Bonjour, souffrant d'algoneurodystrophie du genoux gauche suite à une luxation depuis octobre 23, quelle est la médecine qui pourrait me rendre la mobilité du genoux et diminuer les douleurs. Je fais déjà de la kiné 2 fois semaine + un travail physique. Mon quadriceps reste atrophié --> ne prends pas en masse (volume) musculaire. Merci d'avance

Bonjour. L'algoneurdystrophie est un problème complexe et difficile à traiter, qui résiste parfois même au traitement adapté pendant longtemps (plusieurs mois ou plusieurs années). La kinésithérapie reste le meilleur moyen d'entretenir la force du quadriceps, à défaut de prendre de la masse, ainsi que pour la mobilité du genou. Un coaching sportif peut-être plus intense mais pourrait être contre-indiqué compte tenu de l'algoneurodystrophie. Peut-être faut-il envisager un travail pluridisciplinaire avec un.e psychologue et un.e diététicien.ne (ce m...étier a un titre protégé et donc garanti l'obtention d'un diplôme dans ce domaine, ce qui n'est pas toujours le cas des "nutritionnistes", qui ont des formations dont le contenu n'est pas toujours vérifié).
Bonne journée. Read more

Bonjour,

L'algoneurodystrophie est une pathologie complexe qui peut être malheureusement longue au niveau de la guérison. Néanmoins elle guérit bien dans la grande majorité des cas.
Il est important de continuer la kinésithérapie et le travail physique car la thérapie physique peut aider à maintenir la force musculaire et la flexibilité dans le genou affecté. Les exercices de physiothérapie sont également en mesure d’aider à améliorer la circulation sanguine dans la région touchée, ce qui peut aider à réduire la douleur et l’inflamm...ation.

La pathologie est composée de 4 phases distinctes:

- Une phase chaude qui peut durer de 3 à 6 mois durant laquelle un gonflement, de la chaleur et de la douleur sont présentes.
- Une phase froide qui peut aller jusque 3 mois supplémentaires ou le gonflement diminue, la douleur devient moins intense, durant laquelle il est important de travailler contre l'apparition de raideurs articulaires.
- La phase dite de stabilisation qui peut durer quelques mois ou les douleurs diminuent progressivement.

Et pour finir, la phase de récupération qui peut durer plusieurs mois. Les douleurs disparaissent complètement et la mobilité du genou revient à la normale.

Courage à vous, la guérison peut être étendue mais les douleurs finissent toujours par s'atténuer et on finit toujours par bien se rétablir de l'algoneurodystrophie. Read more

Bonjour,
Le SDRC est une pathologie très particulière avec un traitement qui diffère des traitements courants. Le plus important est d'écouter votre corps et la douleur. Il faut renforcer petit à petit en travaillant sous le seuil de la douleur. Cela va dépendre aussi de la phase de l'algo dans laquelle vous êtes. Pas facile de répondre à votre question.
Il faut de la patience et vous récupérerai petit à petit.

Bonjour, si votre quadriceps reste atrophié il faut voir avec votre kiné pour faire un programme adapté spécifiquement à la prise de masse musculaire

Bonjour, normalement c’est le kinésithérapeute qui s’occupe de l’aspect renforcement + mobilité dans le cas d’une algoneurodystrophie. Si vous désirez vous renforcez d’avantage en parallèle de la kiné, allez voir un coach sportif ou un préparateur physique.

Bonjour,

L’hypnose avec une psychothérapeute et l’acupuncture sont tous les deux des médecines qui ont fait leurs preuves pour ce type de pathologie. En effet, le psyché a une grande influence sur toute douleur et on a observé que le psyché pouvait parfois être prédominant dans ce type de pathologie où votre système nerveux de la douleur d’un point de vue cérébral est complètement déréglé. En ce qui concerne l’acupuncture, on ne comprend pas quels sont les principes scientifiques qui font que l’acupuncture soigne mais pourtant, il est cliniquement prouvé ...que l’acupuncture peut aider dans un bon nombre de pathologies dont l’algoneurodystrophie.

Courage à vous, le travail est long mais l’algo finit toujours par aller mieux. Read more

Bonjour,

L'algoneurodystrophie est une condition qui peut être difficile à gérer, mais il existe plusieurs approches thérapeutiques qui pourraient vous aider à améliorer la mobilité de votre genou et à diminuer les douleurs. Voici quelques options à discuter avec votre médecin :

### 1. **Thérapies physiques**
- **Kinésithérapie** : Vous faites déjà des séances de kiné deux fois par semaine, ce qui est excellent. La rééducation spécialisée pour l’algoneurodystrophie doit être progressive, en évitant de f...orcer pour ne pas aggraver la douleur. La mobilisation douce et les exercices spécifiques peuvent aider à améliorer la fonction.
- **Électrostimulation musculaire** : Cela peut favoriser le renforcement des muscles atrophiés, comme le quadriceps, sans forcer sur l’articulation.
- **Ergothérapie** : Un ergothérapeute peut vous aider à adapter vos mouvements et gestes pour réduire les sollicitations douloureuses.

### 2. **Médicaments**
- **Médicaments antidouleurs** : Des médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les antidépresseurs tricycliques ou les antiépileptiques comme la gabapentine ou la prégabaline sont parfois utilisés pour traiter les douleurs neuropathiques.
- **Biphosphonates** : Des études ont montré que les biphosphonates peuvent être efficaces dans la prise en charge de l'algoneurodystrophie en réduisant la douleur osseuse.
- **Corticostéroïdes** : Ils peuvent être utilisés sur une courte période pour réduire l'inflammation et la douleur, mais leur utilisation prolongée doit être évitée.

### 3. **Injections et interventions locales**
- **Injections de lidocaïne ou corticoïdes** : Elles peuvent être réalisées pour calmer temporairement les douleurs localisées.
- **Bloc nerveux** : Il s'agit d'une option plus invasive qui peut être envisagée si la douleur est intense et résistante aux traitements classiques. Le blocage des nerfs peut réduire les sensations douloureuses pendant un certain temps.

### 4. **Thérapies complémentaires**
- **Stimulation médullaire** : Cette technique consiste à implanter un dispositif qui envoie des impulsions électriques à la moelle épinière pour diminuer les sensations de douleur.
- **Thérapie miroir** : Utilisée pour certaines douleurs liées au SDRC, cette technique trompe le cerveau en faisant croire que le membre affecté fonctionne normalement.

### 5. **Approche nutritionnelle et supplémentation**
- **Vitamine C** : Des études suggèrent que la vitamine C peut réduire le risque de développement de l’algoneurodystrophie après une blessure ou une chirurgie. Cela peut valoir la peine d’en discuter avec votre médecin.
- **Alimentation riche en protéines et exercices adaptés** : Cela pourrait aider à renforcer les muscles, bien que l'atrophie soit souvent un signe que la régénération musculaire est plus difficile à cause de la douleur et de la dysfonction du membre.

### 6. **Traitement par la chaleur et le froid**
- **Cryothérapie ou thermothérapie** : Ces thérapies peuvent parfois aider à moduler la douleur et améliorer la circulation, ce qui peut contribuer à la guérison.

### 7. **Réhabilitation progressive**
- La clé de l’amélioration est souvent une réhabilitation progressive et bien dosée, évitant toute forme d’agression excessive sur l’articulation et les muscles. Le travail physique que vous faites pourrait être un facteur aggravant, il pourrait être nécessaire d’adapter vos activités quotidiennes pour permettre une meilleure récupération.

Il est important d’avoir un suivi médical spécialisé pour adapter le traitement à l’évolution de la condition. Je vous conseille de discuter de ces différentes options avec votre médecin traitant ou un spécialiste de la douleur.

Bon courage dans votre rétablissement ! Read more

Bonjour,
Pourquoi ne posez-vous pas cette question à un médecin directement ? Ou à votre propre kiné ?
Sinon, vous pouvez toujours consulter un algologue.
Bien à vous,
Nathan Dieffembacq

L'algoneurodystrophie est une pathologie dont on met plusieurs mois/années à se remettre. La première chose : soyez patient. La seconde: ne forcez pas. Vous pouvez vous faire suivre par un médecin physique qui a l'habitude de ce genre de pathologie pour coordonnées les différents soins.

Bonjour,
À part vous dire de continuer la kiné et d avoir de la patience, il n y a malheureusement pas grand chose de plus à faire. Je peux vous conseiller d augmenter le nombre d avis médicaux que vous avez afin d être sûr de l algoneuro et de confirmer le traitement lien.
Bien à vous
Courage

Bonjour,
La kiné est le traitement numéro 1. Le volume et la masse musculaire ça prend du temps. C'est de l'intensité, de l'activation musculaire, mais parfois c'est difficile pour nous de bien doser pour éviter les gonflements. La douleur peut inhiber l'activation musculaire. Des fois les medecines alternatives (acupuncture, hypnose) ça peut marcher. Je testerais aussi les bains de contraste, le BFR et l'electrimostimulation, l'isolation musculaire (leg extension) et l'intensité de contraction si j'étais vous. Bonne chance j'espère vous avoir aidé,<...br/>Bien à vous,
Thibault Cramesnil Kinésithérapeute Read more

Bonjour, l’algoneurodystrophie est complexe, et il est essentiel de continuer la rééducation. Il serait utile de refaire un bilan avec votre médecin en communiquant ce qui a été réalisé par votre kiné. Cela permettra de statuer sur les progrès effectués et d’envisager les prochaines étapes pour améliorer la mobilité et la prise de masse musculaire.

Bon courage!