Psychotherapeut voor de Zelfvertrouwen in Kraainem

Psychologue clinicienne diplômée de l’ULB, je reçois en consultation individuelle et familiale : adultes, jeunes adultes et adolescent·e·s.

Au cœur de ma pratique se trouve le respect de la singularité de chaque personne. D’orientation systémique, j’aborde les difficultés en tenant compte de l’ensemble de votre environnement familial, amical, professionnel, culturel, etc.

Le suivi thérapeutique se construit en collaboration avec les patient·e·s. Nous définirons ensemble les objectifs de la thérapie qui se déroulera dans le respect de vos besoins et de votre rythme.

Afin que vous puissiez vous exprimer librement et en toute confiance : je vous accueille dans un cadre sécurisant, bienveillant, respectueux, et, vous assure une écoute attentive.

Je ne suis pas encore conventionnée, c'est pourquoi j'adapte les tarifs en fonctions des possibilités.

Les séances sont cependant partiellement remboursables par certaines mutuelles (le montant du remboursement est variable selon les mutuelles).

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Alain Degols est psychothérapeute depuis 10 ans et juriste depuis près de 25 ans. Intervenant stratégique au sein des entreprises (employeur/travailleur) et au sein des familles (conjoints, ascendants/descendants), il est spécialiste du burn-out, des conflits familiaux et des troubles liés à l'angoisse, au stress et à l'anxiété. Il est diplômé en psychothérapie systémique (IGB), titulaire d'un master en droit (UCL) et est co-fondateur du centre belge de médiation familiale. Il vous accueille dans ses cabinets situés à Uccle et à Jette.

Contact: [email protected] Ik ben een psycholoog-seksuoloog die psychotherapie beoefent met cognitief-gedragstherapeutische technieken (CGT) en een inspiratie die gebaseerd is op de humanistische psychologie van Carl Rogers, de zogenaamde "persoonsgerichte benadering" (PCA). Ik bied counseling aan volwassenen en paren die door levensovergangen gaan die een derde partij nodig hebben om hen te helpen deze te verwelkomen en te begrijpen. Elk individu beschikt over de nodige middelen om de moeilijkheden waarmee hij wordt geconfronteerd, aan te pakken en te overwinnen. Beginnen met therapie kan veel vragen en zorgen oproepen - ik ben beschikbaar om uw vragen te beantwoorden. Neem gerust contact met me op via e-mail [email protected]. Contact: [email protected]

J’accueille les enfants, adolescents et jeunes adultes (de 10 à 23 ans) dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement.

J’accorde une attention particulière à la singularité de chaque parcours et à l’environnement dans lequel chacun évolue. Mon approche vise à offrir un lieu de parole et de compréhension, où il est possible d’exprimer ses difficultés, de mettre des mots sur ses émotions et de mobiliser ses ressources pour avancer.

Avec les enfants, les séances s’appuient sur la parole mais aussi sur différents supports tels que le jeu, le dessin ou le modelage. Ces médias favorisent une expression adaptée à leur âge, permettant une meilleure compréhension de leur vécu et un travail respectueux de leur rythme.

Psychologue clinicienne depuis dix ans, j’ai travaillé aussi bien en consultations individuelles qu’au sein d’équipes pluridisciplinaires. Ces expériences m’ont permis de développer une vision globale du soin, centrée à la fois sur l’individu, son environnement et ses ressources. 

Je suis agréée en thérapies cognitivo- comportementales (TCC), une approche fondée sur la psychologie scientifique et sur des techniques concrètes et orientées vers le changement. 

Mes consultations s'inscrivent dans un esprit de collaboration, de transparence et d’action. L’objectif des TCC est d’apprendre à modifier, ici et maintenant, des comportements, pensées ou habitudes qui génèrent de la souffrance. Cette démarche repose sur des outils concrets. Le changement se construit progressivement, grâce à des expérimentations, des exercices et des tâches thérapeutiques réalisés entre les séances.  Attention, les TCC ne sont pas un procédé magique ! Ce sont des techniques efficaces qui demandent un engagement, un travail actif et une collaboration authentique. Mon rôle est de vous accompagner, de structurer le processus thérapeutique et de vous aider à définir des objectifs réalistes, respectueux de votre rythme, de votre bien-être à long terme et de vos relations. 

Je prends en charge des problématiques diverses : anxiété généralisée, dépression, phobies spécifiques, troubles obsessionnels et compulsifs (vérifications, lavages, rituels, ordre, accumulation,...) , difficultés relationnelles, consommation problématique d'alcool, dépendances comportementales (écrans, achats, nourriture...), burn-out, anxiété sociale, troubles du sommeil, attaques de panique et trouble panique, phobies scolaires, soutien à la parentalité, difficultés de gestion émotionnelle, troubles de l’adaptation (séparation, déménagement,...), ... 

Je reçois en français et en anglais, les adolescents, les adultes et les seniors.