Ceyda Gün

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent.

Je m’appuie sur des approches thérapeutiques validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas et les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), dont la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas permet de comprendre et transformer des schémas de pensée et de fonctionnement installés depuis longtemps, souvent à l’origine de souffrances ou de répétitions dans votre vie.

Les TCC vous aident à faire des liens concrets entre vos pensées, vos émotions et vos comportements, afin de mettre en place des changements durables au quotidien. La Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) vient approfondir ce travail en s’intéressant aux croyances profondes qui influencent votre manière de vous percevoir et d’interagir avec les autres.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que l’anxiété, stress chronique, angoisses, ruminations mentales, ou la sensation d'être constamment submergé(e) et envahi(e) par ses pensées, les TOC, symptômes psychologiques en phase prémenstruelle, fluctuations émotionnelles marquées, conduites addictives (avec ou sans substances), manque de confiance en soi, doutes persistants sur ses capacités ou sentiment de blocage personnel.

Je réalise également des bilans TDPM (trouble dysphorique prémenstruel), afin d’identifier d’éventuelles difficultés en lien avec le cycle prémenstruel. Dans le cadre de mon mémoire de recherche, je me suis particulièrement intéressée au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et je continue à me former régulièrement pour proposer un accompagnement adapté et actualisé aux personnes concernées.

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com