Zorgverleners voor Stressmanagement

Ik ben afgestudeerd aan de Europese School voor Osteopathie (Maidstone, UK) met een Master in Osteopathie, na het behalen van een bachelor in osteopathie aan de ULB. Tijdens al die jaren heb ik een passie voor het menselijk lichaam en zijn werking verworven. Mijn biculturele achtergrond heeft mij de gelegenheid gegeven om vertrouwd te raken met een breed scala van technieken: articulair, myotensief, fasciaal, musculair, visceraal, cranio-sacraal... Het is met vriendelijkheid en professionalisme dat ik volwassenen, senioren, zwangere vrouwen, kinderen, zuigelingen en atleten behandel. Noodgeval op 0485060960.

Sophroloog, lid van de Chambre Syndicale de Sophrologie; ik begeleid kinderen, tieners en volwassenen bij problemen van stressbeheersing, emotionele beheersing, pijnbeheersing, behandeling van angsten, burn-out, slaapstoornissen, concentratiestoornissen. Ik begeleid ook mensen die zich mentaal wensen voor te bereiden (voorbereiding op examens, spreken in het openbaar, interviews, bevalling...) alsook zwangere vrouwen om hen te helpen een serene zwangerschap te hebben.

Ik ben 46 jaar oud en ik ben een systemisch psycholoog/psychotherapeut. Ik werk voornamelijk met paren en gezinnen, maar ook met individuen. De mensen die mij geconsulteerd hebben, zeggen dat ik een zachtaardige, rustige persoon ben die zich erg inzet voor de gesprekken. Zij zeggen ook dat ik atypisch ben in vergelijking met de collega-psychologen die zij hebben gekend, en dat deze eigenschap door hen als zeer positief wordt ervaren. Toen ik in het tweede jaar van mijn postdoctorale opleiding in de systeempsychologie mijn familie- en persoonlijke geschiedenis presenteerde, zei mevrouw E. Goldbeter onder meer tegen mij: "U klinkt alsof u het verhaal vertelt van een 70-jarige man, terwijl u pas 36 bent. Je hebt veel dingen gedaan in het leven..." Ik ben inderdaad 46 jaar oud en ik ben nu psycholoog, psychotherapeut, sinds twee jaar docent aan de Universiteit van Luik als deskundige in de psychologie, fotograaf en musicus, die zijn verschillende levenservaringen samenbrengt om te proberen ze nuttig te maken in psychologische ontmoetingen. Ik gebruik vaak metafoor, humor, maar ook muziek, fotografie, en vele andere dingen om de lijdende situatie die mij wordt voorgelegd zo eenvoudig, duidelijk, expliciet en begrijpelijk mogelijk te maken voor iedereen. Dit collectieve begrip is vaak gekoppeld aan het begin van de oplossing van het (de) probleem(en). Wanneer echtparen, gezinnen of individuen naar mijn kantoor komen, leg ik hen altijd bepaalde punten uit waar ik bijzondere aandacht aan besteed: communicatie, emoties, familiegeschiedenis, het gevoel van rechtvaardigheid en onrechtvaardigheid dat tussen mensen wordt ervaren. Focussen op deze verschillende punten is vaak een sleutel tot het oplossen van het probleem...

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université de Liège en 2023 et je suis inscrite à la Commission des Psychologues.

Je reçois en consultation des enfants à partir de 8 ans, des adolescent·es ainsi que des jeunes adultes jusqu’à 25 ans. Mon travail s’adresse aux personnes qui traversent une période de difficulté, de questionnement ou de souffrance psychique, et qui ressentent le besoin d’un espace sécurisant pour déposer ce qu’elles vivent.

J’accompagne principalement des jeunes confronté·es à des troubles du comportement alimentaire (TCA), à de l’hypersensibilité, à des difficultés de régulation émotionnelle, à des troubles anxieux ou dépressifs. Je travaille également autour des difficultés relationnelles (familiales, amicales, amoureuses), des problématiques d’attachement, des conflits intrafamiliaux, des questionnements identitaires ou encore des périodes de transition de vie parfois déstabilisantes.

Je suis particulièrement attentive aux enjeux propres à l’enfance et à l’adolescence : estime de soi, rapport au corps, pression scolaire, isolement, conflits parentaux, difficultés d’affirmation, gestion des émotions intenses. Chez les jeunes adultes, les thématiques liées à l’autonomie, aux études, aux relations affectives, à l’image de soi ou au rapport à l’alimentation sont également fréquemment abordées.

Ma pratique s’inscrit dans une approche bienveillante, respectueuse du rythme de chacun·e. Je veille à construire une alliance thérapeutique solide, basée sur l’écoute, la confiance et la collaboration. Chaque suivi est adapté aux besoins spécifiques de la personne, à son histoire, à ses ressources et à son contexte de vie.

L’objectif est de permettre une meilleure compréhension de soi, d’apaiser certaines souffrances et de développer des outils concrets pour faire face aux difficultés rencontrées.

Je travaille dans un cadre clair et structurant, tout en laissant place à la parole libre. L’espace thérapeutique se veut confidentiel, sécurisant et sans jugement.

Gedurende ons leven worden we geconfronteerd met tal van moeilijkheden die zich kunnen voordoen op persoonlijk, relationeel en/of professioneel vlak. Deze gebeurtenissen kunnen overweldigend zijn en gevoelens van machteloosheid veroorzaken. Een psycholoog raadplegen kan ook een manier zijn om aan uzelf te werken en uzelf beter te leren kennen. Begeleiding door een psycholoog helpt u uw patronen te identificeren en er anders over na te denken. Ik bied individuele ondersteuning in het Frans, Nederlands of Engels. Een eerste contact laat ons kennis maken en samen uw behoeften en doelstellingen bepalen. Daarna kan een therapeutische begeleiding worden opgestart.

Formé en psychothérapie d’orientation psychanalytique à l’Université Libre de Bruxelles et en psychanalyse à l’ACF, je pratique en institutions à Bruxelles depuis 25 ans auprès d’adultes et adolescents en difficulté et reçois en privé à Rebecq. J'accompagne essentiellement des personnes qui souffrent d'angoisses, d'anxiété, de dépression, de burn-out, d'addictions, et autres symptômes particuliers à chacun qui perturbent la vie au quotidien.

Quand et pourquoi consulter ?

Chacun d’entre nous peut à un moment ou l’autre être dépassé par ce qui lui arrive. Il peut s’agir d’événements douloureux qui nous tombent dessus, de stress ou d’angoisses inexplicables, soudaines ou répétées, de difficultés relationnelles, familiales, scolaires ou professionnelles qui s’accumulent et se reproduisent. Il s'agit souvent de pensées et comportements plus forts que nous, que l’on voudrait cesser d’une part, mais que nous ne pouvons cependant nous empêcher de reproduire sans cesse, d’autre part.

La consultation en psychothérapie orientée par la psychanalyse est un lieu de parole confidentiel protégé par le secret professionnel où ces difficultés peuvent être abordées sans idées préconçues, sans jugement ni moralisation. Dans ce cadre, un usage particulier de la parole permet d’éclaircir les choses, de les apaiser, et de repérer entre autres ce qui se répète, malgré soi, de façon très singulière et personnelle.

Toujours avec la particularité propre à chaque situation, parmi les effets observés, ce travail de parole vise et tend à soulager l’angoisse, reprendre ses projets ou les entamer, assumer ses choix, à préciser et faire davantage ce qui compte pour vous, à savoir faire avec votre mode de rapport à l’autre plus paisiblement, et reprendre goût à la vie.

Le respect pour la façon d’être de chacun est au centre du travail. S’il s’agit avant tout de soulager de ce qui fait souffrir, l’objectif n’est pas de se conformer à des solutions extérieures valables pour tous mais de permettre à chacun de vivre plus paisiblement et librement avec ses particularités, remobiliser ses ressources et les choix qui lui conviennent.

La fréquence (habituellement d’une à deux fois par semaine) est ajustée à chaque situation et à convenir.

Certains font appel à un soutien lors d’une crise au cours d’une brève période ou font le choix d’approfondir lorsqu’ils en éprouvent le désir et la nécessité.

Se livrer, exprimer ses difficultés et explorer ses émotions et expériences demande une vraie force, et c’est avec douceur, bienveillance et attention que je vous accompagnerai, dans un espace sûr et respectueux pour votre parole et votre vécu.

Psychologue clinicienne conventionnée diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, je suis titulaire d’un master en psychologie clinique et psychopathologie.

Je reçois des adultes, adolescents et couples pour un accompagnement psychologique adapté à chaque situation et chaque personnalité.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des addictions, des troubles du comportement alimentaire, ainsi que dans la gestion du stress, de l’anxiété et des difficultés relationnelles ou familiales.

Mon approche est intégrative, ce qui me permet d’adapter mes outils thérapeutiques à la demande et aux besoins spécifiques de chacun.

En parallèle, étant également coach sportif, j’intègre lorsque cela est pertinent une dimension psychocorporelle au suivi. Cette approche permet de reconnecter l’esprit et le corps, notamment dans les problématiques liées à l’image de soi, à la régulation émotionnelle ou à la reconstruction après un traumatisme.

Chaque accompagnement est unique : je veille à proposer un espace bienveillant, sécurisant et dynamique pour vous aider à mieux vous comprendre, à surmonter vos difficultés et à retrouver un équilibre personnel.

Osteopathie is een geheel van technieken van manuele manipulaties gericht op het herstel van alle tekorten van articulaire of weefselmobiliteit, zeer doeltreffend bij de behandeling van torticollis, cervico-brachiale neuralgie (CBN), lumbago, ischias, hernia, stress, constipatie, migraine... . Behandeling van de acute. Behandeling voor alle leeftijden, van baby's tot bejaarden. Sporters of sedentair. Certificaat van onderlinge verzekering.

Psychologue et psychothérapeute diplômée, j’exerce en tant qu’indépendante au sein de mon cabinet, où j’accompagne adolescents, adultes et couples dans une démarche d’écoute, de compréhension et de changement.

Mon approche se veut bienveillante, personnalisée et centrée sur la relation thérapeutique. Ainsi, il peut s'agir d'un accompagnement ponctuel comme d'un accompagnement sur du plus long therme.

Spécialisée en psychologie clinique, j’interviens sur diverses problématiques telles que l'addiction, l’anxiété, la dépression, les troubles relationnels, les transitions de vie (divorce, naissance, deuil,...) ou encore les questionnements identitaires.

Chaque accompagnement est unique : je propose un cadre sécurisant et confidentiel pour permettre à chacun d’exprimer ses difficultés, d’explorer ses ressources, et d’avancer à son rythme vers un mieux-être.

Je consulte en français et en espagnol, en présentiel à Laeken. La vidéo consultation est également possible si nécessaire.