Zorgverleners voor Behandeling van angst in de buurt van Ixelles

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Psychologue clinicienne formée en psychologie infanto-juvénile à orientation systémique, j’accompagne les enfants et les adolescents ainsi que leurs familles depuis plusieurs années.

Mon approche est bienveillante, collaborative et adaptée à chaque jeune. J’accorde une attention particulière à la création d’un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer à son rythme. Lorsque la parole est difficile, j’utilise différents outils médiateurs comme le jeu, le dessin ou d’autres supports créatifs pour faciliter les échanges et donner une place à ce que l’enfant vit intérieurement. 

Je reçois des jeunes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, à des tensions familiales, ou encore à des changements importants dans leur vie. Ensemble, nous explorons les pistes qui peuvent favoriser leur épanouissement et rétablir un équilibre au sein de leur environnement.

Ik ben psycholoog, afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit Leuven. Ik bracht meer dan 10 jaar door in de bedrijfswereld waar ik de kans kreeg om mensen te observeren die geconfronteerd werden met veranderingen, conflictsituaties, burn-out en het verlangen naar professionele herscholing. Ik was ook geïnteresseerd in de dynamiek die bestaat tussen hiërarchische oversten, werknemers en die van collega's onderling. Vandaag ben ik, naast mijn Master in psychologie, gecertificeerd coach en ondersteun ik u bij vragen zoals: 1. Het beheer van relaties op het werk; die collega's, oversten, uw werknemers of elke andere actor in deze omgeving aangaan. 2. Change management; in uw sociale, familiale, professionele of privéleven, 3. Life coaching; om weer in contact te komen met jezelf, je passies, je identiteit. 4. Gerichte ondersteuning; waarbij je een specifiek doel of verzoek hebt dat je blokkeert en waarvoor je een vervolg wilt. Ik nodig je uit om de tabbladen coaching te raadplegen voor meer informatie. Tot snel!

Je suis psychologue et psychothérapeute diplômée de l'Université catholique de Louvain. C’est avec bienveillance et sans jugement que je vous accueille dans un espace convivial où l’expression de la parole prend son sens et reste confidentielle. Chaque entretien est une rencontre particulière et unique durant laquelle je vous accompagne dans l’expression de votre vécu, des charges encombrantes ou des contenus subjectifs, tout en respectant votre rythme. Le travail se fait dans une démarche collaborative où nous analysons ensemble votre demande, définissons des objectifs et établissons des moyens à mettre en œuvre. L’objectif est que vous puissiez vous réapproprier votre vie, vous sentir mieux dans votre peau, vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage. Mon approche vise à vous considérer dans votre singularité et dans votre globalité. En tenant compte de mon orientation clinique, il s’agira ainsi de situer les problèmes dans un contexte plus large, de prendre en compte les facteurs qui les maintiennent ainsi que la fonction qu’ils peuvent avoir. J’accorde également une grande importance aux formations continues, supervisions et intervisions.

Gedurende ons leven worden we geconfronteerd met tal van moeilijkheden die zich kunnen voordoen op persoonlijk, relationeel en/of professioneel vlak. Deze gebeurtenissen kunnen overweldigend zijn en gevoelens van machteloosheid veroorzaken. Een psycholoog raadplegen kan ook een manier zijn om aan uzelf te werken en uzelf beter te leren kennen. Begeleiding door een psycholoog helpt u uw patronen te identificeren en er anders over na te denken. Ik bied individuele ondersteuning in het Frans, Nederlands of Engels. Een eerste contact laat ons kennis maken en samen uw behoeften en doelstellingen bepalen. Daarna kan een therapeutische begeleiding worden opgestart.

Psychologue et sexologue à Bruxelles

Thérapie individuelle et de couple - Français & English

Psychologue et sexologue à Bruxelles (quartier Schuman), j’accompagne exclusivement des adultes, en thérapie individuelle et en thérapie de couple.

On consulte souvent à un moment où quelque chose ne fonctionne plus comme avant : anxiété persistante, fatigue émotionnelle, difficultés dans la relation, troubles du sommeil, blocages dans la vie intime…

Ces difficultés peuvent être éprouvantes, parfois isolantes. La thérapie offre un espace pour les comprendre et avancer autrement.

Je travaille notamment autour de l’anxiété, de la dépression, des troubles du sommeil, des tensions de couple et des problématiques sexuelles, en m’appuyant sur des approches scientifiquement validées : thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles (TCC), thérapie ACT, thérapie des schémas et EMDR.

Une démarche active, dans le respect de votre rythme

En séance, ma posture est à la fois pragmatique et collaborative. Nous avançons ensemble à partir d’outils concrets, avec des objectifs clairs, tout en respectant votre tempo émotionnel et ce qui est juste pour vous à chaque étape.

Le cadre est structurant et bienveillant : il permet d’explorer en sécurité, sans jugement, et de construire des changements progressifs et durables.

Je veille à proposer un espace inclusif et respectueux des diversités, ouvert à toutes les orientations sexuelles et identités de genre (LGBTQIA+), où chacun peut se sentir légitime d’exister tel qu’il est.

Français & English

D’origine franco-irlandaise, je suis bilingue natif français–anglais. Les consultations peuvent se dérouler en français ou en anglais.

Consultations à Bruxelles – Quartier Schuman

Centre médical et paramédical Europe Schuman

7 avenue de la Joyeuse Entrée, 1040 Bruxelles

À 5 minutes à pied de la station Schuman

(métro 1 & 5, bus 12, 21, 36, 56, 69 & 79)

Consultations du lundi au samedi

Téléconsultations le mercredi et sur demande

Séance de 45 minutes : 80 €

Remboursement possible selon votre mutuelle.

Tarif adapté pour étudiants et personnes en recherche d’emploi.

Prendre rendez-vous avec un psychologue à Bruxelles est souvent une étape importante.

Si vous avez des questions ou souhaitez voir si cette démarche pourrait vous convenir, je reste disponible pour un premier échange.

Psychologue clinicienne passionnée, je propose des consultations individuelles destinées aux adolescents et aux adultes. Mon objectif est d’offrir un espace bienveillant, sécurisant et respectueux, où chacun peut venir se déposer et bénéficier d’un accompagnement face aux difficultés personnelles qu’il traverse.

Mon approche thérapeutique repose sur l’écoute active, avec une attention portée au contexte relationnel, familial et environnemental dans lequel s’inscrit chaque personne. Le travail thérapeutique est pour moi avant tout une rencontre, unique et empreinte d’humanité, entre le/la thérapeute et le/la patient.e. C’est dans cet espace que peut se construire, à son rythme, une rencontre authentique avec soi-même. Je souhaite que mes consultations puissent devenir un lieu d’accueil et de soutien, favorisant l’expression de ce qui pèse, mais aussi l’émergence de nouvelles perspectives.

J’accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques telles que l’anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles et familiales, les troubles alimentaires, les vécus traumatiques ou encore les périodes de transition et de remise en question.

Parallèlement à mon activité en cabinet, je travaille dans un Service Résidentiel Général (SRG) auprès d’adolescents placés par l’Aide à la Jeunesse ou la Protection de la Jeunesse. Cette expérience enrichit ma pratique quotidienne : elle me permet de mieux comprendre les réalités complexes des jeunes, leurs fragilités, mais aussi leurs ressources et leur capacité de résilience.

Je suis titulaire du VISA et de l’agrément de psychologue délivrés par le SPF Santé Publique, ce qui garantit l’exercice d’une profession réglementée dans le domaine des soins de santé. En tant que membre de la Commission belge des psychologues, mes consultations peuvent être partiellement remboursées selon les modalités de votre mutuelle.

Margot Bouguet ontvangt tieners, volwassenen en senioren op maandag, dinsdag, donderdag en zaterdag in de praktijk Psy 503, waar professionals uit de geestelijke gezondheidszorg samenkomen om een luisterend oor te bieden, ondersteuning en een veilige plek om te onderzoeken wat lijden in je leven veroorzaakt. Om een afspraak te maken, kunt u haar online agenda raadplegen of rechtstreeks contact met haar opnemen per telefoon of e-mail.