Zorgverleners voor Behandeling depressie

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Tijdens mijn studies Psychologie aan de Universiteit van Luik was ik vooral geïnteresseerd in cognitieve en gedragspsychologie en neuropsychologie. Deze studies vormen nu de basis van mijn praktijk met een volwassen populatie. Daarna, tijdens mijn werk, bleef ik leren en trainen. Ik leerde onder andere over motiverende gespreksvoering, ACT-therapie, mindfulness, psycho-educatie, enz. Wat mijn professionele loopbaan betreft, na verschillende jaren van expertise voor het gerechtelijk systeem en werk op het gebied van verslavingen als psycholoog, hebben mijn vaardigheden als neuropsycholoog me in staat gesteld om me te concentreren op het ondersteunen van mensen die lijden aan de ziekte van Alzheimer (of een andere ziekte van hetzelfde type), evenals hun families en professionals in het veld. Nu, met het voordeel van deze gevarieerde ervaringen, kan ik u een op maat gemaakte begeleiding bieden, naargelang uw behoeften. Of het nu gaat om een burn-out, stress, angst, fobieën, depressie, rouwverwerking, verslaving of gewoon ongelukkig zijn, ik kan je begeleiden en samen zullen we werken aan het herstel van je welzijn.

Psychologue clinicienne, je m'adresse à une population principalement d'adultes et d'adolescents. Après mon cursus universitaire, je me suis formée à l'hypnose Ericksonienne à l'Institut Milton H. Erickson de Liège.

En 2011, après avoir suivi le programme M.B.C.T. (Mindfulness Based Cognitive Therapy) j'intègre les techniques de pleine conscience dans ma pratique et initie les personnes qui le souhaitent à la méditation. il y a deux ans, j'ai suivi une formation en E.F.T. (Emotional Freedom Technic), technique psychocorporelle qui permet de travailler sur la gestion des émotions.

Grâce à ces techniques, je peux aborder différentes problématiques :

• troubles anxieux
• gestion du stress
• dépression
• troubles du sommeil
• addictions

Je me suis spécialisée dans les problématiques liées aux troubles alimentaires avec ou sans excès pondéral.

Quel que soit la problématique, je mets l'accent sur le développement de l'auto-bienveillance chez la personne qui consulte

Alain Degols est psychothérapeute depuis 10 ans et juriste depuis près de 25 ans. Intervenant stratégique au sein des entreprises (employeur/travailleur) et au sein des familles (conjoints, ascendants/descendants), il est spécialiste du burn-out, des conflits familiaux et des troubles liés à l'angoisse, au stress et à l'anxiété. Il est diplômé en psychothérapie systémique (IGB), titulaire d'un master en droit (UCL) et est co-fondateur du centre belge de médiation familiale. Il vous accueille dans ses cabinets situés à Uccle et à Jette.

Bonjour, je suis psychologue clinicienne agréée et supervisée, diplômée d’un master à l’Université Libre de Bruxelles. Formée à l’impact de la pandémie du COVID, à l’accompagnement des personnes en burn-out et aux bilans psychologiques, je propose un suivi en français ou en anglais aux adultes et aux ados. Mon approche thérapeutique se veut contenante et active aussi bien dans l’écoute que dans les échanges, celle-ci s'inscrit dans une démarche intégrative et s'adapte à votre rythme. Nous créons ensemble votre espace de parole et de sécurité dans un cadre empathique et bienveillant. En séance, j’utilise au besoin divers médias de soutien à l’expression, tels que les métaphores, la photo-expression, les jeux de rôle, le Dixit ou encore le dessin. En présentiel ou par vidéo-conférence, c’est vous qui choisissez le lieu qui vous convient le mieux pour se rencontrer. Je vous accueille du lundi au vendredi et un samedi sur deux de 9h à 15h.

Jeune psychologue clinicienne, diplômée à l’UCLouvain, passionnée par le bien-être mental et émotionnel. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos pensées, émotions et préoccupations. Ma pratique repose sur une approche empathique et collaborative au travers de laquelle nous travaillerons ensemble afin de comprendre vos défis et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles. Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être. Mon approche intègre différentes techniques thérapeutiques, adaptées à vos besoins uniques, afin de favoriser une croissance personnelle et des changements positifs

Psychologue clinicienne agréée par la commission des psychologues, diplômée de l'UCL, j'ai ensuite effectué un troisième cycle en psychothérapie systémique (ULB) afin d'avoir une vision plus large des différents systèmes dans lesquels toute personne peut être amenée à évoluer. Je propose de mettre à votre disposition un espace d'écoute, de bienveillance et de co-construction afin de vous accompagner au mieux quel que soit la problématique que vous pouvez rencontrer. Je vous propose un accompagnement sur des thématiques telles que le stress, la gestion des émotions, le manque de confiance ou d'estime de soi, les difficultés relationnelles, le deuil, etc...

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

Peut-être êtes-vous confronté à des problèmes relationnels, de l’anxiété, des sentiments dépressifs, des variations de l’humeur, des traumatismes, des changements de vie importants (naissance, deuil, perte d’emploi,…) ou peut-être encore êtes-vous face à une perte de sens quant à votre vie, face à des questions existentielles qui vous paraissent insolubles ? Ces difficultés semblent prendre de plus en plus le dessus sur votre vie, vous ne savez plus comment garder la tête hors de l’eau et comment rejoindre des eaux plus tranquille ? Dans ce cas, il serait très certainement salvateur pour vous de trouver une personne qualifiée, authentique, bienveillante et empathique avec laquelle faire équipe dans le but d’effectuer un travail de soutien, de mobilisation de vos ressources et surtout un travail de transformation intérieure qui se répercutera sur tous ces aspects difficiles de votre vie. Si vous le désirez, je pourrais être cette coéquipière avec laquelle vous parcourrez le bout de chemin que vous souhaitez. En effet, quelles que soient vos difficultés, il existe une ou plusieurs techniques thérapeutiques, une ou plusieurs clefs pour vous en délester et vous rendre votre souveraineté.

(Attention congé maternité à partir d'octobre. Prend toujours de nouveaux patients)

Ik heb een master in klinische psychologie en psychopathologie van de ULB met een specialisatie in opvoedingsondersteuning van de UCL. Gebruikmakend van een integratieve benadering die psychoanalyse, gedragstherapie en humanistische therapieën met elkaar verzoent, stel ik voor dat we samenwerken om problematische situaties te begrijpen en op te lossen. Inzicht in het conceptuele en culturele kader van anderen vormt de basis van het werk dat ik voornemens ben te verrichten. Ik heb in Latijns-Amerika en met expatriates gewerkt, en ik hecht bijzonder veel belang aan de taal, die waardevolle subtiliteiten in het therapeutisch werk kan brengen. Ik ontvang zowel in het Frans als in het Portugees. De modaliteiten en het ritme van de sessies zullen worden bepaald tijdens de eerste ontmoetingen, waar we de aard van het probleem zullen kunnen vaststellen. Ik werk in het Centre Mimosa in Brussel op maandag en zaterdag voor individuele begeleiding, gezinsbegeleiding of begeleiding van koppels. Mijn consulten zijn gericht op tieners, volwassenen en ouderen, aan wie ik zo nodig thuis follow-up bied. Gebruikmakend van een integratieve benadering die psychoanalyse, gedragstherapie en humanistische therapieën combineert, stel ik voor dat we samenwerken om problematische situaties te begrijpen en op te lossen. Inzicht in het conceptuele en culturele kader van anderen vormt de basis van het werk dat ik voornemens ben te verrichten. Ik heb in Latijns-Amerika en met expatriates gewerkt, en ik hecht bijzonder veel belang aan de taal, die waardevolle subtiliteiten in het therapeutisch werk kan brengen. Ik ontvang zowel in het Frans als in het Portugees. De modaliteiten en het ritme van de sessies zullen worden bepaald tijdens de eerste ontmoetingen, waar we de aard van het probleem zullen kunnen vaststellen. Ik werk in het Centre Mimosa in Brussel op maandag en zaterdag voor individuele begeleiding, gezinsbegeleiding of begeleiding van koppels. Mijn consulten zijn gericht op tieners, volwassenen en ouderen, aan wie ik indien nodig huisbezoeken aanbied.

Psychologue clinicienne passionnée par l'humain et son unicité, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Mon approche repose sur une écoute attentive et active, le respect de votre singularité, et une démarche collaborative pour vous aider à surmonter les épreuves de la vie et retrouver un équilibre émotionnel. Je m'engage à vous offrir un espace sécurisé et confidentiel, où vous pourrez explorer vos difficultés et avancer à votre rythme.

Forte de mes expériences professionnelles, j'accompagne les adultes confrontés à diverses souffrances psychologiques, telles que le traumatisme, l'anxiété, les difficultés professionnelles ou relationnelles, la dépression, le deuil, la gestion des émotions, ou même souffrant de douleurs physiques.

Pourquoi consulter ?

Vous traversez des moments difficiles, des transitions de vie (qu'elles soient choisies ou imposées), ou êtes confronté à des questionnements intérieurs. Vous vous sentez anxieux, déprimé, seul, épuisé ou dépassé. Peut-être avez-vous du mal à vous reconnaître, manquez de confiance en vous ou éprouvez des difficultés à vous affirmer.

Lors de mes consultations, vous trouverez un accompagnement soutenant et bienveillant, ainsi que des outils adaptés, si nécessaire. C’est un espace pour prendre du recul, faire le point sur votre situation, et mobiliser vos ressources intérieures. Ensemble, nous pourrons renforcer votre résilience face aux expériences traumatisantes, apprivoiser et mieux gérer vos émotions, et amorcer les changements que vous souhaitez pour avancer sereinement.

À propos de la psychothérapie en ligne :

Bien que la thérapie en ligne puisse susciter des interrogations, de nombreuses études ont démontré que son efficacité est comparable à celle des consultations en face à face. Les bénéfices d’un accompagnement psychothérapeutique dépendent avant tout de la qualité de la relation thérapeutique et de votre engagement dans ce processus. La thérapie en ligne offre par ailleurs une plus grande flexibilité, permettant de surmonter de nombreux obstacles pratiques, géographiques ou psychologiques.

Possibilité de remboursement?

Faisant partie de la Commission des Psychologues de Belgique, vous pouvez bénéficier d'un remboursement pour vos séances. Je vous invite à contacter votre mutuelle afin de vérifier les modalités de prise en charge.

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