Dietitian for Cholesterol in Bertem

Hallo, ik ben Ditte,

erkend diëtiste met een bijzondere interesse in sportvoeding en het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl.

Tijdens mijn opleiding Voedings- en Dieetkunde aan de Erasmus Hogeschool Brussel volgde ik de bijscholing tot sportdiëtiste, aangevuld met diverse extra opleidingen en bijscholingen, waaronder een opleiding rond het FODMAP-dieet. Hierdoor kan ik mensen met darmklachten, zoals het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), gericht begeleiden.

Naast mijn passie voor sportvoeding begeleid ik ook mensen met eetproblemen of een eetstoornis. Hierbij staat een persoonlijke, respectvolle en niet-oordelende aanpak centraal, met aandacht voor het opbouwen van een gezonde relatie met voeding.

Daarnaast help ik graag mensen bij het bereiken van een gezondere levensstijl. Ik geloof in haalbare en duurzame veranderingen die aansluiten bij jouw dagelijkse leven. Of het nu gaat om gewichtsbeheersing, voedingsadvies bij medische aandoeningen, darmklachten, sportvoeding of het verbeteren van je algemene welzijn, ik ga samen met jou op zoek naar een aanpak die bij jou past.

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.

Diététicienne diplômée en 2023, j’accompagne toute personne souhaitant améliorer son alimentation, retrouver de l’énergie, mieux comprendre son corps et adopter des habitudes durables et adaptées à son mode de vie.

Je me spécialise également dans la santé hormonale féminine, avec un focus particulier sur la (péri)ménopause.

Specialist in low FODMAP diet, weight loss, diabetes and cholesterol. Believing strongly that eating should remain a pleasure, I am not a fan of restrictive diets. Contrary to popular belief, a restrictive diet is not the solution to losing weight, lowering cholesterol levels, or lowering blood sugar levels in diabetes. This is not the solution in most illnesses. The solution lies in a balanced diet. Take care of your body, this is the only place you have to live. I accompany you throughout the process. We will work together to achieve an optimal result. The goal is not to impose a strict diet on you but rather a gradual adaptation of your diet and your lifestyle. The goal is, for you, to manage yourself a healthy diet adapted to your body and your needs and this for a lifetime. Thanks to nutrigenetics, you can ask for custom-made nutritional advice, based on your genetic profile.

Chaque corps est unique.

Comprendre son fonctionnement, ses besoins et les particularités de chaque situation permet de mettre en place une alimentation qui vous correspond.

Dans une approche bienveillante et personnalisée, je vous accompagne pour mieux comprendre votre problématique, identifier des solutions concrètes et avancer progressivement vers vos objectifs.

In elk aspect van uw leven vertrouwt u op een specialist. Een architect tekent uw droomhuis, de bankier waakt over uw centen, een garagist onderhoudt de auto en de tandarts verzorgt uw gebit. Waarom dan uw voeding en uw gezondheid verwaarlozen?

Na het behalen van een Master in de toegepaste economische wetenschappen, was het tijd voor iets anders. Mijn interesse in voeding was, omwille van mijn sport, altijd al belangrijk geweest en werd nog veel meer aangewakkerd.

Op je voeding letten is immers één ding; om te snappen waar het echt om gaat, moet je een aantal boeken opentrekken en studeren. Nu is het zo dat voeding spijtig genoeg nog geen exacte wetenschap is en er veel discussie is in deze wereld. Om die reden doe ik veel aan zelfstudie en woon ik seminaries bij. Zo houd ik er een kritische houding op na waardoor ik niet blindelings de klassieke dieettheorie toepas, maar evenmin roekeloos de nieuwe trends volg.

Hoe meer inzicht ik krijg in de onderliggende fysiologie, hoe boeiender het wordt, en hoe beter we voeding kunnen inschakelen als medicijn. Een gezonde geest in een gezond lichaam vereist een gezonde voeding. Voeding zorgt voor energie. Je gevoel, humeur, je volledige gezondheid wordt bepaald door wat je eet. Voeding staat vandaag volop in de spotlight, maar helaas is er nog onvoldoende bewustzijn over hoe eten de gezondheid kan verbeteren en klachten die zelfs op het eerste zicht niets met vertering/ voeding te maken hebben - kan verminderen.

Dit is de visie die ik wil overbrengen aan mijn patiënten/cliënten.