Gestion du stress, Wambeek
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Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Wambeek

À propos du praticien
Psychologue ACT avec des outils du coaching pour adultes et adolescents à partir de 16 ans à Ixelles

Avenue Maurice 1, 5ème étage, Ixelles

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À propos du praticien

Je possède un master en psychologie clinique de l’adulte de l’UCLouvain et un bachelier en psychopédagogie et psychomotricité de Marie Haps. J'ai été formée à la thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet). Lors de mon parcours clinique, j'ai développé mes compétences en accompagnant une grande variété de personnes souffrant de différents troubles psychologiques. Actuellement, je travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Je propose des consultations en turc et en français, avec une approche basée sur l'écoute active, la bienveillance, le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique. Pour moi, la congruence est essentielle dans la relation thérapeutique. La thérapie de la reconsolidation est une méthode courte pour traiter les traumatismes, les phobies, les deuils persistants complexes et les troubles de l'adaptation. Chaque événement est abordé individuellement en 8 séances, combinant une thérapie spécifique avec l'utilisation du propranolol.

Je suis également formée à l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), qui est une méthode psychothérapeutique visant à aider les personnes à surmonter des traumatismes et des émotions difficiles. Grâce à une stimulation bilatérale (généralement par des mouvements oculaires), cette approche permet de retraiter des souvenirs douloureux afin de les intégrer plus efficacement dans notre mémoire.

Centre PsyCol Schuman Lalaing

Rue Jacques de Lalaing 49, Etterbeek

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À propos du praticien
Psychologue clinicienne, j’offre un espace d’écoute et de soutien face aux difficultés de vie.
Amimo Cerisiers

Amimo Cerisiers Avenue des Cerisiers 144, Woluwe-Saint-Lambert

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À propos du praticien

Consulte sur : JETTE, UCCLE, WOLUWE ST LAMBERT Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie; J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans des problématiques de gestion du stress, gestion des émotions, gestion de la douleur, traitement de l'anxiété, Burn-out, troubles du Sommeil, troubles de la concentration. J'accompagne également les personnes désireuses de se préparer mentalement (préparation aux examens, prise de parole en public, entretien, naissance...) ainsi que les femmes enceintes pour les aider à vivre une grossesse sereine. Les séances se font sur rendez-vous aux adresses suivantes : -Centre médical et Paramédical St- Henri : 56 av. Prekelinden à Woluwé St Lambert (proche Montgomery) -Centre paramédical : 300 av. Brugmann à Uccle (vanderkindere) -Centre de santé et de bien-être ThéraMove : 171 av. Charles Woeste à Jette (proche Tour et Taxi)

Centre médical et paramédical St Henri Avenue prekelinden, 56, Woluwe-Saint-Lambert

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À propos du praticien

En tant que psychologue clinicienne agréée, j’inscris ma pratique thérapeutique dans une approche holistique de l’individu, prenant en compte ses émotions, ses pensées, son corps, son comportement, sa spiritualité et son environnement. Mon parcours m’a apporté une expérience clinique dans divers domaines : stress chronique, burn-out, dépression, anxiété, cancérologie, traumatismes, douleurs chroniques et la psychosomatique. Le travail thérapeutique que je propose se base sur la thérapie brève et la psychothérapie du trauma réassociative (PTR). La PTR est un outil thérapeutique pratiqué à l’aide de l’hypnose conversationnelle stratégique utilisée pour la désensibilisation des événements traumatiques dont le but est de réassocier et rééquilibrer les différentes perceptions cognitives, émotionnelles et physiques afin de diminuer la charge traumatique. Lors d’une séance, nous dialoguons et coconstruisons afin de créer les conditions de changement que vous voulez voir dans votre vie, l’objectif étant que vous puissiez reprendre le contrôle sur votre émotions et sensations physiques. Mon expérience professionnelle et personnelle me permet également de vous proposer des outils psychocorporels tels que la relaxation, la respiration, le bodyscan et le yoga, et la psychoéducation si vous souffrez de douleurs chroniques. Je vous invite à vous exprimer dans un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement afin d’explorer ensemble ce que vous vivez et ainsi vous proposer un accompagnement thérapeutique tenant compte de votre problématique et de votre singularité. Je propose des consultations pour adultes, en entretiens individuels, traversant les difficultés suivantes : • Troubles liés à des traumatismes • Douleurs chroniques et psychosomatiques (fibromyalgie, polyarthrites, céphalées, douleurs dorsales, troubles gastro-intestinaux,…) • Anxiété, phobies • Stress chronique, épuisement, burn-out • Difficultés liées à l’hypersensibilité. Plus généralement, je vous accompagne et vous soutiens dans vos difficultés personnelles, relationnelles, conjugales et professionnelles afin de remobiliser vos ressources et retrouver motivation, joie de vivre, confiance en vous et estime de vous.

Centre PsyCol Châtelain

Centre PsyCol Châtelain Chaussée de Waterloo 468, Ixelles

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À propos du praticien

• Burn out, accompagnement de carrière, réorientation professionnelle

• Charge mentale et parentale, surmenage

• Dépression, difficultés de confiance en soi • accompagnement thérapeutique

• Violences conjugales et intrafamiliales.

Psy 117 Rue Copernic 117, Uccle

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À propos du praticien
Psychologue clinicien et psychothérapeute formé à l'approche systémique et à la thérapie familiale.

Rue Neuve 42, Drogenbos

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À propos du praticien

Leïla Zahim – Psychologue à Bruxelles

 

Je suis Leïla Zahim, psychologue à Bruxelles, je suis diplômée de l’Université Libre de Bruxelles. J’accompagne enfants, adolescent·es et adultes au sein du centre BrainCair Bruxelles. Titulaire d’un second Master en psychologie du travail, je me spécialise en psychologie de l’enfance et de l’adolescence. Ce parcours de formation nourrit une approche globale, intégrative et profondément humaine de l’accompagnement psychologique.

Psychologue à Bruxelles

Je suis formée et supervisée selon le protocole CARE (Connexion, Autonomie, Résilience, Empathie), développé par Madame Meryeme Khaled. Cette approche offre un cadre de soin sécurisant, structuré et bienveillant. Grâce à des repères clairs et des outils concrets le protocole CARE favorise l’autonomie et un mieux-être durable des patient·es.

Je propose un accompagnement pour la surcharge mentale, les questions existentielles, la confiance en soi ou les difficultés à l’école, au travail. Les séances sont orientées vers des objectifs définis permettant de renforcer les ressources personnelles et la capacité d’adaptation de chacun·e.

 

Mes expériences professionnelles dans les domaines des ressources humaines et de l’enseignement m’ont permis de travailler auprès d’un public varié et multiculturel, et de développer une posture clinique fondée sur l’écoute, l’adaptation et la collaboration.

BrainCair Bruxelles

Rue royale 71, Bruxelles

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À propos du praticien

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

PsychoLudo

PsychoLudo (Schuman) Rue du Taciturne 45, Bruxelles

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À propos du praticien

Psychologue clinicien de formation, je propose principalement des thérapies analytiques, des thérapies de type cognitivo-comportemental et systémiques.  Je suis également formé à la prise en charge individuelle et collective des traumatismes psychiques qui peuvent intervenir après un événement à fort retentissement émotionnel. 

 

Mon expérience de plus de 20 ans m’a amené à travailler autour de nombreuses problématiques : troubles anxieux, dépendances, difficultés conjugales, troubles relationnels, deuils, toutes formes de situation de victimisation (agressions sexuelles, violences conjugales,  traumas…), burn-out, difficultés dans la sphère professionnelle, gestion du stress.

 

Je suis fortement sensibilisé aux questions concernant l’identité et/ou l’identité sexuelle. 

 

Je propose des accompagnements qui s’adressent à des adultes, des adolescents et des couples.  

Avenue Maurice 1, Ixelles

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À propos du praticien
Suivi individuel et familial pour enfant, adolescent et adulte. Approche systémique et de l'EMDR
Medical Corner

Medical Corner Chaussée de Waterloo 1065, Uccle

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À propos du praticien

Bienvenue sur mon profil Doctoranytime ! Je suis Corentin Janssens, psychologue clinicien passionné et dévoué à vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être mental et émotionnel. Bien que possédant une formation théorique moderne, variée et en constante évolution, je vous propose tout d'abord une rencontre autour d'un café ou d'un thé, véritables catalyseurs de discussion. Cette première rencontre pourra évoluer en une relation thérapeutique, que je considère comme l'élément central de tout travail de thérapie. Ce que je propose : * Consultations individuelles : Pour adultes, adolescents et enfants * Thérapie de couple et familiale * Gestion du stress et de l'anxiété * Accompagnement des troubles dépressifs * Soutien en cas de burn-out et épuisement professionnel Pourquoi me choisir ? * Approche personnalisée : Chaque patient est unique, et je m'adapte à vos besoins spécifiques * Écoute bienveillante et sans jugement : Un espace sûr pour exprimer vos émotions * Confidentialité et respect : Votre vie privée est ma priorité absolue * Formation continue : Toujours à jour avec les dernières avancées en psychologie clinique Prenez rendez-vous dès aujourd'hui ! Je suis là pour vous aider à trouver des solutions, à renforcer vos ressources intérieures et à améliorer votre qualité de vie. N'hésitez pas à réserver une consultation via Doctoranytime pour commencer votre cheminement vers un mieux-être.

11 Boulevard de la plaine, Ixelles

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À propos du praticien

Psychologue et sexologue à Bruxelles, spécialisé en TCC (thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle), troubles du sommeil et sexualité

Je vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être, que vous soyez confronté à des problématiques telles que :

Troubles de la santé mentale : dépression, anxiété, troubles bipolaires, phobies (agoraphobie, phobie sociale), troubles obsessionnels compulsifs (TOC).

Difficultés personnelles : mieux se connaître, améliorer son bien-être, ou aborder des questions de développement personnel.

Troubles du sommeil : insomnies, réveils nocturnes, ou autres problématiques liées au sommeil.

Sexualité et relations : orientation sexuelle, identité de genre, problèmes de couple ou difficultés sexuelles.

Mon approche bienveillante et inclusive s’adresse à toutes et tous, notamment à la communauté LGBTQIA+, et s’adapte à vos besoins spécifiques.

Je pratique des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles telles que la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et la thérapie des schémas, pour vous aider à construire une vie épanouie et équilibrée.

Mes consultations :

Téléconsultations :

Mercredi (15h-21h) : pour m’ajuster aux contraintes de la vie moderne.

En cabinet à Bruxelles :

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi (11h-20h) : au centre médical et paramédical Europe Schuman, à 5 min à pieds de la station Schuman : 7 avenue de la joyeuse entrée, 1040 Bruxelles

Samedi (11h-20h) : au cabinet Mimosa à Churchill, en face de l’arrêt de tram Longchamps (ligne 7) : 254 avenue Churchill, 1180 Uccle.

Les séances durent 45 minutes au tarif de 70 euros. La plupart des mutuelles appliquent des remboursements entiers ou partiels des séances (vérifiez auprès de votre organisme). Les paiements peuvent se faire en espèces, via QR code ou être prépayés sur la plateforme Doctoranytime. Une réduction tarifaire est possible pour les étudiants.

Prenons le temps d’explorer ensemble les solutions adaptées à vos besoins pour retrouver votre bien-être et avancer sereinement dans votre vie.

Avenue de la joyeuse entrée 7, Bruxelles

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À propos du praticien
Psychologue clinicienne, je vous propose un suivi sur place ou en vidéo-consultation. FR & EN spoken

Disponibilité à distance

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Avenue Charles-Quint 584, 5e étage avec ascenceur , Building Bridge-L'Oréal, Berchem-Sainte-Agathe

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À propos du praticien
Sommeil. Insomnie. Performance Cognitive. Prévention. Troubles Circadiens. Dépression saisonnière.

Avenue de la Renaissance 21, Bruxelles (1000), Bruxelles

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Gestion du stress

Découvrez comment identifier et soigner l'anxiété.


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