SPECIALISATIE

Lees wetenschappelijke artikels over

Nieuw onderzoek

Cervicalgie treatment

Wat zijn de symptomen en hoe worden ze behandeld?

Erwan Busoni

Geschreven door Erwan Busoni, Osteopaat, op 11 maart 2021

Gecontroleerd door van onze redactie

Raadpleeg onze zorgverleners

Zorgen over uw gezondheid? Stel uw anonieme vraag en onze zorgverstrekkers zullen u helpen.

Uw vraag indienen
We mailen u als er een antwoord is
We hebben uw vraag ontvangen

We mailen u zodra een specialist antwoordt.

We hebben uw vraag niet kunnen indienen

Er is een onverwachte fout opgetreden, maar we werken eraan. Probeer opnieuw.

Hoe werkt het?

Anoniem een vraag stellen

Wij modereren uw vragen en sturen ze naar de specialisten van Doctoranytime

Hoe werkt het?

Ontvang updates voor uw vraag

Als u uw e-mailadres invult, brengen wij u op de hoogte wanneer een specialist uw vraag beantwoordt.

Hoe werkt het?

De antwoorden bekijken

Zodra uw vraag beantwoord wordt, zullen we deze in de rubriek publiceren die overeenkomt met het onderwerp.

Richtlijnen voor vragen
  • Do

    • Details over uw gezondheidsproblemen verstrekken

    • Kort en bondig zijn, zodat zorgverleners u een duidelijk antwoord kunnen geven

  • Don't

    • Namen aangeven

    • Honoraria's vragen

    • Offensieve of beledigende inhoud posten

Wat is een cervicalgie?

Cervicalgie is een samentrekking van 'cervicaal' en 'algie' (pijn).

De term betekent eenvoudigweg pijn in de nekstreek.

Symptomen en oorzaken van nekpijn

De symptomen kunnen verschillen en zijn afhankelijk van de betrokken lichaamsdelen (wervels, tussenwervelschijven, de kaak, zenuwen, spieren, slagaders, lymfeklieren, de schildklier of zelfs de slokdarm).

De arts gebruikt die symptomen als aanknopingspunten om de oorzaak van de pijn te achterhalen.

Nekpijn kan het resultaat zijn van een trauma of een gezondheidsprobleem dat de nekpijn veroorzaakt of verergert. Bot- en neurologisch letsel verergert namelijk nekpijn.

De mogelijke oorzaken van nekpijn kunnen bijvoorbeeld verband houden met:

  • 'Vermoeide' nekspieren door een slechte houding of stress
  • Artrose
  • Een recent of oud trauma: een hoofdletsel, whiplash, rugletsel (na een val, ongeluk, operatie)
  • Een hernia of uitstulping van de tussenwervelschijf
  • Een ontstekingsziekte (bv. de ziekte van Bechterew, reumatoïde artritis)
  • Tand- of kaakproblemen
  • Problemen met het gezichtsvermogen
  • Spanningshoofdpijn
  • Herhaalde blootstelling aan tocht of airco
  • Fibromyalgie (fibro = bindweefsel, myo = spier, algie = pijn)

Enkele van de symptomen (afzonderlijk of een combinatie) zijn:

  • Dolor en el cuello

    Pijn in de nek

  • Rigidez

    Een stijve nek

  • Dolores de cabeza

    Migraine

  • Náuseas

    Draaierigheid

  • Entumecimiento en la cabeza

    Een verdoofd gevoel in het hoofd

  • Dolor en el área de la espalda

    Pijn die uitstraalt naar de rug

  • Debilidad en las manos

    Weinig kracht in de handen

  •  Entumecimiento de las manos

    Gevoelloze handen

De diagnose van nekpijn

Wanneer nekpijn blijft aanhouden, wordt er in de eerste plaats aangeraden om naar de huisarts te gaan.

Die probeert te achterhalen waarom de pijn er is.

In bepaalde gevallen zal de huisarts de patiënt doorverwijzen naar een specialist die dan indien nodig aanvullend onderzoek doet.

Behandeling en verzorging van nekpijn

Opnieuw hangt de behandeling af van de oorzaak van de pijn.

In de meeste gevallen wordt nekpijn conservatief, dus zonder operatie, behandeld. De arts kan dan kinesitherapie, pijnstillers en/of ontstekingsremmers voorschrijven of de patiënt doorverwijzen naar een osteopaat.

Wanneer het om een discushernia blijkt te gaan en de symptomen niet verdwijnen met een conservatieve behandeling, kan een operatie overwogen worden als de patiënt voldoet aan alle operatiecriteria

Kosten voor de behandeling van nekpijn

Bij een conservatieve behandeling (zonder operatie) bepaalt het statuut van de zorgverstrekker de kostprijs.

Het kostenplaatje van kinesitherapie en de terugbetaling ervan verschillen naargelang de kinesist geconventioneerd is of niet.

Ook bij osteopathie verschillen de bedragen per sessie. In België betaalt het ziekenfonds 10 euro per consult terug. Het aantal terugbetalingen en het terugbetaalde bedrag verschillen van ziekenfonds tot ziekenfonds. Als u een aanvullende verzekering heeft, controleer dan zeker of die ook tussenkomt. Doorgaans schommelt de kost van een consult tussen € 25 en € 30.

Nekoefeningen

Deze oefeningen zijn bedoeld om de nek juist te bewegen. Zo vermijdt of vermindert u nekpijn.

Position d'assise correcte sur la chaise
Position d'assise correcte sur la chaise

Correcte zithouding op een stoel: U gaat tegen de achterkant van de stoel zitten en kantelt uw schouderbladen lichtjes naar achteren, terwijl u uw hoofd een beetje naar voren brengt. Uw handen raken de armleuningen van de stoel of rusten op het bureau. U houdt uw armen verticaal.

Stretchen

Isometrische nekoefeningen

Isometrische nekoefeningen

Slechte en goede houdingen

Tips om nekpijn te behandelen

Als uw nekpijn wordt veroorzaakt door herhaalde foute bewegingen, kunt u last hebben van een terugkerende of chronische ontsteking. Controleer of u de volgende vereisten in acht neemt:

Let op uw zithouding

FLet op uw zithouding

Uw zithouding op het werk is belangrijk. U loopt een hoger risico als u voor uw werk mechanische bewegingen moet uitvoeren die druk kunnen uitoefenen op uw ruggengraat

Ne soulevez de poids importants

Probeer niet te veel zware gewichten te heffen

Het is afgeraden om vaak of te snel zware voorwerpen te tillen. De druk verschuift van de handen naar de nek en belast vooral de halswervelkolom.

Vermijd dat u in de tocht zit

Bij blootstelling aan airco of hevige kou in de winter zonder goede bescherming trekken de spieren samen, wat pijn kan veroorzaken.

Probeer stress en spanning te beperken

Stress kan spanning creëren in uw nek. Als u uw spieren gebruikt, zijn uw schouders gespannen en opgetrokken. Dat belast de halswervelkolom.

Raadpleeg een kinesist of osteopaat als u voelt dat dat nodig is.

U kunt op Doctoranytime rechtstreeks een afspraak maken bij een kinesist of osteopaat.

Veelgestelde vragen over nekpijn

Kan nekpijn het gezichtsvermogen aantasten?

Ja, dat is in twee richtingen mogelijk. Overspannen onderachterhoofdspieren kunnen de zenuw van Arnold afknellen op de plek waar die uit de schedelbasis komt en zo oogproblemen veroorzaken. Omgekeerd kunnen slechte ogen zonder correctie ook leiden tot spanning in de nekspieren en hoofdpijn.

Wat kan ik doen wanneer ik voor mijn werk elke dag mechanische bewegingen moet uitvoeren en vaak nekpijn heb?

Ga eerst na of de pijn vermindert tijdens rustperiodes. Controleer of u de gepaste manipulatietechnieken gebruikt en of uw houding goed is. Controleer of uw werkomstandigheden geschikt voor u zijn. Controleer of u genoeg slaapt. Controleer ook of u voldoende water drinkt en goed eet.

Als de pijn aanhoudt en/of uw levenskwaliteit verlaagt, ga dan eerst langs bij een arts of een osteopaat. Bij Doctoranytime vindt u de gezondheidsprofessionals voor uw noden en kunt u de zorgverlener kiezen die het best bij u past.

Opmerking: De term "arts" wordt gebruikt ter gebruiksgemak en kan ook professionals in de gezondheidszorg omvatten.
Bronnen

1. Cohen SP, Hooten WM. Advances in the diagnosis and management of neck pain. BMJ 2017; 358: j3221.

2. Walton DM, Carroll LJ, Kasch H, Sterling M, Verhagen AP, Macdermid JC et al. An Overview of Systematic Reviews on Prognostic Factors in Neck Pain: Results from the International Collaboration on Neck Pain (ICON) Project. Open Orthop J 2013; 7: 494-505.

3. The efficacy of manual therapy and exercise for treating non-specific neck pain: A systematic review Benjamin Hidalgo, Toby Hall, Jean Bossert, Axel Dugeny, Barbara Cagnie, Laurent Pitance J Back Musculoskelet Rehabil. 2017; 30(6): 1149–1169. Prepublished online 2017 Aug 2. Published online 2018 Feb 6. doi: 10.3233/BMR-169615

4. The impact of work related physical activity and leisure physical activity on the risk and prognosis of neck pain – a population based cohort study on workers Lina Palmlöf, Lena W. Holm, Lars Alfredsson, Cecilia Magnusson, Eva Vingård, Eva Skillgate BMC Musculoskelet Disord. 2016; 17: 219. Published online 2016 May 20. doi: 10.1186/s12891-016-1080-1

Deze pagina bevat geen medisch advies.
Deze pagina bevat geen gesponsorde inhoud of reclame. Lees hier het advertentiebeleid.
Deze inhoud is betrouwbaar en wetenschappelijk onderbouwd. Het is gebaseerd op officiële medische studies en is bewerkt door dokters en professionals in de gezondheidszorg en deelt objectieve informatie mee over diagnoses en behandelingen van ziektes. Het omvat verschillende bronnen. Indien u een professional in de gezonheidszorg bent en u ontdekt dat hier fouten of misvattingen op staan, gelieve ons te contacteren via [email protected]
Bedankt!

Uw ervaring kan andere personen helpen.

Sluit u aan bij Doctoranytime gratis door hier te kliken.

Er ging iets mis

Gelieve later opnieuw te proberen

We hebben uw mening goed ontvangen.

Vertel ons hoe we dit kunnen verbeteren.