Sofrologen in de buurt van Oud-Heverlee

Gael Bourgeois raadpleegt in twee medische centra die u hierboven kunt kiezen. Als u een tijdstip dat u uitkomt of als u wilt een huis overleg, neem dan rechtstreeks contact niet kan vinden. "Veel te roepen vermoeidheid, extra werk, verwachten de vakantie zelf" met de tijd, het zal overgaan ... "Wacht niet op de beker vol is wanneer de alarmsignalen flash! Inhoud vertaald door google translate

Sophroloog, lid van de Chambre Syndicale de Sophrologie; ik begeleid kinderen, tieners en volwassenen bij problemen van stressbeheersing, emotionele beheersing, pijnbeheersing, behandeling van angsten, burn-out, slaapstoornissen, concentratiestoornissen. Ik begeleid ook mensen die zich mentaal wensen voor te bereiden (voorbereiding op examens, spreken in het openbaar, interviews, bevalling...) alsook zwangere vrouwen om hen te helpen een serene zwangerschap te hebben.

Ce sont des événements personnels et marquants qui m’ont conduit à la Sophrologie, et ainsi à aller à ma propre rencontre, à découvrir et mobiliser mes ressources internes.

Nous évoluons dans un monde chargé d’appréhensions, de pressions et d’exigences. Il est essentiel d’apprendre à vivre chaque moment pleinement, dans une réalité plus objective, et de construire son bien-être au quotidien.

C’est pourquoi j’ai fait le choix de vous accompagner en Sophrologie et en Hypnose, deux approches complémentaires, utilisées de manière ciblée et adaptée à vos besoins.

La sophrologie vous aide à :

Combattre vos angoisses, Dépasser vos croyances limitantes,

Apprivoiser vos peurs, Retrouver un équilibre émotionnel...

L’hypnose Ericksonienne permet :

Un travail spécifique sur les mécanismes inconscients liés à certaines dépendances.

Avec respect, bienveillance et tolérance, je vous accompagne à prendre conscience de vos capacités, à révéler vos forces intérieures et à atteindre vos objectifs en toute autonomie.

🌸 Un accompagnement personnalisé:

En Sophrologie:

La sophrologie est accessible à tous et à tout âge.

Je propose des séances individuelles sur mesure, adaptées à votre objectif spécifique :

• Gestion du stress et des émotions
• Confiance en soi
• Burn-out et changements de vie
• Troubles du sommeil
• Préparation mentale (examens, compétitions...)
• Périnatalité (avant, pendant et après grossesse)
• Gestion de la douleur et de la maladie*
• Acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière
• Accompagnement des seniors (retraite, mémoire…)

🚭 En Hypnose – Spécialisation Arrêt du Tabac

En hypnose, je suis spécialisée dans l’accompagnement à l’arrêt du tabac. J’utilise un protocole  pouvant aller jusqu’à 5 séances maximum:

• Agir sur les automatismes inconscients liés à la cigarette
• De modifier la perception du tabac
• De travailler sur la dépendance émotionnelle et comportementale
• De renforcer la motivation et la projection sans tabac

🎓 Formation & Certifications

• Sophrologue Certifiée RNCP de niveau 5 – IFS Paris avec 8 spécialisations.
• Certifiée au métier de l’accompagnant - Coaching – MHD Paris
• Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne – MHD - Paris
• Certifiée Hypnose Arrêt du Tabac – CATP Bruxelles

✨ Mon approche repose sur l’écoute, l’alliance thérapeutique et la confiance. Mon objectif est de vous permettre de devenir pleinement acteur de votre mieux-être.

*La Sophrologie et l’Hypnose ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, mais constituent un accompagnement complémentaire bénéfique en parallèle d’un traitement.

*Si vous ne savez pas honorer votre rendez, veillez toujours à décommander votre consultation minimum 24H à l’avance.

Sans ce délai de prévenance la séance vous sera due.

Merci de votre compréhension.