Toute famille, tout parent peut être confronté à une problématique familiale ou parentale. La vie de parent n’est pas un long fleuve tranquille et, parfois, certaines vagues, certaines intempéries peuvent nécessiter un accompagnement pour ramener son embarcation sur un rivage plus serein.
L’accompagnement thérapeutique parental et/ou familial nécessite une approche spécifique qui tient compte de l’individualité mais également du système dans lequel l’individu évolue au quotidien.
En tant que thérapeute familiale et parentale, formée à l’accompagnement des familles et à la thérapie brève orientée solutions, je vous écoute et vous accompagne avec une approche bienveillante et personnalisée, afin de vous proposer des pistes de réflexions à partir de techniques et d’outils concrets.
L’objectif est que vous puissiez identifier et comprendre vos besoins, et/ou ceux de vos enfants pour y répondre de la manière la plus adéquate, enrichir vos ressources, adopter des solutions qui vous conviennent à vous et/ou à votre famille pour aller vers une meilleure qualité de vie tout en tenant compte de votre réalité.
Accompagnement périnatal
La périnatalité se définit comme l’ensemble des processus liés à la naissance et la maternité, depuis la contraception jusqu’aux premiers jours de la vie du nourrisson. Parfois, des complications, des doutes, des changements viennent jalonner cette période. Je vous accompagne dans ces différents moments de votre vie.
Objectifs
Apprivoiser vos angoisses, peurs, émotions, questionnements, joies et bonheurs en lien avec votre parcours
Vivre au mieux et accepter les différentes annonces du monde médical
Accueillir les bonnes et mauvaises nouvelles en lien avec votre parcours
Se préparer aux différentes étapes d’un parcours PMA
Appréhender la grossesse en vous reliant à vos ressources internes
Ressentir et développer le lien avec son bébé pendant la grossesse
Se préparer à accueillir son bébé sereinement et avec bienveillance
Elaborer des stratégies / des rituels pour se préparer au travail et à l’accouchement
Appréhender la douleur
Développer une approche communicationnelle différente avec son/sa partenaire, l’entourage, les soignants
Investir son/sa partenaire ou une personne ressource dans la préparation à l’accouchement
Accompagnement du deuil périnatal (IVG, IMG, fausse couche, décès infantile)
Pour qui ?
Futur(s) parent(s) / parent(s) / parange(s)
Accompagnement parental
Être parent aujourd’hui est un challenge à la fois exigeant, complexe, et stressant. Parfois, face aux évènements et aux difficultés rencontrés, la souffrance, l’épuisement, le stress deviennent trop intenses et nécessitent un accompagnement pour sortir de cet état et surtout éviter de s’enfoncer trop profondément.
Objectifs
Prendre confiance en vos capacités
Révéler les compétences déjà acquises pour les renforcer
Repenser votre parentalité, en respectant vos propres limites, besoins et émotions
Identifier votre système de valeurs parentales
Prendre du recul face aux difficultés rencontrées
Pour qui ?
Parents
Accompagnement familial
L’accompagnement thérapeutique familial nécessite une approche spécifique qui tient compte de l’individualité de chacun mais également du système familial dans son ensemble En effet, le comportement de chacun est influencé et maintenu par les interactions et les comportements des autres membres de la famille. Les interventions peuvent être soit dirigées vers un ou plusieurs membres ou vers la famille dans son entièreté.
Objectifs
Pouvoir vivre des moments sereins en famille
Accompagner vos enfants avec bienveillance dans leur développement
Retrouver une vie de famille épanouie
Communiquer sereinement
Comprendre les besoins de chaque membre de la famille
Accueillir les émotions de vos enfants
Identifier vos valeurs familiales
Sortir des rapports conflictuels
Prendre soin de soi pour prendre soin de ses enfants
Pour qui ?
Famille avec enfant(s)
Pour quelles problématiques ? (Liste non exhaustive)
Epuisement / burnout parental
Perte de plaisir avec les enfants
Besoin de parler, de déposer
Construire une coparentalité cohérente
Séparation / divorce
Conflits familiaux / rapports conflictuels / difficultés relationnelles
Difficultés émotionnelles
Rétablir une communication fonctionnelle
Difficultés éducationnelles
Gestion d’évènements externes ou internes à la famille
Parcours en PMA
Deuil périnatal
Accompagnement de la grossesse
Dépression post-partum
Accouchement difficile / traumas périnataux
Accompagnement des parents d’enfants à besoins spécifiques
Disciplines pratiquées
Chacun de mes accompagnements est personnalisé. En effet, je considère que ce n’est pas à la personne de s’adapter à la technique mais bien les techniques qui doivent pouvoir s’adapter à la personne. Pour ce faire, j’utilise de nombreuses techniques et outils issus des disciplines suivantes :
Thérapie parentale
Thérapie familiale
Coaching
Thérapie brève orientée solutions
Art-thérapie
Accompagnement psycho-éducatif
Pleine Conscience
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