Psychothérapeute pour Confiance en soi à Alsemberg

Jeune psychologue clinicienne, diplômée à l’UCLouvain, passionnée par le bien-être mental et émotionnel. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos pensées, émotions et préoccupations. Ma pratique repose sur une approche empathique et collaborative au travers de laquelle nous travaillerons ensemble afin de comprendre vos défis et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles. Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être. Mon approche intègre différentes techniques thérapeutiques, adaptées à vos besoins uniques, afin de favoriser une croissance personnelle et des changements positifs

Je suis une personne avant tout à l’écoute, bienveillante et attentive aux besoins de chacun. J’accorde beaucoup d’importance à créer une relation de confiance, afin que vous puissiez vous sentir à l’aise et libre de vous exprimer lors de nos échanges.

J’aime prendre le temps de comprendre chaque personne dans son ensemble, son histoire, ses attentes et ses besoins. Pour moi, chaque patient est unique et mérite un accompagnement adapté, dans un environnement chaleureux, respectueux et surtout sans jugement.

Je souhaite que chaque rendez-vous soit un moment où vous vous sentez écouté(e), compris(e) et en confiance. Mon objectif est de vous accompagner au mieux, à votre rythme, avec bienveillance et professionnalisme.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner prochainement.

Dans mon cabinet, vous trouverez un espace où être vous-même, sans crainte du rejet ni du jugement. Un lieu où déposer ce qui vous pèse, explorer ce que vous ressentez et prendre le temps de mieux vous comprendre.

Qui suis-je ?

Je suis une personne naturelle, optimiste, curieuse et passionnée. Et, je l'avoue, parfois un peu maladroite sur les bords ! J'accorde une grande importance à l'authenticité et à la relation humaine. Je crois que chaque personne a son histoire, ses ressources, ses fragilités et sa propre manière d'appréhender le monde. C'est avec cette ouverture que j'aborde chaque rencontre, avec l'envie de découvrir la personne qui se trouve en face de moi.

Mon approche ?

Ma pratique s'enrichit de mon intérêt pour l'approche systémique, qui invite à considérer la personne dans son environnement et à porter attention aux relations, aux interactions et aux contextes qui peuvent influencer son vécu. Au fil des séances, nous prenons le temps de faire le point ensemble : où en êtes-vous aujourd'hui, qu'aimeriez-vous voir évoluer et quel chemin souhaitez-vous emprunter ?

Mon intention est que nous puissions chercher ensemble à donner du sens à ce que vous traversez, à identifier vos ressources et à ouvrir de nouvelles possibilités.

Mes domaines d'accompagnement ?

En tant que psychologue clinicienne, j'accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, les jeunes adultes et les adultes.

Avec les enfants, j'utilise des outils adaptés à leur âge et à leur manière de s'exprimer : jeux, dessins, supports créatifs, outils psychoéducatifs et exercices concrets autour des émotions et de la connaissance de soi. Le travail avec les parents occupe également une place importante dans mon accompagnement. À travers le soutien à la parentalité, nous pouvons chercher à mieux comprendre les difficultés rencontrées, à valoriser les compétences parentales et à favoriser un climat relationnel plus sécurisant et apaisé au sein de la famille.

Mon objectif ?

Vous offrir un cadre bienveillant dans lequel vous pouvez vous sentir accueilli·e, écouté·e et libre d'avancer à votre rythme. J'aime croire que nous sommes tous et toutes des pages blanches les uns pour les autres. Je souhaite prendre le temps de découvrir votre histoire avec vous, d'en comprendre les nuances et de vous accompagner dans l'exploration des pages qu'il vous reste à écrire.

Bonjour, je suis psychologue clinicienne agréée et supervisée, diplômée d’un master à l’Université Libre de Bruxelles. Formée à l’impact de la pandémie du COVID, à l’accompagnement des personnes en burn-out et aux bilans psychologiques, je propose un suivi en français ou en anglais aux adultes et aux ados. Mon approche thérapeutique se veut contenante et active aussi bien dans l’écoute que dans les échanges, celle-ci s'inscrit dans une démarche intégrative et s'adapte à votre rythme. Nous créons ensemble votre espace de parole et de sécurité dans un cadre empathique et bienveillant. En séance, j’utilise au besoin divers médias de soutien à l’expression, tels que les métaphores, la photo-expression, les jeux de rôle, le Dixit ou encore le dessin. En présentiel ou vidéo-conférence (lien TEAMS), c’est vous qui choisissez le lieu qui vous convient le mieux pour se rencontrer. Je vous accueille du lundi au vendredi et un samedi sur deux de 9h à 15h à l'Av. de la Chasse 195 à 1040 Etterbeek.