Dietisten in en in de buurt van Wangenies

Sa philosophie est l’alimentation durable. Son approche d’alimentation « santé-plaisir » va à l’encontre des régimes trop restrictifs et consiste à modifier quelques habitudes alimentaires de manière progressive mais définitive. Son défi est de vous aider à améliorer la valeur nutritive de vos repas, à accroître votre vitalité tout en gardant le plaisir de manger. Elle prône le pouvoir de manger en pleine conscience connu sous le nom anglo-saxon de « Mindful Eating » dans l’apprentissage de nouveaux comportements alimentaires.

Formée en nutrithérapie (certifiée du CFNA), en aromathérapie, massages énergétiques, diététique chinoise et en kinésiologie, je mets mes outils à votre disposition pour construire, avec vous, un plan d’actions personnalisé qui vous permettra d’être acteur de votre santé. ​ Lors des séances, nous abordons un rééquilibrage alimentaire plutôt qu’un régime alimentaire. Je pars du principe qu’un bon aliment en chasse un mauvais et qu’il préférable d’aborder une approche positive et constructive, afin que vous puissiez adopter des comportements bénéfiques pour votre santé sur le long terme. ​ Je vous propose donc une approche globale de votre corps et votre esprit, afin de ressortir d’une séance avec des conseils concrets sur vos habitudes de vie, les aliments à privilégier, les compléments alimentaires, ainsi que, si l’envie vous vient, un rééquilibrage énergétique qui vous permettra de vous recentrer sur le moment présent, d’équilibrer l’énergie circulante et de vous concentrer sur votre essence-même.