Aude Thomas

Réponses aux questions des patients

• Troubles sexuels

  Je souffre de vaginisme et j’ai 59 ans mon conjoint me demande d’aller consulter encore mais j’ai honte à mon âge

  • Bonjour Madame,
    
    Je comprends que cette situation puisse être difficile à vivre et que vous ressentiez de la honte, particulièrement si vous avez le sentiment qu’à votre âge, vous devriez avoir pu dépasser cette difficulté. Pourtant, il n’y a pas d’âge pour rencontrer des difficultés dans sa sexualité, et vous n’avez absolument pas à en avoir honte.
    
    Le vaginisme n’est pas une question de volonté ni quelque chose dont vous devriez vous sentir coupable. Il est possible de se faire accompagner à tout âge, à votre rythme et sans pression.
    
    L’import...ant est avant tout de savoir ce que vous, vous souhaitez pour vous-même, et non de consulter uniquement parce que votre conjoint vous le demande. Vous méritez de pouvoir aborder cette difficulté dans un espace où vous vous sentez écoutée, respectée et en confiance. Voir plus

    Aude Thomas

• Troubles sexuels

  Bonjour , J'éjacule vite mtn quand ma femme me masturbe et avant ce n'était pas le cas. Quelles sont les solutions ?

  • Bonjour,
    
    Merci pour votre message. Une éjaculation qui survient plus rapidement qu’avant peut avoir différentes causes : stress, fatigue, changements dans la relation, sensibilité accrue ou encore certains facteurs physiques. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il y a un problème important, mais il est intéressant de comprendre ce qui a changé.
    
    Il existe différentes solutions pour apprendre à mieux gérer son excitation et retrouver davantage de contrôle, notamment grâce à des exercices adaptés et à un accompagnement en sexologie.
    
    Pour mieu...x vous orienter, j’aurais quelques questions :
    
    * Depuis combien de temps avez-vous remarqué ce changement ?
    * Est-ce que cela arrive uniquement lorsque votre femme vous masturbe ou également lors de la pénétration ou de la masturbation en solo ?
    * Est-ce que vous ressentez une gêne ou une pression liée à cette situation ?
    
    Ces éléments me permettront de mieux comprendre votre difficulté et de vous proposer des pistes adaptées à votre situation.
    
    Bien à vous. Voir plus

    Aude Thomas

• Troubles sexuels

  Bonjour à tous, Ça fait deux mois que je côtoie mon ex. On s’était mis ensemble quand on avait 15-16 ans. On s'est revus en 2024 pour un coup d'un soir et tout s'était très bien passé. Aujourd’hui, cela fait deux mois qu'on se fréquente à nouveau, mais je n'arrive pas à avoir une érection normale, je perds mon érection à chaque fois (en deux mois, j'ai seulement réussi à en avoir une). Je ne comprends pas pourquoi ça me fait ça. Pourtant, je suis bien avec elle, je l'aime, etc. Seul, j'y arrive, et même avant de la revoir, ça fonctionnait avec d'autres filles. Je n'arrive pas à trouver la cause. Quand je suis avec elle, même pour lui faire un bisou ou la toucher, je me pose dix mille questions. Elle m’a tellement fait de reproches que, à chaque fois, je réfléchis trop à la façon de m’y prendre avec elle. Qu'est-ce que je peux faire pour que mon érection redevienne normale ?

  • Bonjour,
    
    Ce que vous décrivez peut être déstabilisant, surtout lorsque vous avez des sentiments pour cette personne et que, seul, vous n’avez aucune difficulté à avoir une érection.
    
    Pourtant, une érection ne dépend pas uniquement du désir ou des sentiments que l’on éprouve pour quelqu’un. Elle est également influencée par notre état émotionnel, notre niveau de stress et le sentiment de sécurité que l’on ressent dans une situation intime.
    
    Vous expliquez que vous vous posez énormément de questions lorsque vous êtes avec elle... et que vous avez été marqué par les reproches qu’elle a pu vous faire. Il est possible que vous soyez entré dans une forme de pression de performance : vous avez envie que tout se passe bien, vous surveillez vos réactions, vous cherchez à éviter de la décevoir… et cette vigilance peut justement rendre l’érection plus difficile à maintenir. Plus vous essayez de contrôler votre érection, plus vous risquez de vous éloigner de vos sensations et du plaisir du moment.
    
    Quelques pistes pour commencer :
    
    * Ne faites pas de l’érection l’objectif de vos moments intimes. Vous pouvez vous embrasser, vous caresser et vous découvrir sans que cela doive nécessairement aboutir à une pénétration.
    * Lorsque vous sentez que vous réfléchissez trop, essayez de ramener votre attention sur vos sensations corporelles, votre respiration et ce qui vous fait du bien.
    * Si vous vous sentez suffisamment en confiance avec elle, parlez-en ensemble, afin que vos moments intimes ne deviennent pas une situation où vous avez l’impression de devoir faire vos preuves.
    
    Le fait que vous ayez des érections seul est un élément encourageant, mais ne permet pas à lui seul d’exclure une cause physique. Si ces difficultés persistent, un avis médical peut également être utile.
    
    J’aurais notamment envie de vous poser une question : lorsque vous êtes avec elle, avez-vous peur de perdre votre érection, de la décevoir ou de recevoir de nouveaux reproches ? Ou ressentez-vous plutôt une difficulté à vous laisser aller, même lorsque tout se passe bien entre vous ?
    
    Cette distinction pourrait nous aider à mieux comprendre ce qui se joue pour vous. Voir plus

    Aude Thomas