Therapeuten in en in de buurt van Roosbeek

Als energetisch therapeut en emotionele coach beoefen ik verschillende methoden zoals Reiki en olfactorische en dynamische sofrologie die je in staat stellen een energetisch evenwicht te vinden, te breken met de negatieve energieën die je omringen en een innerlijke verzachting en een andere manier te vinden om stressvolle situaties te benaderen. Hulpmiddelen zoals etherische oliën en bachbloemen zullen je emoties van het moment ondersteunen. Samen zullen we doelen stellen die je wilt bereiken om van oude patronen af te komen en weer in een positieve dynamiek te komen.

Vous avez envie de retrouver du sens dans votre vie, de vous sentir plus confortable dans votre corps , de mettre des mots sur un mal être général, d'améliorer vos relations personnelles ou professionnelles.

Nous partageons tous une carte universelle des émotions et des sensations( ressentis) qui y sont associés.

Vivre des émotions c'est normal, ces émotions, réactions, ont eu un moment donné dans notre vie un rôle de protection , de survie mais de garder ces tensions corporelles , ces réactions inadaptées dans notre vie actuelle cela devient problématique.

Cela va fausser l'image que l'on a de soi même, elles vont altérer notre posture et notre respiration, elles vont impacter nos relations avec les autres et les rendrent complexes.

Ces émotions que nous portons inconsciemment vont influencer notre quotidien tant sur le plan personnel que professionnel. En tant que thérapeute psycho corporel je vous accompagne à aller dans le corps rechercher ces tensions et de les libérer grâce à un toucher réparateur et bienveillant en mettant de la conscience sur ce qui est là, sur ce que le corps nous dévoile.

Je vous aide à faire des liens entre les tensions et les évènements de votre vie , c'est un aller retour entre le corps et la vie.

Je vous aide à comprendre vos schémas de fonctionnement et vos croyances. A aller mobiliser les ressources qui se trouvent en vous et ainsi retrouvez votre plein potentiel de vie

Je m’appelle Aurore Soccio j’ai 41 ans. J’ai la chance d’être l’heureuse maman de trois filles dont l’une est extraordinaire. Je suis enseignante depuis bientôt vingt et un an et je m’épanouis dans cette profession offrant des challenges et une remise en question perpétuels. La méditation de pleine conscience est venue à moi par hasard, lors d’une période de ma vie où tout était tumulte. Après un cycle de MBSR (Mindfull based stress réduction – réduction du stress basée sur la pleine conscience), j’ai trouvé utile de transmettre cette façon de vivre enfouie en nous. C’est pour cette raison que j’ai décidé de me former afin d’être outillée pour animer des groupes d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Je suis ce chemin depuis bientôt cinq ans et mon expérience grandit chaque jour, nourrie par les beaux échanges des participants de mes ateliers menés actuellement dans l’école où j’enseigne et à la demande. Qu’est la pleine conscience ? La MBSR est une pratique thérapeutique validée scientifiquement et pratiquée pour traiter différemment différentes pathologies telles que la douleur, le stress, l’hyperactivité, l’insomnie, la rechute dépressive, … Inspirée du bouddhisme, cette forme de méditation est laïcisée. Son créateur est Jon Kabat-Zinn, professeur de médecine en biologie moléculaire à l’université de Massachusetts. Ce médecin est aussi le fondateur et directeur de la clinique de la Réduction du Stress. Cette pratique permet de découvrir comment notre activité mentale fonctionne. Des activités de psychoéducation (ludiques) adaptées à l’âge des participants et des méditations précises sont utilisées afin de leur permettre de comprendre leur activité neuronale : l’émergence des pensées, l’influence de celles-ci sur les émotions, le corps et les tendances à l’action. Tout le cycle vise à l’exploration et la découverte de notre mode de fonctionnement. Des petits exercices à domicile sont parfois demandés afin que les apprentis méditants puissent s’approprier la pratique progressivement. La méditation de pleine conscience a fait et fait encore l’objet d’analyses scientifiques. La technique d’imagerie cérébrale a montré des changements dans le cerveau des pratiquants experts et novices tels qu’une réorganisation neuronale, la musculation du cerveau, la création d’hormones du bien-être influant sur certaines zones du cerveau siège de l’attention, de la concentration et des émotions. Ces hormones viennent même influencer les comportements, tels que la prise de décisions altruistes.