Gestion du stress, Dilbeek
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Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Dilbeek

À propos du praticien

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

  • Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
  • Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
  • Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
  • Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
  • Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
  •  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
  • Accompagnement des victimes de harcèlement
  • Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
  • Estime et confiance en soie
  • Gestion des conflits
  • Gestion des émotions et des pensées
  • Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
  • Médiation familiale
  • Médiations parents-enfants
  • Problèmes existentiels
  • Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
  • Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
  • Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
  • Soutien psychologique des professionnels du sexe
  • Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Avenue Eugène Ysaye 70, Avenue Eugène Ysaye 70, Anderlecht

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À propos du praticien
Psychologue clinicienne TCC

Avenue Louise 89, Bruxelles

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À propos du praticien
Psychologue clinicienne - Psychothérapeute

Centre Psy - Rue Mignot Delstanche 59, Centre psy Ixelles - Rue Mignot Delstanche 59, 5e Etage, Ixelles

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À propos du praticien

Psychologue clinicienne d’orientation systémique, je propose des thérapies individuelles pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. Je suis depuis toujours passionnée par l’enfant et la place qu’il occupe au sein de sa famille et de son environnement. Dès lors, je rencontre des patients présentant différentes souffrances émotionnelles telles que des angoisses, des problèmes relationnels intra-familiales (conflits, séparation, pertes, traumas, …) et/ou avec les paires, des problèmes liés à l’image de soi et/ou des autres, des troubles alimentaires, des troubles du sommeil, etc. Ma porte d’entrée pour un échange thérapeutique avec les petits patients se fait par le jeu, les dessins, les images et les mises en scène. Une observation et une écoute bienveillante de ces enfants me permettent d’approcher la compréhension de ces derniers et de leur monde ainsi que les liens qu’ils entretiennent avec leur famille, l’école et les difficultés qu’ils rencontrent. L’objectif thérapeutique avec les adolescents et les jeunes adultes est d’ouvrir un espace de parole sécurisant et créatif permettant l’expression du vécu émotionnel en toute liberté et confidentialité. Le cheminement progressif du suivi et la mobilisation des ressources du patient vise dès lors une réappropriation des clefs d’un bien-être psychologique. Je vous reçois au centre Mimosa Uccle Churchill les lundis et au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco les jeudis après-midi, n’hésitez pas à me contacter par mail de préférence.

ElyPsy

Centre Elypsy, Avenue Brugmann 216, Ixelles

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À propos du praticien

À partir du 1er avril 2024, la prise de rendez-vous des suivis en cours se fera via la plateforme Rosa. Laura Pereira Moita est psychologue clinicienne ado-adultes, formée à la psychotraumatologie. Sa pratique dite « intégrative » s’inspire des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles avec un intérêt particulier porté aux dynamiques relationnelles. Un espace de parole libre vous est proposé sur mesure, adapté à vos besoins et vos attentes. Elle reçoit au Cabinet paramédical Grand Place au plein coeur de Bruxelles-ville (les mercredis, vendredis et samedis) et au Centre médico-dentaire Ambre à Molenbeek (les jeudis). Des consultations à distance sont également organisées (par appels téléphoniques ou par visio-conférences) les mardis soir. Après avoir pris un temps pour faire connaissance, des méthodes concrètes vous seront proposées faites sur mesure pour et avec vous, à votre rythme, sur les thématiques qui vous préoccupent. Ses expériences professionnelles lui ont permis de se former dans différentes méthodes de gestion du stress (stress chronique, burnout professionnel, scolaire et/ou parental) et de l’anxiété (généralisée, de performance, sociale, phobies ou autre). Un regard sur les difficultés relationnelles sera également porté (conflits relationnels, familiaux et/ou difficultés d’affirmation de soi) ainsi que sur la confiance en soi. Le tout, en vous reposant sur vos forces déjà présentes. Elle vous propose donc un accompagnement éclectique la plus adaptée à votre histoire de vie et à vos sensibilités personnelles.

À propos du praticien

Je suis psychothérapeute avec une expérience étendue et significative dans le domaine de la psychothérapie infantile et adulte. Je m'occupe également de la formation des psychologues et des enseignants, ainsi que de la coordination pédagogique dans les contextes éducatifs de la petite enfance. J'ai commencé mon activité professionnelle en 2008 à Rome, en Italie, mais je travaille actuellement principalement à Bruxelles, en Belgique. Je suis diplômée avec distinction de l'Université La Sapienza de Rome. J'ai obtenu avec distinction une spécialisation en psychothérapie humaniste et bioénergétique, ainsi qu'un Master de deuxième cycle en approche cognitivo-comportementale des troubles d'apprentissage. Cette formation de haute qualité a approfondi mes connaissances en psychologie infantile et adulte, ainsi qu'en pédagogie. En 2008, j'ai commencé comme éducatrice en crèche, une expérience qui m'a permis de comprendre en profondeur les problématiques et les besoins des familles, des enfants et des éducateurs en bas âge. Au fil des ans, j'ai progressé professionnellement pour devenir coordinatrice pédagogique de diverses crèches et écoles maternelles à Rome. J'ai également apporté mon expérience à Bruxelles, où j'ai été coordinatrice pédagogique à la crèche du Parlement européen à Wayemberg pendant trois ans. Je suis une professionnelle expérimentée, rigoureuse et capable de comprendre à la fois les souffrances et les ressources positives de l'âme humaine. Cette attention au bien-être des autres m'a amenée à exercer en tant que consultante psychologique technique en tant qu'experte clinicienne auprès des tribunaux de Rome et de L'Aquila, défendant les droits des mineurs victimes de maltraitance et d'abus. Je mène mon travail dans le but d'offrir un soutien, une compréhension et de nouvelles perspectives pour rendre les gens plus heureux et satisfaits dans leur vie quotidienne. Ensemble, nous pouvons relever les défis de la vie, car chaque phase et chaque contexte sont uniques.

À propos du praticien

Psychothérapeute d'orientation analytique. A coté d'une pratique libérale , je travaille dans plusieurs institutions de soins ( Centres Psychiatriques, Service ambulatoire pour patients toxicomanes, Service de Santé Mentale, Centre de Planning Familial, Maison Verte). Ma pratique de soin s'appuie sur l'échange verbal et son élaboration. C'est une écoute active qui tient compte de la singularité de chacun.e ainsi que de sa demande. Je reçois en consultation toutes personnes aux prises avec un mal-être , un symptôme ou un questionnement.

rue Berckmans 110, Saint-Gilles

À propos du praticien

Mon expérience m'a renforcé dans l'idée que chaque patient est unique et qu’il doit être accueilli dans sa singularité car chacun à son histoire et ses difficultés propres. La thérapie s'articule sur la rencontre entre deux personnes, le patient et le thérapeute, qui s'engagent mutuellement dans une aventure qui permettra au patient de se rencontrer lui-même et de faire la connaissance du plus intime de lui-même, partie souvent méconnue ou occultée. On pense alors que la thérapie sera alors très longue ce qui n'est pas forcément le cas mais de cette rencontre, il en ressort des effets souvent étonnants qui contribuent au mieux-être du patient. La parole et les interventions du thérapeute permettent la libération de nos chaînes, souvent présentent à notre insu. Chaînes qui sont source de culpabilité, de honte, d'angoisse, de dépression, de phobies ou d'actes compulsifs. Chaînes qui nous poussent parfois à des comportements destructeurs, addiction, anorexie, automutilation, agressivité. Dans la thérapie, le patient pourra délier ce qui dans son histoire avait été lié de travers, il pourra trouver les mots qui libèrent et dans ce trajet, il pourra compter sur le soutien, la présence et les interventions du thérapeute qui est là pour rendre ce chemin possible.

Avenue Emile de Béco 91, Ixelles

À propos du praticien

Psychologue clinicien depuis 2004, je travaille dans des institutions psychothérapeutiques depuis une vingtaine d'années. Formé à la psychanalyse d'orientation freudo-lacanienne, je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet privé situé à Saint-Gilles. Je reçois tant les adolescents que les adultes pour un suivi psychothérapeutique ou de soutien. J'accompagne aussi les professionnels en tant que superviseur.

Chaussée de Charleroi 37, Saint-Gilles

À propos du praticien
Psychologue clinicien d'orientation psychanalytique recevant adultes et adolescents

Avenue Broustin 37, Jette

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À propos du praticien

Psychologue clinicienne orientée par la psychanalyse, je vous propose un espace, un temps et un lieu qui vous sont dédiés : 

Un espace consacré à l’écoute de ce que vous dites dans le respect, le non jugement et la confidentialité.

Un temps à part et à vous.

Un lieu sûr pour déposer vos expériences de vie, vos souffrances, vos questionnements et où votre parole peut se déployer librement.

Vous pouvez être amené.e à consulter parce que vous faites l’expérience de difficultés relationnelles, de schémas qui se répètent, de changements, de rupture(s), d’un mal-être diffus… Cela peut être aussi le désir d’entamer un travail d’approfondissement sur votre façon d’être au monde, afin d’avoir une vision plus claire et nuancée de ce que vous traversez. 

Ici pas d’étiquettes mais la prise en compte de votre singularité, autrement dit ce qui fait de vous qui vous êtes. Je vous accueille et vous accompagne dans vos cheminements et dans la mise en mots de vos vécus et ce, à votre rythme. 

Vous pouvez me joindre par téléphone ou prendre directement rendez-vous en ligne. 

Je propose des consultations uniquement le lundi.

Centre thérapeutique Tangra, Rue Jean d'Ardenne 27, Ixelles

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À propos du praticien
Psychologue de première ligne enfants, adolescents et jeunes de 0 à 23 ans.

PointPsy, 41, Rue du Géomètre, Molenbeek-Saint-Jean

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À propos du praticien
Psychologue systémicienne en individuel, couple et famille

Avenue Brugmann 29, Saint-Gilles

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À propos du praticien

En tant que psychologue, j’ai décidé d’orienter ma pratique à la fois vers l’évaluation et la prise en charge de jeunes adultes, d’adultes et de personnes âgées. Les bilans psychologiques et neuropsychologiques peuvent être demandés et réalisés dans une optique diagnostique. L’évaluation des fonctions cognitives (mémoire, fonctions attentionnelles, fonctions exécutives, langage, etc.) est généralement envisagée suite à un traumatisme crânien, lorsqu'on suspecte une maladie dégénérative ou dans le cadre d'autres pathologies neurologiques. J’effectue également des évaluations du quotient intellectuel dans le cadre de remboursements logopédiques et de suspicion d’un haut potentiel ou d’une déficience mentale. Ces évaluations psychologiques et neuropsychologiques peuvent également être réalisées dans le cadre d’expertises psychologiques. En thérapie, les personnes que je reçois sont confrontées à diverses problématiques telles qu’un traumatisme psychique, un trouble de la personnalité, une dépression, un mal être, de l’anxiété, des crises d’angoisse, un burnout, des difficultés professionnelles, du harcèlement (moral et/ou sexuel), un deuil, etc.

Rue des Trois Arbres 62, Uccle

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À propos du praticien

Si vous avez des doutes vous pouvez me joindre directement par email: [email protected]; ou par Whatsapp: 0486.02.22.02. Psychologue clinicien (nº 357523) inscrit à la Commission des Psychologues (nº 871.214.674), formé en psychologie cognitivo-comportementale. Je travaille en français, anglais, espagnol et catalan. Dans mon cabinet à Bruxelles, je reçois des adultes pour une thérapie individuelle. Les problèmes avec lesquels je travaille le plus sont l'addiction, l'anxiété, l'estime de soi, la dépression, le chagrin migratoire des expatriés, stress, ainsi que des problèmes de couple, de sexualité et des problèmes d'acceptation sur leur orientation sexuelle ou de l'identité de genre (LGBTIQ+). La psychothérapie est un outil très utile pour les personnes qui souffrent de dépression, d'anxiété ou d'inquiétude pendant une période prolongée, qui éprouvent des problèmes affectant leur bien-être physique et émotionnel ou qui ne se voient pas capables d'affronter un événement tel qu'un nouvel emploi, un divorce ou un deuil pour la perte d'un membre de la famille.

Rue de Barchon 11, 3ème étage, Bruxelles

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Gestion du stress

Découvrez comment identifier et soigner l'anxiété.


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