Dietitians near Rixensart

Je suis Sophie Vancoillie, diététicienne-nutritionniste passionnée, diplômée il y a 4 ans de l'Institut Paul Lambin et agréée INAMI. Je suis formée en diététique générale et comportementale, ainsi qu'en micronutrition et santé fonctionnelle. Mes spécialités sont la gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire, les troubles digestifs, les troubles hormonaux et gynécologiques (SOPK...) et la grossesse. 🌸

Spécialisée en santé féminine, j'ai à coeur d'aider les femmes à améliorer leur santé hormonale, rétablir leur rapport au poids et à l'alimentation, retrouver des cycles menstruels réguliers, mieux vivre leur SOPK ou endométriose, veiller au bon déroulement de leur grossesse ou post-partum, mais aussi à augmenter leur chance de tomber enceinte, naturellement ou lors d'un parcours PMA.

Douce et à l'écoute, je vous reçois dès 18 ans dans un cadre chaleureux et bienveillant pour tout suivi nutritionnel concernant :

– La gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire : perte ou prise de poids, prédiabète, cholestérol, triglycérides, végétarisme, alimentation anti-inflammatoire, fatigue chronique, manque d'énergie...

– Le comportement alimentaire : relation compliquée avec la nourriture, alimentation émotionnelle, grignotages compulsifs, trouble du réconfort et TCA (hors anorexie)

– Les troubles digestifs : troubles du transit, ballonnements, intolérances et hypersensibilités alimentaires (FODMAPS, produits laitiers, gluten, histamine...), syndrome de l'intestin irritable (SII), maladie de Crohn et RCH (MICI), diverticulite, hépatite chronique, stéatose hépatique (foie gras)...

– Les troubles hormonaux : résistance à l'insuline, hypothyroïdie, hypercortisolémie, hyperandrogénie, préménopause, arrêt de contraception, syndrome prémenstruel (SPM), parcours PMA (FIV/insémination/transfert)...

– Les pathologies féminines : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK/OMPK), endométriose, adénomyose, hypofertilité, troubles du cycle menstruel (aménorrhée/dysménorrhée)...

– Le désir de grossesse, la grossesse et le post-partum : projet bébé, grossesse (alimentation spécifique, diabète gestationnel, bien-être général...), post-partum, allaitement et conseils généraux pour l'arrivée du petit chou.

– Pour la prise en charge de vos enfants et adolescents > prenez rendez-vous chez ma collègue diététicienne Julie de Radiguès, qui consulte également au centre Mimosa Etterbeek. 🐣

Contre les régimes restrictifs et les plans alimentaires stricts, je souhaite vous guider sans frustration vers vos objectifs et vous aider à trouver votre équilibre entre plaisir et santé, tout en vous sentant bien dans votre peau. Un accès à l’application Alivio est compris dans votre accompagnement : carnet alimentaire digital, fiches sur la nutrition, notes de consultation, partage des progrès… Cela me permet d'offrir un suivi personnalisé et complet, même entre nos consultations. Par ailleurs, étant agréée par l'INAMI, un remboursement des consultations est possible par votre mutuelle.

🍎 Déroulement de la première consultation : j'effectue un bilan santé général, je note vos attentes et objectifs, nous discutons ensemble des priorités (soucis de santé, symptômes, habitudes alimentaires...) et nous focalisons sur ceux-ci. Si beaucoup de points méritent une attention pour atteindre votre objectif, les suivants seront donc vus lors des prochaines consultation : nous avançons pas à pas ! Lors de la première consultation, je ne donne donc pas de menus, de recettes à suivre... Mais me focalise sur la structure alimentaire, les idées de repas, les changements à mettre en place sur base de vos habitudes, l'éducation nutritionnelle et la compréhension des mécanismes. Nous noterons chaque point clé si besoin afin de ne rien oublier, et tous les documents vus en consultation (et d'autres encore) vous seront envoyés sur Alivio pour pouvoir les relire à votre aise, ou si vous préférez, seront imprimés sur place.

🍎 Déroulement des consultations de suivi : j'effectue généralement une petite enquête alimentaire (grâce au carnet alimentaire Alivio, vos notes, vos souvenirs...) et nous mettons le doigt sur chaque changement mis en place. En parallèle, nous observons si les changements opèrent et vous permettent d'approcher vos objectifs. Aussi, nous voyons ensemble lesquels ne sont pas encore acquis et sur quels nouveaux changements nous pouvons nous focaliser à présent. Pas de jugement et pas de panique si tout n'est pas mis en place : je m'adapte à votre situation, nous trouverons toujours de nouvelles idées et pistes à explorer !

Mon approche étant globale et fonctionnelle, j’aime aussi investiguer sur la cause de vos problématiques ou de vos soucis de poids lors des suivis, en mettant en lien la biologie (vos analyses) et la clinique (vos symptômes) afin de vous conseiller en fonction des observations et des résultats recherchés. Si nécessaire, dès la première consultation, nous pourrons envisager d'effectuer des analyses sanguines spécifiques et/ou de discuter des compléments alimentaires. Et dans tous les cas, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions en consultations.

N'hésitez pas à visiter mon site web pour en savoir plus sur mes services et ma vision de la diététique : sophiedietetique.com 🍓 en espérant vous recevoir bientôt, au centre Mimosa Etterbeek ou en visio !

NB : pour toute visite non-annulée 24h avant votre rendez-vous, un montant égal à celui de la consultation pourra vous être facturé.

Pauline is BROUEZ dietician with more experience, she is expert in sports dietetics. It is located in the center Key To perfom located in Uccle. Content translated by google translate

I "dissects" very precisely your diet and you set based on your needs, your lifestyle and your daily activities, a personalized plan to help you achieve your goals in the long term. I adapt to you and not vice versa! We speak of a food restructuring and not a simple "diet" or "diet" ephemeral that you can find in the magazine. It will also be the time to make a morphological assessment through a balance of impedance, which measures the body fat percentage, muscle and water in your body. Your diet plan is the heart of your lifestyle. I do not dwell only on food but I included all the components of the diet. Content translated by google translate

Un soucis de santé ? Une perte de poids ? Une prise de masse musculaire ? Amélioration des performances sportives ?

Notre équipe de diététiciens spécialisés vous accompagne.

N'hésitez plus et prenez rendez-vous !

Cynthia FLECHON vous reçoit au Centre Naturhouse d'Uccle. Naturhouse est une méthode unique basée sur le rééquilibrage alimentaire : - suivi diététique hebdomadaire par un diététicien ; - plan diététique personnalisé ; - gamme de produits exclusifs à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. La méthode Naturhouse s’adresse à : - des personnes qui souhaitent perdre du poids durablement ; rééquilibrer leur alimentation ; prendre du poids ; ne pas prendre de poids dans le cadre de leur sevrage tabagique ; des enfants à partir de 12 ans qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation. Dans chaque centre Naturhouse nos clients sont reçus par un diététicien diplômé, qui après un bilan complet et en fonction des objectifs de la personne, met en place un plan diététique personnalisé et adapté au rythme de vie de chacun. Sont associés des produits à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. Le suivi diététique est gratuit, seuls les produits sont à la charge du client (environ 40 €/rendez-vous).

Mrs Annick Blondel, graduated with distinction from the Haute Ecole Lucia de Brouckère in Brussels, is a registered dietician with a passion for good eating and well-being. She accompanies you on the way to a gradual change in your diet, by listening to and respecting your lifestyle, your eating habits, your expectations and any health problems you may have. She adapts the treatment to the patient, not the other way round, and will not inflict short-lived restrictive diets or give you theories that can be found in books or on the internet. Her goal is for you to achieve your long-term goals and manage a balanced diet adapted to your body and your needs for a lifetime. Mrs Blondel welcomes you to the Walzin Medical Centre on Saturdays for all dietetic consultations, in French or English. The first appointment lasts one hour, and the follow-up appointments last 30 minutes. Complementary informations are available on the website of the centre: ww.centre-medical-walzin.be, or via 02/230 65 08

Dietitian specializing in weight management, nutritional rebalancing, behavioral disorders and nutrition for amateur athletes. Passionate about my job, I will guide you and give you the necessary keys so that you can achieve your goals. What I offer you: - Fully personalized support - Complete monitoring using a specialized application - Free access to Basic-Fit infrastructures after each consultation at the office.

Lorsque l’on cherche à prendre soin de sa santé via l’alimentation, bien des spécialistes offrent leurs services. Mais lequel choisir ? Je m’appelle Arthur de Fooz, je suis diététicien nutritionniste agréé par l’INAMI et spécialiste en gériatrie et psychogériatrie. De par l’arrêté royal du 19/02/1997, mon titre est le seul à être reconnu ; faire appel à un diététicien nutritionniste agréé vous garanti une prise en charge nutritionnelle basée sur des connaissances scientifiques. 

Qu’il s’agisse de surcharge pondérale, d’une alimentation adaptée à des maladies cardiovasculaires, des troubles des voies digestives, des intolérances et hypersensibilités et bien d’autres, je vous invite à prendre, ensemble, votre alimentation en main dans le cadre d’un rééquilibrage adapté à vos pathologies. 

Comment s’assurer d’avoir tous les nutriments essentiels lorsque l’on est végétarien ou végétalien ? Quels sont les besoins nutritionnels pour rester actif et en bonne santé lorsque l’on est un senior ? Quels sont les régimes les plus efficaces pour une perte de poids sur le long terme ? Étudions ces questions ensemble ! 

Comptez une heure pour la première consultation. J’apprendrai à vous connaître ainsi que vos habitudes alimentaires, vos goûts et votre cadre de vie. Au terme de cette consultation, nous établirons ensemble votre plan alimentaire personnalisé. 

Un soutien régulier est la clé d’une efficacité sur le long terme, c’est pourquoi les consultations suivantes viseront à adapter notre plan face à de nouvelles situations ou devant des demandes spécifiques. Ces séances d’une demi-heure viseront à consolider les acquis et à aller plus loin encore !

Que ce soit pour perdre ou prendre du poids, pour adapter son alimentation à son rythme quotidien ou encore pour améliorer son hygiène de vie, vous pouvez faire appel à mes services de diététique et nutrition. Je vous conseille en fonction de vos besoins et vous apporte des conseils personnalisés pour adapter votre alimentation à vos attentes.