Dietitians in and near Steenhuffel

Dietician Els Gysenbergs has her own independent practice in Kortenberg. She started this in cooperation with a general practitioner's practice in 2003. As a certified dietician, she gives personal advice, tailored to your eating and living habits. She specialises in protein diets and slimming. She helps you to live healthier and helps you to lose your excess weight.

Mrs. Olpha Neji, dietician and nutritionist, obtained her diploma at the Arthur Haulot Institute in 2004 and had 2 trainings as an educator for diabetology and food allergies. She gives consultations in two medical practices, one in Schaerbeek and one in Anderlecht. Content translated by google translate

Après un parcours préalable dans le domaine des sciences humaines, j'ai décidé de commencer des études en diététique. Etant une mordue de sport, et plus particulièrement d'athlétisme et de triathlon, la spécialité en nutrition du sportif m'est apparue comme une évidence. Qu'il s'agisse d'une restructuration du mode de consommation et des habitudes alimentaires, ou d'un suivi nutritionnel adapté à votre pratique sportive, vous pouvez faire appel à moi.

Ben je ook al vaak vol enthousiasme aan een dieet begonnen en heb je gemerkt dat er uiteindelijk meer gewicht bijkomt, en bovendien ook gevoelens van onmacht, schaamte en frustratie? De meeste dieetmethodieken besteden geen aandacht aan onze gedachten en gevoelens en welke invloed ze uitoefenen op ons eetgedrag. Een gezond lichaamsgewicht en een harmonieuze relatie met eten bereik je niet enkel door je eet- en beweegpatroon aan te passen maar vooral door op zoek te gaan naar de oorsprong van je eet- en gewichtsprobleem. Op deze manier leer je negatieve gedachten en emoties los te laten en kan je blijvend uit de vicieuze cirkel stappen. En dit hoef je niet alleen te doen. Je kan bij mij terecht voor voedingsadviezen bij: Kleine en grote eetproblemen: vermageren en telkens weer aankomen emotie-eten voortdurend snacken ervaren dat gedachten regelmatig beheerst worden door wel of niet eten te veel eten uit gewoonte zien eten doet eten hooggevoelig zijn en overprikkeling dempen met eten schuldgevoelens hebben rond eten eetverslaving eetbuien boulimie Gewichtsbehoud en gewichtsproblemen (over- en ondergewicht) Gezonde voeding Verhoogde cholesterol/bloeddruk Vegetarisme

Spécialisée dans la nutrition comportementale, l’aromathérapie, la diététique sportive ainsi que la micronutrition. Lors d’une consultation, nous travaillerons ensemble pour déterminer l’assiette qui vous convient, selon vos besoins et vos objectifs.

Passionnée par la diététique, j'entame mes études à l'Institut Paul Lambin en 2019. Le diplôme en poche, je décide de me spécialiser dans la diététique sportive à la Haute Ecole de la Province de Liège. Actuellement, je poursuis ma formation à l'UCL par un master en santé publique.

Après avoir pratiqué la danse pendant 10 ans (classique, contemporaine, moderne), je pratique aujourd'hui la course à pied, natation et renforcement musculaire.

J'adore les nouveaux défis et j'accompagnerai mes patients dans les leurs. Le tout dans la bienveillance et en tenant compte de leurs habitudes.

His philosophy is sustainable food. Its “health-pleasure” eating approach goes against overly restrictive diets and consists of changing some eating habits gradually but definitively. Its challenge is to help you improve the nutritional value of your meals, to increase your vitality while maintaining the pleasure of eating. She advocates the power of eating mindfully, known under the Anglo-Saxon name of “Mindful Eating” in learning new eating behaviors.