Psychologists for Self-confidence in Evere

Psychologue clinicienne – Spécialisée en clinique de l’adulte

Diplômée en psychologie clinique à l’UCLouvain, j’ai acquis une solide expérience auprès de publics variés.

Mon approche est bienveillante, personnalisée et ancrée dans l’écoute. Sensible aux dimensions culturelles et sociales de la santé mentale, j’ai à cœur d’accompagner chacun·e avec respect et engagement.

Psychologue clinicien diplômé de l’Université libre de Bruxelles, je propose un espace d’écoute et de parole destiné aux adolescents, adultes et couples.

Je considère le travail thérapeutique comme un espace où une personne peut progressivement venir déposer ce qui, parfois depuis longtemps, reste difficile à mettre en mots ou à comprendre. Certaines difficultés apparaissent de manière très identifiable — angoisse, épuisement, difficultés relationnelles, moments de crise — tandis que d’autres prennent une forme plus diffuse : un sentiment de répétition, de malaise, de perte de repères ou l’impression que quelque chose “ne va pas” sans pouvoir réellement le situer.

Dans les séances, il ne s’agit pas de chercher des réponses toutes faites ni d’appliquer une méthode identique à chacun. Le travail se construit avant tout à partir de ce que la personne apporte, de son histoire, de sa manière singulière de vivre les choses et du sens que certains événements ou difficultés peuvent prendre pour elle.

J’accorde une importance particulière à la parole, mais également à ce qui peut parfois venir faire obstacle à celle-ci : les hésitations, les silences, les répétitions ou le sentiment de ne pas parvenir à exprimer ce qui se vit. Ces éléments font pleinement partie du travail thérapeutique et peuvent progressivement permettre qu’autre chose se déploie.

Mon approche s’inscrit dans une orientation clinique d’inspiration psychanalytique. Cela implique une attention portée à la singularité de chaque parcours plutôt qu’à une lecture standardisée des difficultés rencontrées.

Les consultations s’adressent aux adolescents, aux adultes ainsi qu’aux couples. Elles peuvent avoir lieu au cabinet ou en ligne selon les besoins et les possibilités de chacun.

Le premier entretien constitue avant tout un temps de rencontre, permettant de prendre le temps de comprendre ce qui amène à consulter et de réfléchir ensemble à ce qui pourrait être mis en place.

Afin de préserver un cadre de travail respectueux pour chacun, toute séance non annulée au minimum 24 heures à l’avance fera l’objet d’un dédommagement de 50 euros.

Frédérique Eberhaerd, clinical psychologist graduated from the UCL, welcomes you in her office in rue Egide Winteroy 19A in Berchem-Sainte-Agathe. Thanks to her experience in psychiatric institutions, she will be able to treat anxiety disorders, emotional management, depression, affective disorders, low self-esteem, etc. She is passionate about mental health and psychological well-being. She takes a great interest in the well-being of her patients. She listens to her patients in a caring and trustworthy manner. She receives children, adolescents and adults in need of psychological care. Please feel free to contact her with any questions you may have by email or phone. You are in good hands!

Je m'appelle Pauline Wittamer, je suis psychologue clinicienne à Bruxelles et j'accompagne les enfants dès l'âge de 5 ans, les adolescents, les jeunes adultes, ainsi que leurs familles.

Mon approche

Ma pratique s'inscrit dans une approche systémique, qui consiste à comprendre les difficultés d'un enfant ou d'un adolescent en tenant compte de l'environnement dans lequel il évolue.

Un enfant grandit au sein de différents milieux : sa famille, son école, ses relations amicales et sociales. Son histoire, les événements qu'il traverse et les interactions qu'il entretient avec son entourage peuvent influencer son développement, ses émotions et ses comportements.

Mes domaines d'accompagnement

J'accompagne les enfants et les adolescents qui rencontrent des difficultés émotionnelles, comportementales, relationnelles ou scolaires.

Les consultations peuvent notamment concerner :

• Les difficultés émotionnelles : anxiété, peurs, angoisses, colères, tristesse, difficultés à gérer ses émotions ou manque de confiance en soi ;
• Les difficultés relationnelles : conflits familiaux, relations avec la fratrie, difficultés dans les relations amicales ou sentiment d'isolement ;
• Les difficultés de séparation, d'attachement et d'autonomie ;
• Les changements et événements de vie difficiles : séparation parentale, deuil, expériences traumatiques ou situations de violence, de négligence ou de maltraitance ;
• Les difficultés scolaires : difficultés d'adaptation, harcèlement scolaire, problèmes d'intégration ou difficultés dans les apprentissages ;
• Le TDAH et les difficultés associées : difficultés d'attention, de concentration, d'organisation, impulsivité, agitation, gestion des devoirs et autonomie au quotidien ;
• Les difficultés comportementales : opposition, conflits répétés ou difficultés à respecter les règles et les limites ;
• Les difficultés liées à l'adolescence : questionnements identitaires, estime de soi, besoin d'autonomie ou difficultés à trouver sa place.

Avec les plus jeunes, le jeu occupe une place importante dans ma pratique. Je m'appuie notamment sur le jeu libre, le dessin, les supports créatifs, les outils psychoéducatifs et différents exercices autour des émotions et de la connaissance de soi. Ces supports permettent à l'enfant d'explorer son vécu et d'exprimer ce qu'il ne parvient pas toujours à mettre en mots.

Avec les adolescents, les consultations offrent davantage un espace de parole et de réflexion, dans lequel ils peuvent aborder leurs préoccupations, leurs émotions, leurs relations et les questionnements qu'ils traversent. Selon leurs besoins, différents outils peuvent également soutenir ce travail.

Le travail avec les parents fait également partie intégrante de mon approche. Selon l'âge et la situation du jeune, des temps d'échange et de soutien à la parentalité peuvent être proposés afin de mieux comprendre les difficultés rencontrées, de valoriser les ressources de chacun et de réfléchir ensemble à des ajustements favorisant des relations familiales plus sereines et apaisées.

Informations pratiques

Remboursement

Les consultations peuvent faire l'objet d'un remboursement partiel par les mutuelles, selon leurs conditions.

Annulation

Toute consultation annulée moins de 24 heures à l'avance sera due.

Jeune psychologue clinicienne, diplômée à l’UCLouvain, passionnée par le bien-être mental et émotionnel. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos pensées, émotions et préoccupations. Ma pratique repose sur une approche empathique et collaborative au travers de laquelle nous travaillerons ensemble afin de comprendre vos défis et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles. Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être. Mon approche intègre différentes techniques thérapeutiques, adaptées à vos besoins uniques, afin de favoriser une croissance personnelle et des changements positifs