Praticien spécialisé en Gestion de l'anxiété près de Neder-Over-Heembeek

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Je suis psychologue et psychothérapeute diplômée de l'Université catholique de Louvain. C’est avec bienveillance et sans jugement que je vous accueille dans un espace convivial où l’expression de la parole prend son sens et reste confidentielle. Chaque entretien est une rencontre particulière et unique durant laquelle je vous accompagne dans l’expression de votre vécu, des charges encombrantes ou des contenus subjectifs, tout en respectant votre rythme. Le travail se fait dans une démarche collaborative où nous analysons ensemble votre demande, définissons des objectifs et établissons des moyens à mettre en œuvre. L’objectif est que vous puissiez vous réapproprier votre vie, vous sentir mieux dans votre peau, vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage. Mon approche vise à vous considérer dans votre singularité et dans votre globalité. En tenant compte de mon orientation clinique, il s’agira ainsi de situer les problèmes dans un contexte plus large, de prendre en compte les facteurs qui les maintiennent ainsi que la fonction qu’ils peuvent avoir. J’accorde également une grande importance aux formations continues, supervisions et intervisions.

Psychologue clinicienne spécialisée en psychologie clinique de l’adulte et en psychotraumatologie, je propose des accompagnements individuels en respectant le rythme de chacun, dans un espace sûr et non jugeant.

Mon approche est centrée sur les émotions et le vécu psycho-corporel et s’appuie principalement sur des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC).

Que vous rencontriez des difficultés passagères, des périodes de vulnérabilité ou des problématiques singulières (anxiété, estime de soi, difficultés émotionnelles, question identitaire, deuil, expérience traumatique, etc..) c’est dans un cadre bienveillant et sécurisant que je vous recevrai. 

Mon travail s’appuie sur l’écoute active, la compréhension des expériences émotionnelles et la conviction que chaque personne possède en elle les ressources pour évoluer et s’ajuster à ce qu’elle traverse.

J’ai à cœur d’orienter les suivis psychologiques selon vos besoins, en donnant du sens à ce que vous traversez et en développant ensemble des stratégies adaptées pour favoriser votre apaisement et restaurer une cohérence de soi.

Par mes accompagnements, je souhaite soutenir chaque personne dans la redécouverte d’un rapport apaisé, clair et ancré à elle-même.

Psychologue clinicien – Adolescents & Adultes

Je suis psychologue clinicien, diplômé de l’Université Libre de Bruxelles (ULB). Après un premier parcours en droit, je me suis réorienté vers la psychologie clinique, animé par le désir d’accompagner les personnes dans leurs difficultés avec sens, humanité et engagement.

J’accompagne des adolescents et des adultes dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel. Ma pratique s’appuie principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), que j’intègre à une approche humaine, empathique et centrée sur la personne, afin de proposer un accompagnement à la fois structuré et respectueux du vécu de chacun.

Je suis particulièrement investi dans la prise en charge des troubles anxieux, notamment :

• les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
• les phobies d’impulsion
• le trouble dysmorphique corporel

J’accompagne également les personnes confrontées à des ruminations mentales, des pensées envahissantes, ainsi que des difficultés liées à l’estime de soi et au regard des autres.

Afin de m’adapter aux contraintes et aux besoins de chacun, je propose des consultations en présentiel ainsi qu’en visio via FaceTime, notamment pour les patients pour qui les déplacements sont compliqués ou anxiogènes.

Mon objectif est d’offrir un accompagnement concret, personnalisé et empathique, respectueux du rythme et de la singularité de chaque personne, favorisant une meilleure compréhension de soi et des changements durables.

Consultations

• Individuelles
• Adolescents & Adultes
• Présentiel et visio (FaceTime)

Tarif : 70 € pour une séance de 50 minutes

Annulation : toute consultation annulée moins de 48h à l’avance est due

📞 Contact : +32 479 26 79 66

Je suis titulaire d’un diplôme en psychologie de l’Université Paul Valéry de Montpellier, ainsi que d’un master en psychologie clinique obtenu à l’Université libre de Bruxelles.

Actuellement, je poursuis une formation continue en vue de devenir psychothérapeute systémicienne spécialisée dans l’accompagnement des familles et des couples.

Je travaille dans le secteur de l’aide à la jeunesse, où j’assure le suivi de jeunes pris en charge dans le cadre de mesures judiciaires ordonnées par le tribunal de la jeunesse.

Psychologue - spécialisation : clinique, sociale et interculturelle - orientation analytique. 

Consultations individuelles : adultes et adolescents.

Langues: français, anglais, espagnol.

Thèmes abordés (liste non exhaustive):

• Difficultés relationnelles : retrait, désinvestissement, surmenage/ "burnout" et dépendances/ addictions. 
• Adaptation : nouvel environnement (notamment culturel ou linguistique), intégration sociale. 
• Questions existentielles/ malaise diffus : anxiété de séparation, somatisations (sommeil, maux de ventres), angoisses ou tristesses inexpliquées.

Les consultations se construisent autour de la parole de chacun, afin d'accompagner ce qui fait souffrance.

Contactez-moi directement par téléphone au préalable afin de prendre un premier contact.

Tout rendez-vous annulé moins de 48 heures à l'avance est dû.

Psychologue clinicienne et sexologue clinicienne diplômée de l’ULB, je place l’humain au cœur de ma pratique. Pour tout besoin d'accompagnement et de travail psychologique ou sexologique, je vous accueille avec professionnalisme et écoute.

J’accorde une importance particulière à la santé mentale, au bien-être global et à la compréhension des dimensions émotionnelles, relationnelles et intimes qui façonnent nos vies. Mon approche se veut ouverte, respectueuse et profondément bienveillante, afin d’offrir un espace sécurisant à toutes et à tous. 

En parallèle de ma pratique indépendante, j’exerce depuis plusieurs années comme psychologue au sein d’une maison de repos, ce qui nourrit ma sensibilité aux enjeux du vieillissement, aux relations familiales et à la singularité de chaque parcours de vie. 

Soucieuse d’élargir encore ma vision clinique, j’entamerai un troisième cycle en psychothérapie systémique dès septembre 2026. 

Mon objectif est d'offrir un accompagnement complet, humain et accessible, où chacune et chacun peut trouver écoute, soutien et outils pour avancer à son rythme et suivant ses besoins.​