Bonjour, j’ai 27 ans et en 2 ans et demi j’ai pris 20kg et je ne cesse de voir mon poids augmenter. Je fais relativement attention à ce que je mange et bois uniquement de l’eau. Je ne sais pas si c’est inquiétant ? Merci

30 zorgverleners hebben geantwoord

• Bonjour, il se pourrait en effet qu'il y ait un problème sous-jacent. Un bilan sanguin serait certainement un bon moyen de s'assurer que la prise de poids ne soit pas en lien avec un dérèglement hormonal. Le stress peut être aussi la cause cachée de cette prise de poids.. Votre médecin généraliste pourrait établir un premier diagnostic. En tant que coach sportif je pourrais aussi vous aider à mettre en place un programme alimentaire et sportif afin de rétablir un équilibre. N'hésitez pas à me contacter.
  Bien à vous

  

  Marianne Lavandet

  Personal trainer

  Uccle

• Vous êtes jeune ; je pense qu’il faut saisir cette chance pour rééquilibrer le métabolisme à temps…

  Caroline Baïni (Nutrithérapie/Micronutrition/Santé fonctionnelle)

  Nutrithérapie - Santé physique et psychique

  Kasteelbrakel

• Bonjour, j'espère que vous avez trouvé réponse à votre question, toutefois, dans le cas contraire, le mieux est d'en parler à votre médecin généraliste pour commencer. Probablement vous prescrira-t-il une analyse de sang. Je peux toutefois vous faire un bilan alimentaire si vous le souhaitez afin de vérifier si à ce niveau là tout est OK. Ainsi vous saurez si vous pouvez améliorer cette partie-là où s'il faut voir ailleurs. Je vous conseille de procéder par étape afin d'écarter petit à petit les différentes options et vous focaliser ...sur les causes les plus probables. Bonne chance à vous! Meer lezen

  

  Yannic Boon

  Gezondheidscoach

  Uccle

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• Bonjour, avez-vous fait une prise de sang? Belle journée Leticia L&NS

  

  Coach Nutritionnel et Personal Trainer L&NS Leticia

  Gezondheidscoach

  Mettet

• Bonjour, il faudrait tout d'abord que j'ai une idée plus précise de vos habitudes alimentaires ainsi que vos habitudes de style de vie (votre sommeil, le stress, sport etc). Il est difficile pour moi de me faire une idée de vos besoins sans plus d'informations. Je vous conseillerais d'en parler avec votre médecin traitant et éventuellement voir avec lui/elle de faire une prise de sang. Nous pouvons également en parler pour voir de où vient ce changement. Belle journée, Roxanne

  

  Roxanne Vander Ghinste

  Conseillère en nutrition humaine

  Uccle

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• Bonjour, vous devez consulter un diététicien pour voir réellement d’où vient le problème.

  

  Elona Nelaj

  Diëtist

  Schaerbeek

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• Bonjour, il semble nécessaire de faire le point. La première étape sera une prise de sang afin de vérifie votre thyroïde ainsi que votre glycémie et fonction hépatique. Suite à cela un passage chez un(e) diététicienne pourrait permettre via l'anamnèse nutritionnelle de vérifier si vos apports sont en adéquation avec vos besoins et réparti correctement.

  

  Elodie Losa

  Diëtist

  Woluwe-Saint-Lambert

• Bonjour,
  
  En tant que Psychopraticien je peux vous suivre pour savoir d'où vient cette prise de poids afin d'arriver au poids souhaité.
  
  Bien respectueusement
  
  Reynald MÉGRET

  

  Reynald Megret

  Gezondheidscoach

  Seraing

• Bonjour,
  Une prise de poids peut etre liée au mode de vie de la personne, à savoir des apports alimentaires inadaptés et un manque d'activité physique, mais elle peut aussi ettre liée à des troubles organiques ou psychiques.
  Je vous conseille de consulter pour identifier les causes derrière votre prise de poids.
  Cordialement,
  Dr Warraq Hayat

  

  Hayat Warraq

  Voedingsdeskundige

  Brussel

• Bonjour,
  
  Une prise de poids rapide peut être liée à des facteurs biologiques, pathologies je vous conseille donc de voir avec votre médecin traitant pour écarter toutes causes biologiques tel que des déséquilibres hormonaux. Par la suite le poids résulte d'un équilibre entre les entrées caloriques (ce que je mange) et les dépenses caloriques (ce que je fais et activité physique et sportive). Je vous conseille donc de faire un état des lieux des vos activités physiques et nombres de pas quotidien.
  En cas de besoin de conseils ou d'accompagnement je res...te à votre disposition
  Bien à vous Meer lezen

  

  Audrey De Temmerman

  Diététicien, éducateur en diabète

  Uccle

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• Bonjour. Vous devez absolument consulter pour une anamnèse et une prise de sang afin de vérifier l'absence de pathologies pouvant entrainer cette prise non volontaire de poids si je comprends bien: hypothyroïdie, OMPK ( les dames). Cela me semble le point de départ indispensable dans votre cas. Bonne journée.

  

  Shahram Mashayekhi

  Voedingsdeskundige

  Uccle

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• Bonjour, prendre 20 kg en 30 mois est un symptôme qu'il faut investiguer. Faire attention à ce que m'on mange est une bonne chose, toutefois ce n'est qu'avec l'anamnèse d'un diététicien que vous saurez si vos efforts vont dans la bonne direction. Parlez en à un diététicien.

  

  Julien Goffette

  Diëtist

  City Outside Belgium

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• Bonjour, il est toujours bien de faire un bilan avec une diététicienne (on pense parfois faire les choses bien et on peut faire qq erreurs, on entend tellement de choses qu'il est compliqué de s'y retrouver). Si cette piste a déjà été écarté, peut-être faire un bilan complet avec prise de sang (dont la thyroide) et analyse d'urine.

  

  Pauline Locman

  Diëtist

  Doornik

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• Tout à fait: cette prise de poids importante doit vous préoccuper. Parlez-en avec votre médecin

  

  Gabriela Patrubani

  Voedingsdeskundige

  Woluwe-Saint-Pierre

• Bonjour,
  avez vous fait une prise de sang ? Avez-vous subi des changements (prof / perso / ...) ? avez-vous modifié vos habitudes alimentaires ?
  Pour mieux répondre à votre question, il serait préférable de consulter un diététicien et de faire un bilan ;-)

  Morgan Barreteau (Account desactiveren)

  Diëtist

  Uccle

• Bonjour,
  Je vous conseillerais d'aller au moins faire un bilan sanguin afin de vous rassurer à propos de toutes les autres explications possibles. Un bilan nutritionnel peut également vous aider.
  Bien à vous.

  

  Camille Del Vecchio

  Diëtist

  Sprimont

• Bonjour, ceci n est pas normal au niveau prose de poids. Il faudrait voir quels sont vos habitudes et organisations alimentaires. Le plus facile pour analyser et de se rencontrer et de faire un.bilan santé. Cordialement JACOBY.N

  

  Nicolas Jacoby

  Diëtist

  Ans

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• Bonjour,
  Je vous conseillerai d'aller faire une prise de sang et si tout est normal de prendre RV chez une diététicienne agréée INAMi

  

  Isabelle Coumanne

  Diëtist

  Donceel

• Bonjour,
  Je ne peux pas vous poser un diagnostic sur base de ces informations malheureusement.
  Il serait bien de faire un bilan médical avec prise de sang pour vérifier que tout va bien (hormones, thyroïde, résistance à l'insuline, carences, etc). Un bilan avec un diététicien est important aussi pour voir si votre rythme alimentaire vous convient, les quantités, la qualité, si votre activité physique est adaptée, si d'autres facteurs agissent (stress, manque de sommeil, etc) et ce qui peut être modifié pour obtenir des résultats.

  

  Aurélia Huens Coudray

  Diëtist

  Ixelles

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• Bonjour,
  
  Il est normal de s'inquiéter lorsque vous observez un changement significatif de poids qui ne semble pas être lié à votre alimentation ou à votre niveau d'activité physique. Plusieurs facteurs peuvent être en cause, y compris les facteurs hormonaux, le stress, le sommeil et parfois même certains médicaments.
  
  Je vous recommande fortement de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant dès que possible. Votre médecin pourra vous aider à déterminer les causes possibles de cette prise de poids et vous proposer un plan de traitement adapt&#...233;. Il serait également utile de noter tous les autres symptômes que vous pourriez avoir et de discuter de ces détails lors de votre rendez-vous. N'oubliez pas que votre santé est importante et qu'il est toujours préférable de demander un avis médical professionnel pour tout problème de santé.
  
  Je vous souhaite le meilleur.
  Prenez soin de vous. Meer lezen

  

  Pierre Abou-Zeid

  Diëtist

  Uccle

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• Bonjour,
  en effet + 20kg en 2 ans est inquiétant... il faut revoir votre hygiène de vie en générale : alimentation, sommeil, activité physique,... Et essayer de trouver la cause.

  

  Manon Liégeois

  Diëtist

  Aubel

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• Il faut chercher la cause. Hypothyroidie ?

  

  Hélène Rassart

  Nutritionist

  Sint-Genesius-Rode

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• prendre 20 kg en 2 ans, il faut chercher la cause et elle peut être multifactorielle. Le poids ne dépend pas que de ce qu'on mange, la flore intestinale a un role très important et cette dernière est influencée par de nombreux facteurs extérieurs, mais aussi le stress, le sommeil et l'activité physique. Il faut aussi exclure des problèmes hormonaux.

  

  Kimberley Janssen

  Voedingsdeskundige

  Leernes

• Prise en charge diététique pour rééquilibrage alimentaire et recherche des troubles métaboliques potentiels... Ledent jj

  

  Jean-Jacques Ledent

  Diëtist

  Angleur

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• Bonjour,
  Une prise de sang peut s'avérer nécessaire pour voir s'il n'y a pas un problème sous-jacent, de type endocrinien par exemple. En plus de manger de manière équilibrée, cela peut s'avérer utile d'y intégrer une activité physique régulière.

  

  Louise Florizoone

  Diëtist

  Brussel

• Bonjour si une prise de sang ne montre pas de problème d’hypothyroïdie , il serait intéressant de faire un bilan alimentaire

  

  Danielle Mauhin

  Diëtist

  Neupré

• Bien sûr, consultez une diététicienne.

  

  Béatrice Laurent

  Diëtist

  Charleroi

• Bonjour
  Je pense qu’il serait intéressant de faire évaluer par un diététicien la raison de votre prise de poids. Il pourra trouver dans vos habitudes alimentaires et mode de vie ce qui en est la cause et pourra vous donner les conseils adéquats si vous souhaitez Stoper cette prise de poids voire en perdre :) bon courage à vous !

  

  Mélissa Moretti

  Diëtist

  Eigenbrakel

• Bonjour, merci pour votre question. Une prise de sang afin d'éviter toute hypothèse pathologique serait intéressante. Dans le cas d'une réponse négative, une mesure impédancemétrique et une anamnèse complète pourraient vous donner plus d'informations

  

  Julie Lepape

  Diëtist

  Jurbise

• Bonsoir, vous avez raison de vous poser des questions. Il n’y a sans doute aucune raison de s’inquiéter, mais vous pourriez bénéficier d’un bilan diététique et/ou endocrinologique. N’hésitez pas à me contacter si nécessaire, je peux vous référer vers un professionnel de votre région (diététicien(ne) agréée ou endocrino).
  Bien cordialement,
  Gisèle Gual, diététicienne nutritionniste agréée

  

  Gisèle Gual

  Diëtist

  Linkebeek

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