Praticien spécialisé en Confiance en soi près de Kraainem

Diplômée en psychologie sociale et passionnée par les comportements humains, je propose un accompagnement pour chaque personne qui traverse des difficultés au cours de sa vie. Aider les personnes qui rencontrent des difficultés et leur apporter un accompagnement adapté est un plaisir.

J'aime énormément comprendre le fonctionnement de chacun avec son propre mécanisme. Je suis intimement convaincue que sur base de cette compréhension, cela permet de déceler chaque problème à son origine. Mon objectif est que chaque personne puisse se sentir soutenue et comprise dans un cadre bienveillant et apaisant.

J’oriente mon aide sur base d’une anamnèse, de dessin, de l’écrit (pour les enfants) et de la parole pour optimiser l’expression des difficultés de chacun.

J'accompagne les personnes qui présentent des difficultés relationnelles, de l'anxiété, de la phobie sociale, des problèmes d'estime de soi, de confiance en soi, la dépression, la peur du regard des autres, des problèmes familiaux, etc. (liste non-exhaustive).

• Burn out, accompagnement de carrière, réorientation professionnelle

• Charge mentale et parentale, surmenage

• Dépression, difficultés de confiance en soi • accompagnement thérapeutique

• Violences conjugales et intrafamiliales.

Psychologue clinicienne diplômée de l’ULB, je propose un cadre bienveillant et sécurisant afin d’accompagner toute personne en lien avec un mal-être, un questionnement ou un symptôme. Bien que mon approche soit principalement d’orientation analytique, j’envisage la prise en charge comme une collaboration active entre le psychologue et le consultant. Ainsi, j’utilise parfois des concepts et outils venant d’autres approches (systémie et tcc) afin d’adapter ma pratique en fonction de la singularité de la personne. Je reçois en individuel des adolescents ainsi que des adultes pour une durée de 45min, que cela soit pour une rencontre ponctuelle ou un suivi sur le long terme.

Je suis psychothérapeute d’orientation analytique depuis plusieurs années sur Bruxelles, plus précisément à Laeken. J’ai fait une formation de 3 ans dans un organisme reconnu et officiel en Belgique. Je continue à me former actuellement. J’ai effectué moi-même un long travail personnel analytique de plusieurs années. Avec mes patients, je travaille en profondeur le lien entre la crise de l’instant (ce qui amène le patient à venir consulter, ce que l’on appelle le symptôme) et son histoire afin de pouvoir interrompre ce cycle de répétition. Au début du suivi thérapeutique, il y a d’abord des entretiens préliminaires afin d’analyser votre demande, faire connaissance et envisager si une collaboration est possible entre vous et moi. Ces entretiens varient entre 2 et 3 séances, ils sont un premier contact. Ils sont importants dans le sens où ils vous permettent de savoir si vous vous sentez entendu. Ce sera également l’occasion pour vous comme pour moi de réfléchir au travail thérapeutique que nous allons effectuer ensemble. Je tiens particulièrement à ce que le patient soit acteur et actif dans son travail, source d’une réelle progression selon moi. Je suis à l’écoute de vos symptômes tout en essayant d’en comprendre le sens dans l’instant. Il va de soi que la confidentialité des entretiens est de premier ordre. J’accueille tous type de patient en souffrance psychique.

La thérapie et les méthodes de développement personnel au sens large nous aident à comprendre nos problèmes et nos difficultés et nous permettent de vivre plus harmonieusement et plus heureux. Il existe de nombreuses techniques mais souvent c’est la qualité du thérapeute qui compte beaucoup… « Nous ne sommes pas responsables de ce qu’on a fait de nous, mais nous sommes responsables de ce que nous en faisons » Jean-Paul Sartre. Je suis psychothérapeute, je m’occupe d’adultes, et de couples. Mon principal outil est La gestalt thérapie mais je m’aide également d’autres techniques de psychothérapie telles que l’analyse transactionnelle, la PNL, la logosynthèse, la thérapie brève, etc. Mon rôle est d’accompagner les personnes en difficulté afin qu’elles puissent cerner les manques, les dysfonctionnements qui les empêchent d’aller vers un mieux, et ainsi trouver l’alternative qui leur convient dans leur vécu actuel. Mon approche s’adapte aux besoins de chacun : désir de recherche en profondeur sur soi, son existence, résolution de problèmes ponctuels, ou accompagnement d’une problématique de couple. Le travail vise à ce que les personnes puissent ressentir ce qu’elles comprennent (de leur problème), et comprendre ce qu’elles ressentent, afin qu’elles trouvent l’accord avec toutes les parties d’elles-mêmes. Ainsi, à partir de leurs expériences, dans le travail thérapeutique et dans la vie quotidienne, elles pourront s’ouvrir à des possibilités de changement. L’accompagnement d’un couple se concentre sur l’exploration des possibilités d’un accord quel qu’il soit entre les partenaires. Je propose un suivi régulier jusqu'à l'atteinte des objectifs que nous nous serons fixés. Ma pratique en sexologie est assez pratico pratique. J’utilise la méthode cognitivo- comportementale (TCC). C’est-à-dire que je vais apporter au patient une certaine connaissance, une certaine éducation à la sexualité et qu’ensuite nous allons ensemble remettre en question le comportement appris jusqu’ici pour y apporter des changements progressifs au fil des séances. En parallèle j’irai voir dans l’histoire du patient, ce qui a pu créer le problème qui existe aujourd’hui. Mon cabinet dispose d’un accès facile par les transports en commun. Mon objectif est d'aider mes patients à élargir au maximum leur champ du possible, en ce qu’il a pu être limité par leur passé, afin de développer leur potentiel affectif, professionnel, relationnel….

Psychologue clinicienne, j’ai exercé au sein de nombreuses institutions (zone de police, Service de Santé Mentale, Centre PMS, mutualité, Haute École), tout en menant des consultations en tant qu’indépendante complémentaire. Aujourd’hui, je me consacre pleinement à mon activité en cabinet privé pour vous offrir un espace d’écoute et de transformation.

Chaque personne est unique. Que vous souhaitiez mieux comprendre votre vécu, vos schémas relationnels, surmonter des difficultés personnelles ou collectives, ou retrouver un équilibre plus serein, nous travaillerons ensemble pour avancer vers une transformation durable.

Guidée par une écoute bienveillante et confidentielle, je vous accueille en consultation individuelle, en couple ou en famille. J’intègre une approche systémique, qui permet d’analyser les interactions et dynamiques (familiales, professionnelles, sociales) qui influencent votre parcours.

Mon accompagnement est humain, personnalisé et respectueux de votre rythme. Après une première analyse de vos attentes, nous construirons ensemble un lien de confiance pour entamer un travail collaboratif vers votre mieux-être.

Mes domaines de spécialisation :

• Douleurs chroniques (algologie)
• Burn-out professionnel, parental ou émotionnel
• Psychotraumatisme
• Questionnements identitaires : adoption, parentalité, LGBTQIA+, transitions de vie
• Psychologie de la santé

Je propose également des consultations généralistes pour toute personne en recherche de soutien psychologique.

Prenez soin de vous. Parlons-en.

Public cible :

Adulte (18 et +), couple et famille

Prix et temps de consultation :

70 euros 50 min

90 euros 75 min (couple et famille)

non conventionné

Consultations possible à AMIMO MesaCosa La Chasse et Lenneke

Petit plus, les 2 centres sont accessibles sans escaliers

Psychologue clinicien diplômé d'un Master en sciences psychologiques (Clinique et psychopathologie), je prends en charge les patients (adolescents, adultes et seniors) pour les problématiques suivantes : épuisement professionnel (burnout), addiction (tabac, alcool, drogue), dépression, troubles anxieux et stress, gestion émotionelle, accompagnement dans le deuil, phobies, troubles obsessionnels compulsifs.

Je travaille selon une approche cognitivo-comportementale (TCC); cette approche a pour intérêt de modifier les comportements et pensées problématiques par des conduites plus appropriées dans un esprit de respect, collaboration, transparence et d'incitation à l'action.

Psychologue clinicien diplômé en 2020 à l'Université Libre de Bruxelles, je vous propose un espace de parole libre, sur mesure, adapté à vos besoins et à vos attentes. Mon objectif premier est de vous soutenir dans votre quotidien en explorant avec vous la souffrance et les questionnements que vous pouvez traversez afin d'améliorer votre qualité de vie. Il est parfois compliqué de s’épanouir dans sa vie de tout les jours ou même d’y trouver du sens. Pouvoir profiter d'un espace de parole et de confiance devient alors nécessaire afin d'être soutenu et de pouvoir approfondir les causes de notre mal être. J’accueille dans mon cabinet des adolescents et des adultes pour des entretiens individuels autour de problématiques telles que l'addiction, l'anxiété, les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles, les troubles émotionnels, le stress, la dépression. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me joindre directement par mail : [email protected] ou par téléphone au : 0479196076