Alexandra Praile

Diplômée en Kinésithérapie à l’ISEK et en cours de spécialisation en périnéologie à la SFER, je prends en charge mes patients aussi bien en kinésithérapie générale qu’en rééducation périnéale.

Après 20 ans d’expérience dans les ressources humaines, j’ai choisi de me réorienter vers un métier en accord avec mes valeurs : aider chacun à retrouver confiance dans son corps, favoriser le mouvement et développer son autonomie.

Mon approche est bienveillante et individualisée, avec des objectifs concrets adaptés aux besoins et au rythme de chaque patient.

Kinésithérapie périnéale:

Je vous accompagne notamment pour :

• Incontinence urinaire, fécale ou aux gaz
• Urgences mictionnelles et difficultés à se retenir
• Descente d’organes (prolapsus)
• Constipation
• Douleurs périnéales
• Rééducation après chirurgie (hystérectomie…)
• Accompagnement pré et post-natal

Selon vos besoins, différentes techniques peuvent être utilisées : thérapie manuelle, biofeedback, stimulation électrique fonctionnelle, exercices et adaptation des habitudes au quotidien.

Kinésithérapie générale:

J’accompagne les adultes et les enfants dans différents domaines :

• Orthopédie & traumatologie : rééducation post-opératoire, entorses, tendinopathies, lombalgies…
• Rhumatologie
• Gériatrie
• Drainage lymphatique selon la méthode Leduc
• En neurologie, j’accompagne les patients adultes : maladie de Parkinson, sclérose en plaques, rééducation post-AVC…

Votre rendez-vous:

• La première séance dure 1 heure afin de réaliser un bilan et de définir ensemble les objectifs de votre prise en charge.
• Les séances suivantes durent 30 minutes.
• Pour votre premier rendez-vous, merci d’apporter votre prescription médicale.
• Pour chaque séance, pensez à prendre un grand essuie et une tenue confortable permettant de réaliser les exercices.
• Tout rendez-vous non annulé au minimum 24 heures à l’avance est dû.

Au plaisir de vous accompagner vers vos objectifs, à votre rythme.