Bonjour, Avant-hier j’étais au sport en me levant d’une machine j’ai un peu trop tendu ma jambe et mon genou a fort craqué avec douleurs ensuite puis ça c’est calmé. Je peux marcher mais j’ai la sensation que mon genou va partir légèrement en arrière et par moment ça me fait vraiment mal jusqu’à m’engourdir le pied. Mon genou n’est pas gonflé. Cela m’ennuie d’aller à l’hôpital juste pour ca. J’ai essayé de mettre du froid dessus mais ca me fait mal. J’aimerai des conseils svp merci à vous.

22 specialists answered

Il faudrait faire un examen du genou si les douleurs persistent. Prenez un peu de repos et réévaluez la situation dans 1 à 3 semaines.

Salah Assbane
Physiotherapist

Molenbeek-Saint-Jean
Bonjour, alors s'il y a eu un gros "craquement" et que vous sentez une instabilité au niveau de votre genou. Ce serait bien d'aller voir un médecin ou un kiné pour éventuellement faire un bilan de votre genou. Pareil pour les engourdissements au niveau de votre pied, s'ils persistent ou s'aggravent ça pourrait être dommageable pour vous.

Henri Chalais
Physiotherapist

Liège
Faites une radio ou scanner
Le traitement dépend du diagnostic

Martine Berre
Physiotherapist

Evere
il est important de prendre les douleurs au genou au sérieux. Si vous ressentez une douleur persistante, une sensation d'instabilité et des engourdissements dans le pied, il serait préférable de consulter un professionnel de la santé, comme un médecin ou un orthopédiste, pour une évaluation approfondie. Ils pourront déterminer la cause de la douleur et recommander un traitement approprié. Évitez de trop solliciter votre genou en attendant la consultation et appliquez plutôt de la glace si cela est plus confortable pour vous.

Loic Bullock
Physiotherapist

Gembloux
Voyez votre généraliste pour un examen professionnel de votre genou.

Philippe Tassart
General practitioner

Eghezée
Bonjour,
Je vous répond peut être un peu tard.
Il est toujours important d'aller voir un porfessionel de la santé et du sport en l'occurrence quand cela arrive.
Je vous invite à aller voir un médecin du sport si vos douleurs sont toujours présentes.

Thomas Hansoulle
Physiotherapist

Chaumont-Gistoux
Bonjour,
Si vous présentez encore des douleurs après une semaine, je vous recommande d'aller voir votre médecin pour faire un bilan de votre genou. Ca peut arriver d'avoir des douleurs sans que ça soit une blessure, il faut surveiller l'évolution.
En espérant vous avoir aidé.

Noémie Stubbe
Physiotherapist

Woluwe-Saint-Lambert
Contrôle chez un médecin orthopédiste pour tester votre genou ou chez un bon kine

Lorenzo Dragonetti
Physiotherapist

Woluwe-Saint-Lambert
médecin du sport et faire un test de Lachman pour voir intégrité des ligament croisés

Benjamin Lallement
Physiotherapist

Uccle
Bonjour, le mieux serait tout de même d'aller voir votre medecin généraliste ou bien un medecin du sport si la douleur persiste.

Mélanie van Wassenhove
Physiotherapist

Tervuren
Bonjour, si votre douleur persiste je vous recommande d'aller consulter votre médecin traitant ou d'aller aux urgences. Bien à vous

Raphaëlle Outrequin (Deactivated account)

Physiotherapist

Ixelles
Bonjour, je vous conseil de bouger le plus possible votre genou pour garder votre mobilité. ensuite il serait quand même intéressant de savoir ce vous avez vraiment ce que vous avez avec un bilan complet chez le kiné. pas besoin d'aller à l'hôpital dans un premier temps. je vous conseil donc de prendre rendez-vous, de bouger le plus possible et de mettre de la glace si jamais cela diminue vos douleurs. bonne soirée

Loïc Vanoverbeke
Physiotherapist

Ganshoren
Bonjour

Je pense qu'il serait plus sage de consulter un spécialiste en orthopédie du genou ou un médecin du sport. Ceux-ci pourront effectuer un bilan clinique et prescrire éventuellement un ou plusieurs examens complémentaires afin d'établir un diagnostic. La kinésithérapie pourra également agir sur le gonflement et la gestion de la douleur.

Bon courage 💪 et prompt rétablissement

Jean-Yves Balsat
Physiotherapist

Schaerbeek
Bonjour, dans ce cas il faut voir votre médecin généraliste qui estimera s'il faut ou non faire une radio ou IRM du genou et peut-être consulter un orthopédiste en fonction des résultats. Etant donné le contexte, il ne serait pas raisonnable d'attendre sans rien faire, il faut s'assurer qu'il n'y ait pas de lésion ligamenteuse ou méniscale.
Bonne journée.

Adélie Priem
Physiotherapist

Berchem-Sainte-Agathe
Bonjour,
Ce que vous décrivez est plutôt complexe, je pense que même avec un examen clinique il serait difficile d'avoir une orientation diagnostic. Je vous conseil de voir rapidement votre médecin généraliste pour une IRM ou Scanner, et avec les résultats de voir un orthopédiste.

Michalon Gilles
Physiotherapist

Ixelles
Bonjour..il Est possible qu avec le mouvement vous ayez "froissé" le nez qui passe sur le côté de la tête du péroné...et ce nerf s'il Est enflammé, donne cette sensation au pied car c'est le nerf sciatique qui innerve tte la jambe..
L'idéal (un craquement ne signifie pas une fracture ou une rupture ligamentaire) est d'aller soit voir un ostéo "doux", soit faire qq séances de kiné afin de mobiliser manuellement votre genou, et de poser la physiothérapie (ultrason courant Etc).
Évitez pr l'instant de travailler les jambes en salle. E...ssayez, assis en bord de table, de faire des mouvements ds le vide avec la jambe : balancer avant arrière pr soulager le genou, les ménisques).
Glace et pommade qui fonctionne très bien Est Tenomed.
Si vraiment après tout cela (d'ici deux semaines) celà ne s'est pas amélioré, voir qd même un orthopédiste. Read more

Sandra Cappetta
Physiotherapist

Morlanwelz
Consultez un orthopédiste

Anne De Ryck
General practitioner

Woluwe-Saint-Lambert
Bonjour,
Je vous conseille de prendre rdv chez votre médecin généraliste afin qu'il fasse un bilan de votre genou.

Coline Adens
Physiotherapist

Nivelles
Le mieux dans votre cas, est de voir votre médecin traitant.
Un examen clinique est important, de plus, il/elle vous connaît et pourra mieux vous orienter.

Bernard Mulder
General practitioner

Oupeye
Bonjour, Il faut faire un bilan clinique de votre genou pour déterminer la gravité de la lesion. Soit chez un ortho soit chez un kiné

Joachim De Meur
Physiotherapist

Zaventem
Bonjour,
Différentes structures anatomiques peuvent se surcharger lors d'une hyper-extension non contrôlée. Le mieux est d'aller voir un orthopédiste ou bien un Kinésithérapeute spécialisé en musculo squelettique (une fois que vous aurez une prescription)
Bien à vous,
Thibault Cramesnil Kinésithérapeute

Thibault Cramesnil
Physiotherapist

Waterloo
Bonjour,

Je propose de faire quand même un IRM avant de commencer toute rééducation. C'est plus prudent.

Bon rétablissement à vous

Anne-Catherine Cambier
Physiotherapist

Court-Saint-Etienne