Psychothérapeute pour Thérapie individuelle à Diegem

Sexologue depuis 2023 et membre de la Société des Sexologues Universitaires de Belgique (SSUB), je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant vécu des violences sexuelles. J’offre un espace bienveillant et sécurisant, où chacun peut avancer à son rythme.

J’accompagne autour des notions de limites, consentement et communication, essentielles pour retrouver une relation apaisée à soi, à son corps et à l’autre. Mon travail s’adresse aussi à toute personne souhaitant développer une sexualité épanouie, dépasser certaines croyances, mieux se connaître ou améliorer la relation à son/sa partenaire.

Ensemble, nous explorons la reconnexion à soi, le désir, l’amour et l’estime de soi, ainsi que la communication et l’enrichissement de la vie affective et intime. Chaque parcours étant unique, je veille à trouver l’accompagnement le plus adapté pour favoriser votre santé sexuelle et relationnelle.

Psychologue et psychothérapeute diplômée, j’exerce en tant qu’indépendante au sein de mon cabinet, où j’accompagne adolescents, adultes et couples dans une démarche d’écoute, de compréhension et de changement.

Mon approche se veut bienveillante, personnalisée et centrée sur la relation thérapeutique. Ainsi, il peut s'agir d'un accompagnement ponctuel comme d'un accompagnement sur du plus long therme.

Spécialisée en psychologie clinique, j’interviens sur diverses problématiques telles que l'addiction, l’anxiété, la dépression, les troubles relationnels, les transitions de vie (divorce, naissance, deuil,...) ou encore les questionnements identitaires.

Chaque accompagnement est unique : je propose un cadre sécurisant et confidentiel pour permettre à chacun d’exprimer ses difficultés, d’explorer ses ressources, et d’avancer à son rythme vers un mieux-être.

Je consulte en français et en espagnol, en présentiel à Laeken. La vidéo consultation est également possible si nécessaire.

Mon approche est basée sur une écoute empathique, une confidentialité et un respect de la singularité de chacun·e. L’objectif est de créer un espace sécurisant, inclusif et non jugeant, dans lequel il est possible d’aborder des thématiques parfois complexes de manière simple, accessible et respectueuse du rythme de chacun·e.

Au fil des consultations, nous pourrons utiliser différents outils adaptés et définir ensemble des stratégies concrètes, afin de mieux comprendre et appréhender la sexualité de chacun·e de manière safe. L’accompagnement vise à trouver des solutions personnalisées, permettant d’accueillir sa sexualité et son vécu intime le plus sereinement possible.

La simplicité, une attitude chaleureuse et l’humour, lorsqu’ils sont appropriés, font également partie de ma manière de travailler. Ils peuvent aider à apporter de la légèreté et à faciliter l’expression autour de sujets parfois délicats, tout en maintenant un cadre professionnel, respectueux et basé sur la confiance.

J’accompagne notamment les personnes et les couples pour :

• Des difficultés liées au désir, à l’excitation ou au plaisir ;
• Des questionnements autour de la sexualité individuelle ou de couple
• Des difficultés de communication intime et relationnelle ;
• Des vécus de blocages, peurs, honte ou culpabilité liés à la sexualité
• Un accompagnement lors de changements ou transitions de vie importante (séparation, parentalité, maladie, etc.) ;
• Des difficultés à poser des limites, à exprimer ses besoins ou à se sentir en sécurité dans la relation ;
• Un souhait de mieux comprendre sa sexualité, son fonctionnement et ses attentes.

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, et en formation en psychothérapie, je peux vous recevoir en consultation individuelle à 381, Avenue Rogier à 1030 Schaerbeek. Vous trouverez à ma consultation un cadre chaleureux, une écoute bienveillante et non-jugeante, indispensable pour l’accompagnement psychologique donc vous avez besoin. Vous pouvez me consulter pour diverses problématiques telles que : stress, anxiété, burn-out, affirmation de soi, gestion des émotions, deuil pathologique, traumatisme, dépression, addictions, troubles de la personnalité, soutient à la parentalité, etc. Je reçois sur rendez-vous uniquement les adultes et les adolescents.

En tant que psychologue clinicienne agréée, j’inscris ma pratique thérapeutique dans une approche holistique de l’individu, prenant en compte ses émotions, ses pensées, son corps, son comportement, sa spiritualité et son environnement. Mon parcours m’a apporté une expérience clinique dans divers domaines : stress chronique, burn-out, dépression, anxiété, cancérologie, traumatismes, douleurs chroniques et la psychosomatique. Le travail thérapeutique que je propose se base sur la thérapie brève et la psychothérapie du trauma réassociative (PTR). La PTR est un outil thérapeutique pratiqué à l’aide de l’hypnose conversationnelle stratégique utilisée pour la désensibilisation des événements traumatiques dont le but est de réassocier et rééquilibrer les différentes perceptions cognitives, émotionnelles et physiques afin de diminuer la charge traumatique. Lors d’une séance, nous dialoguons et coconstruisons afin de créer les conditions de changement que vous voulez voir dans votre vie, l’objectif étant que vous puissiez reprendre le contrôle sur votre émotions et sensations physiques. Mon expérience professionnelle et personnelle me permet également de vous proposer des outils psychocorporels tels que la relaxation, la respiration, le bodyscan et le yoga, et la psychoéducation si vous souffrez de douleurs chroniques. Je vous invite à vous exprimer dans un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement afin d’explorer ensemble ce que vous vivez et ainsi vous proposer un accompagnement thérapeutique tenant compte de votre problématique et de votre singularité. Je propose des consultations pour adultes, en entretiens individuels, traversant les difficultés suivantes : • Troubles liés à des traumatismes • Douleurs chroniques et psychosomatiques (fibromyalgie, polyarthrites, céphalées, douleurs dorsales, troubles gastro-intestinaux,…) • Anxiété, phobies • Stress chronique, épuisement, burn-out • Difficultés liées à l’hypersensibilité. Plus généralement, je vous accompagne et vous soutiens dans vos difficultés personnelles, relationnelles, conjugales et professionnelles afin de remobiliser vos ressources et retrouver motivation, joie de vivre, confiance en vous et estime de vous.

Thérapeute systémique pour adultes, couples et familles. J’accompagne les différentes étapes de votre vie autour des questions familiales: désir d’enfant, grossesse, naissance, parentalité, transitions du couple, deuil, crises familiales ou personnelles.

Mon approche est la thérapie systémique. Mon travail consiste à explorer avec vous les différentes dimensions de votre système : les héritages familiaux, les transmissions transgénérationnelles, les loyautés invisibles, les émotions partagées, les modes de communication, les ressources et les fragilités.

Egalement doula et haptonome, je suis spécialisée en périnatalité.

Psychologue diplômée de l’Université libre de Bruxelles (ULB), spécialisée en clinique et psychopathologie, j’accompagne les enfants, les adolescent·e·s et les adultes dans un cadre bienveillant, sécurisant et adapté à chacun·e.

Mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative, combinant les orientations de la psychanalyse, des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et systémique afin d'offrir un suivi adapté aux besoins spécifiques, au rythme et à la singularité de chaque personne.🌸

Pour les enfants, j’utilise des outils adaptés à leur âge et veille à ce que chaque séance se termine par un moment positif et agréable, afin qu’iels repartent apaisé·e·s et en confiance.

J’offre également aux adolescent·e·s et aux adultes un espace d’écoute, de soutien et de réflexion, où chacun·e peut déposer ce qu’iel traverse et être accompagné·e lors de difficultés, de questionnements ou de périodes de vie plus délicates.

Types d'accompagnement :

-Trouble du spectre de l'autisme (TSA)

-Trouble du comportement (TDAH, ...)

-Difficultés émotionnelles (colères, anxiété, peurs, tristesse,…)

-Difficultés relationnelles (la fratrie, école, les adultes)

-Pensées négatives/intrusives et ruminations

-Scolarité : difficultés scolaires, motivation, gestion du stress

-Troubles psychotiques (schizophrénie, hallucinations,...)

...

Informations pratiques :

♦ Consultations : 

Première rencontre (60 minutes) 

Suivi régulier (45 minutes)

Visio-conférence : Possible mais sur demande uniquement par mail !!!

--> Nouveaux patients bienvenus :).

♦ Horaires : 

Jeudi: 16:00 - 20:00

Samedi : 08:00 - 20h00

Non conventionné — remboursement possible selon les conditions de votre mutuelle.

Au plaisir de vous rencontrer ou votre petite étoile et de l'aider à retrouver toute sa lumière✨.

Prenez soin de vous et de vos proches🫂,

"On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux." Antoine de Saint-Exupéry.

Psychologue, formée à l’approche systémique pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles, j’offre un espace d’écoute et de soutien, visant à aider chacun à mieux comprendre ses expériences, développer ses ressources personnelles et avancer à son rythme.

Mon accompagnement se centre sur la gestion des émotions et du stress, difficultés relationnelles (parents- enfants, couple, familles), mal-être, souffrance émotionnelle, difficultés liées à l'humeur, le burnout, le traumatisme, la confiance en soi, l'affirmation de soi. 

Je consulte en français, en anglais et en arabe.

Psychologue clinicien diplômé en 2020 à l'Université Libre de Bruxelles, je vous propose un espace de parole libre, sur mesure, adapté à vos besoins et à vos attentes. Mon objectif premier est de vous soutenir dans votre quotidien en explorant avec vous la souffrance et les questionnements que vous pouvez traversez afin d'améliorer votre qualité de vie. Il est parfois compliqué de s’épanouir dans sa vie de tout les jours ou même d’y trouver du sens. Pouvoir profiter d'un espace de parole et de confiance devient alors nécessaire afin d'être soutenu et de pouvoir approfondir les causes de notre mal être. J’accueille dans mon cabinet des adolescents et des adultes pour des entretiens individuels autour de problématiques telles que l'addiction, l'anxiété, les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles, les troubles émotionnels, le stress, la dépression. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me joindre directement par mail : [email protected] ou par téléphone au : 0479196076