Health professionals for Anxiety management near Watermael-Boitsfort

Clinical psychologist graduated from the Catholic University of Louvain-la-Neuve, she welcomes teenagers or adults for individual interviews around various problems in order to bring them the best possible solutions (Self-esteem, self-confidence, motivation, Emotional management, Relational difficulties, Stress and difficulties related to work, Emotional disorders related to anxiety, Post-traumatic stress disorder (loss, bereavement, victim of violence...), EMDR, parental exhaustion, mental load, sadness affects and depressive syndrome)

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Margot Bouguet receives adolescents, adults and seniors on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Saturdays at Psy 503, a group of mental health professionals who offer a place to listen, support and provide a safe place to explore what is causing suffering in your life. To make an appointment, please consult her online calendar or contact her directly by phone or email.

Young practitioner in Ericksonian hypnosis, I accompany you in your life goals, from the most holistic to the most specific (life projects, transition periods, sleep disorders, pain, addictions, anxiety, stress, traumas, sports performance ....). I have a pedagogical approach aiming at personalizing mental tools so that you can be an autonomous actor of your own evolution. I welcome you at my home in Forest.

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

Psychologue/psychothérapeute cognitivo-comportementale et hypnothérapeute