Psychologues pour Gestion de l'anxiété à Etterbeek

Bonjour, je suis psychologue clinicienne agréée et supervisée, diplômée d’un master à l’Université Libre de Bruxelles. Formée à l’impact de la pandémie du COVID, à l’accompagnement des personnes en burn-out et aux bilans psychologiques, je propose un suivi en français ou en anglais aux adultes et aux ados. Mon approche thérapeutique se veut contenante et active aussi bien dans l’écoute que dans les échanges, celle-ci s'inscrit dans une démarche intégrative et s'adapte à votre rythme. Nous créons ensemble votre espace de parole et de sécurité dans un cadre empathique et bienveillant. En séance, j’utilise au besoin divers médias de soutien à l’expression, tels que les métaphores, la photo-expression, les jeux de rôle, le Dixit ou encore le dessin. En présentiel ou par vidéo-conférence, c’est vous qui choisissez le lieu qui vous convient le mieux pour se rencontrer. Je vous accueille du lundi au vendredi et un samedi sur deux de 9h à 15h.

Je suis psychologue clinicienne, formée à la victimologie et la psycho traumatologie et en formation continue de psychothérapie cognitivo-comportementale à l’Université Libre de Bruxelles. En parallèle à ma consultation, j’exerce dans le Service de Santé Mentale de la Province du Brabant Wallon à Tubize auprès d’adultes et d’adolescents. En tant que personne et psychologue, j’ai toujours valorisé l’écoute et l’empathie. Ainsi l’accueil et le non-jugement que je garantis aux patients, me permettent de tisser avec eux une relation sécurisante, caractérisée par la bienveillance. Ma pratique se caractérise par l’utilisation de divers outils tels que des techniques de relaxation, d’ancrage et d’auto-hypnose. Le patient peut ainsi apprendre à faire usage de ces outils pour traverser ses émotions et les vivre plus sereinement. L’établissement d’une relation de confiance et de collaboration entre le patient et moi-même est primordiale afin que l’on puisse travailler ensemble. De la sorte, l’accompagnement que j’offrirai au patient, lui permettra d’avoir un espace où il pourra libérer sa parole et verbaliser ses émotions, afin que l’on puisse mettre du sens sur ce qu’il traverse. Le changement auquel le patient veut tendre et la mise en place d’objectifs selon sa demande initiale, de même que la réalisation de nouvelles expériences dans un lieu sécurisant, seront donc au centre de la prise en charge que je me propose de lui offrir.

Psychologue clinicien agréé, diplômé de l’Université Libre de Bruxelles, j’ai à cœur de comprendre l’humain et de l’aider au mieux face aux événements de sa vie. L’individu n’est pas réduit à ses dysfonctionnements mais il est en constante évolution dans sa quête de bien-être et d’épanouissement. Dans la continuité de la psychologie humaniste de Carl Rogers, je crois en la valorisation du potentiel de chacun(e) et en sa capacité à intégrer et surmonter ses difficultés. Les consultations proposées se font dans un cadre chaleureux d’écoute, de bienveillance et de non-jugement, où tous les sujets peuvent être abordés. Dans cet espace co-construit avec le patient, mon rôle sera de vous accompagner à explorer et à exprimer vos vécus, mais également à accueillir et vous aider à comprendre les difficultés auxquelles vous faites face dans ce moment particulier de votre vie. En tant que thérapeute, il est primordial pour moi de vous offrir une intervention qui tient compte de la singularité de chacun(e). En fonction de votre demande, la prise en charge peut être ponctuelle ou prolongée, adaptée à votre rythme et vos besoins réels. Je propose des accompagnements pour adultes en recherche de mieux-être pour différentes demandes telles : difficultés relationnelles ou émotionnelles, recherche de sens, estime de soi, mal-être, gestion du stress/angoisses, dépressions…

Ma pratique est orientée par des approches cognitive-comportementales (TCC), et la neuropsychologie appliquée aux problèmes de santé mentale. Je parle espagnol comme langue maternelle, anglais comme deuxième langue et français comme troisième langue. Conventionnée. Contacte par email svp: bibianabuch @ gmail.com

Attention, du 27/05 au 26/05, les consultations se feront exclusivement en ligne et pour les patients déjà admis.

From 27/05 till 26/05, consultations will be held online for the patients already admitted in treatment or in follow up.

Desde el 27/05 hasta el 26/05, las consultas se realizarán en línea exclusivamente, para los pacientes ya admitidos en tratamiento.

Psychologue clinicienne agréée, j’accompagne les adolescent.e.s & les adultes avec une approche intégrative, puisant de la psychanalyse & de la psychologie systémique. Ma pratique inclue une perspective culturellement adaptée, centrée sur la personne, avec une sensibilisation autour des questions d’identité, ainsi qu’à la psycho-traumatologie. Mes expériences professionnelles au sein des services de psychiatrie m’ont formé à pouvoir accueillir une multiplicité de conflits internes, avec une écoute active des élans vitaux & de l’inventivité de chacun.e. De plus, ma pratique de danse thérapeute amène la dimension corporelle qui considère le corps comme une mémoire mouvante de la personne. Vous avez aussi la possibilité des accompagnements en 5 langues : anglais, français, grec, portugais, espagnol. La rencontre thérapeutique aura comme intention la création d’un espace de soin où vous pourriez prendre de l’ampleur pour vous vous déployer, vous exprimer, afin de parcourir ensemble la carte géographique de votre narrative & ce qui vous traverse présentement. On travaillera ensemble pour trouver plus de « degrés de liberté » dans votre vie & digérer les vécus que vous portez. Je vous invite à une perspective de réappropriation & de réécriture de votre narrative pour sortir d’une lecture univoque & déployer vos différentes dimensions. Les outils dont je dispose relèvent de l’approche systémique (blason familial, génogramme libre & imaginaire…), ainsi que de l’approche somatique (travail avec la respiration, relaxation musculaire progressive, visualisations mentales…) & renforceraient votre résilience. Je vous accompagne & je vous soutiens dans ce qui vous traverse, les conflits intérieurs qui vous occupent & vos questionnements dans les consultations individuelles afin de réinventer ensemble : • un espace pour vous où vous pourriez respirer & prendre du recul • un espace d’expression émotionnelle • comment vous pourriez laisser exister vos peurs, anxiétés, les traduire & les adoucir • la traversée d’un traumatisme / traumatisme complexe • votre relation aux autres & au monde • vos identités & comment elles se tissent entre elles • le sens de certains événements marquants • quels sont vos piliers vitaux pour renforcer votre résilience • comment vous vous sentez dans votre corps & comment écouter votre corps • vos scripts / rôles dans vos dynamiques familiales / groupales • vos besoins & limites dans votre vie. En fonction de la demande, je propose un accompagnement psychologique ponctuel ou plus soutenu de 45 min.

Diplômé depuis 1998, j'accompagne toute personne confrontée à des difficultés, en situation de mal-être ou de souffrance, quelles qu’en soient les manifestations ( difficultés relationnelles ou professionnelles, anxiété, angoisse, isolement, addiction, phobies, dépression, troubles du sommeil, burn-out …). L’accompagnement se fait par une écoute attentive visant à permettre un apaisement ainsi que la découverte de solutions personnelles. Le suivi peut être ponctuel ou engagé sur du plus long terme en fonction des besoins et des attentes de chacun. Je reçois les adultes et les adolescents.Ma pratique est fondée sur l’approche psychanalytique et sur l’approche psychothérapeutique institutionnelle.

Psychologue diplômée, j’exerce en tant qu’indépendante au sein de mon cabinet, où j’accompagne adolescents, adultes et couples dans une démarche d’écoute, de compréhension et de changement.

Mon approche se veut bienveillante, personnalisée et centrée sur la relation thérapeutique. Ainsi, il peut s'agir d'un accompagnement ponctuel comme d'un accompagnement sur du plus long therme.

Spécialisée en psychologie clinique, j’interviens sur diverses problématiques telles que l'addiction, l’anxiété, la dépression, les troubles relationnels, les transitions de vie (divorce, naissance, deuil,...) ou encore les questionnements identitaires.

Chaque accompagnement est unique : je propose un cadre sécurisant et confidentiel pour permettre à chacun d’exprimer ses difficultés, d’explorer ses ressources, et d’avancer à son rythme vers un mieux-être.

Je consulte en français et en espagnol, en présentiel à Laeken. La vidéo consultation est également possible si nécessaire.

Diplômée en psychologie en 2001 à l'UCL, je me suis d'abord formée à la psychothérapie avec les enfants puis à l'accompagnement des tout-petits (0 - 3 ans). Rencontrer un enfant ne se fait pas sans écouter, et parfois accompagner, ceux qui l'entourent et l'aident à grandir. Progressivement, je me suis donc également formée à travailler avec des adultes, parents ou pas. Aujourd'hui, je reçois tous ceux, petits et grands, qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté, s'interrogent ou sont en souffrance.