Psychologue pour Gestion du stress à La Hulpe

NOTE:

• Je ne pratiquerai plus à Genval à partir du mois d'octobre 2025.
• Je commencerai à travailler au centre Pep's périnat tous les lundis à partir de debut octobre.

Je suis diplômée de l'European School of Osteopathy (ESO; Maidstone - UK) avec un Master en ostéopathie.

Mon approche est douce et globale tout en allant à la source du problème. Elle comprend une large combinaison de techniques (viscérales, cranio-sacrées, tissulaires, articulaires, fasciales, musculaires,…). Je suis passionnée par le corps humain, son fonctionnement et la façon dont l’ostéopathie peut aider le corps dans son processus de rétablissement. J'aime continuellement me former et m'intéresser à de nouvelles approches ostéopathiques pour pouvoir m'adapter au besoin de chaque patient.

Je traite nourrissons, enfants, adolescents, adultes, séniors, femme enceinte, sportifs,... N'hésitez pas à me contacter pour des douleurs cervicales, dorsales, lombaires, digestives, périnatales, gynécologiques, pour des maux de tête, de mâchoire ...

Je prendrai le temps de vous aider et vous écouter.

Je suis spécialisée en santé des femmes (Molinari Institute of Health).

L'ostéopathie peut aider à

• - preparer la naissance pour les douleurs durant la grossesse,
• - la position du bébé intra-utérin
• - une meilleure mobilité en préparation à l'accouchement et après la naissance.
• - soulager certains problèmes uro-gynécologiques en travaillant à améliorer la mobilité et fonction des tissus.

J'accompagne les femmes en défi de fertilité, les femmes tout le long de leur grossesse et post-partum, les femmes ayant des plaintes gynécologiques tel que des douleurs lié au cycle menstruel, douleurs pelviennes, endométriose, adénomyose, douleurs durant les rapports, fibrômes utérin, SOPK, post-opération...

Je consulte en Français et en Anglais.

Je suis disponible pour vos questions par mail, SMS ou appel. URGENCE au +32 470662250.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCL, mon approche se base sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie positive, le coaching et la thérapie intuitive. Mon travail consiste à identifier vos questionnements et vos souffrances. Pour ce faire, je vous accompagne dans des pistes de réflexions et d’actions afin de progresser à votre rythme, vers une plus grande plénitude et sérénité. J’aborde plusieurs types de thématiques, d’ordre plus générales : difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, conjugales ; ou d’ordre plus spécifiques : confiance en soi, anxiété, gestion des émotions, dépression, deuil, maladie, trauma, harcèlement, stress, burn-out, TOC, douleurs, phobies, réorientation professionnelles, … Passionnée par les différents aspects de l’être humain (physique, mental, émotionnel et spirituel), j’ai complété mon cursus universitaire par une formation en nutrition (psycho-nutrition) pour aborder d’autres thématiques tels que : l’image de soi, l’acceptation du corps, l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie. Je reçois les adolescents et les adultes, en individuel, dans un cadre chaleureux et bienveillant (en français ou en espagnol). Je travaille dans plusieurs centres : - Woluwe-Saint-Pierre - Ixelles (Chatelain - Chaussée de Waterloo) - Ixelles (ULB - Air Marshal Coningham) - Auderghem. Pour répondre au mieux à vos besoins, je me forme continuellement à des nouveaux outils ou pratiques thérapeutiques (psychologiques/nutritionnelles) pour une prise en charge holistique.

Each person’s healing path is unique, and my approach is rooted in empathy, creativity, and evidence-based techniques, helping you navigate challenges with self-compassion and resilience.

If you're looking for a space to explore, express, and heal, I’d be honored to walk this path with you.

With a multicultural background and multiple experiences abroad, I would like to let me guide you through different processes of reconnecting with one’s self, understanding your path, overcoming challenges in your everyday life, going through an overwhelming period, wanting to communicate better with your partner, approaching burnout, or experiencing high levels of anxiety or depression.

Consulte sur : JETTE, UCCLE, WOLUWE ST LAMBERT Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie; J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans des problématiques de gestion du stress, gestion des émotions, gestion de la douleur, traitement de l'anxiété, Burn-out, troubles du Sommeil, troubles de la concentration. J'accompagne également les personnes désireuses de se préparer mentalement (préparation aux examens, prise de parole en public, entretien, naissance...) ainsi que les femmes enceintes pour les aider à vivre une grossesse sereine. Les séances se font sur rendez-vous aux adresses suivantes : -Centre médical et Paramédical St- Henri : 56 av. Prekelinden à Woluwé St Lambert (proche Montgomery) -Centre paramédical : 300 av. Brugmann à Uccle (vanderkindere) -Centre de santé et de bien-être ThéraMove : 171 av. Charles Woeste à Jette (proche Tour et Taxi)

Pour quelles raisons consulter un(e) psychologue ? Nous sommes tout au long de notre vie confrontés à de nombreuses difficultés pouvant survenir sur le plan personnel, relationnel, et/ou professionnel. Il peut arriver que l’on se sente submergé et démuni face à ces difficultés et dans ce cas, faire appel à un(e) psychologue peut s’avérer nécessaire et bénéfique. Consulter un(e) psychologue peut aussi être une manière de travailler sur soi et d’apprendre à mieux se connaitre. Être accompagné(e) par un(e) professionnel(le) permet alors un regard extérieur et une réflexion qu’il n’est pas toujours possible de mener seul(e). Je vous accueille lors de consultations individuelles en français, néerlandais, ou anglais. Un premier contact nous permettra de faire connaissance et de définir ensemble votre demande et vos objectifs. Ensuite, un suivi thérapeutique peut être mis en place pour poursuivre ces objectifs.