné-therapeut**: Als je denkt dat deze ervaring verband houdt met de eerdere behandelingen, kan het nuttig zijn om dit met je therapeut te bespreken. Zij kunnen je inzicht geven in wat er mogelijk aan de hand is en of verdere sessies nuttig zouden zijn.

2. **Geef het tijd**: Soms hebben emoties tijd nodig om te verwerken. Als je geen fysieke pijn ervaart en het gevoel hebt dat je dit emotioneel kunt dragen, kun je ervoor kiezen om het even aan te kijken en te observeren wat er gebeurt.

3. **Zoek ondersteuning als het nodig is**: Als de emotionele ervaring intens blijft of je het gevoel hebt dat je vastloopt, kan het zinvol zijn om met een therapeut of coach te praten die gespecialiseerd is in emotionele verwerking of innerlijk werk.

4. **Luister naar jezelf**: Je lichaam en emoties geven vaak signalen over wat ze nodig hebben. Als je voelt dat een nieuwe sessie bij de osteopaat of microkiné-therapeut goed zou zijn, volg dan dat gevoel.

Het belangrijkste is dat je mild bent voor jezelf en jezelf de tijd en ruimte geeft om deze gevoelens te begrijpen en ermee om te gaan. Dit kan een kans zijn voor persoonlijke groei en heling! Meer lezen