Lisa Jeanneau Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement des phobies

  Bonjour, j’ai fait un malaise le 30 décembre et j’ai été à l’hôpital j’ai depuis le 30 décembre du mal à manger de l’angoisse constamment par peur de revivre ce moment horrible du 30 décembre j’ai également la nausée depuis 2 jours à chaque fois que je veux manger ou boire je pense que c’est psychologique… je suis émétophobe et je pense que ça n’arrange pas grand-chose 😔 je ne sais pas quoi faire

  • Bonjour,
    Merci pour votre message. Suite à un malaise vécu comme très angoissant, il est fréquent que l’organisme reste en état d’alerte, ce qui peut entraîner une anxiété persistante, des nausées et une appréhension à manger ou boire (= cercle vicieux). L’émétophobie peut effectivement renforcer ce cercle entre peur, sensations corporelles et évitement.
    
    Dans un premier temps, si les difficultés à vous alimenter ou les nausées persistent, il est important de reconsulter un médecin afin d’écarter toute cause somatique. Sur le plan psycho...logique, un accompagnement peut vous aider à comprendre ce qui se joue, à apaiser l’anxiété et à travailler progressivement la peur de revivre cet épisode.
    
    En attendant, il peut être utile de fractionner les prises alimentaires, de privilégier de petites quantités et d’essayer des techniques simples de respiration ou d’ancrage pour faire redescendre l’angoisse au moment des repas.
    
    Vous n’êtes pas seule face à cette situation, et il est possible d’en sortir avec un accompagnement adapté. Tout mon soutien! Voir plus

    Lisa Jeanneau

• Autisme

  Bonjour, j'ai été diagnostiquée officiellement TDAH à 36 ans il y a deux ans. Je soupçonne fortement que mon TDAH masquait un certain degré d'autisme également et j'aimerais savoir qui voir pour savoir si je me fais des idées ou non. Merci

  • Il est en effet assez fréquent que le TDAH et certaines caractéristiques du trouble du spectre de l’autisme se chevauchent, en particulier chez l’adulte, ce qui peut susciter des questionnements après un diagnostic tardif. Cela dit, ces ressentis peuvent également s’expliquer par d’autres facteurs, et seule une évaluation spécialisée permet de faire la part des choses.
    Pour explorer cela de manière fiable, il est recommandé de consulter un(e) professionnel(le) spécialisé(e) dans l’évaluation des troubles du neurodéveloppement chez l’adulte (psychologue/neuropsychologue ou ps...ychiatre formé à ces diagnostics). Une évaluation approfondie permettra de déterminer s’il s’agit de traits autistiques, d’un TSA, ou d’une autre explication.
    
    De mon côté, je ne suis pas spécialisée dans ce type d’évaluation donc je vous encourage à poursuivre vos recherches est peut être d'inclure des mots clefs comme "TSA" ou "diagnostic" "neurodivergence". Bon courage et bonne continuation! Voir plus

    Lisa Jeanneau

• Traitement de la dépression

  Bonjour, J’ai accouché le 24 novembre 2025 Depuis quelque temps j’ai l’impression de faire une dépression post-partum. Ayant déjà eu des antécédents de dépression cela ne ressemble pas exactement à ce que j’ai vécu auparavant mais je retrouve certaines similarités.. Quels sont les principaux symptômes de la dépression post-partum ? Merci d’avance

  • Merci d’avoir pris le temps d’en parler.
    La dépression post-partum peut se manifester de façon différente d’une dépression « classique », en particulier lorsqu’il existe des antécédents. Les symptômes peuvent apparaître dans les semaines, voire les mois suivant l’accouchement.
    
    Le fait que cela ne ressemble pas exactement à vos épisodes dépressifs précédents est fréquent en post-partum. Chaque période de vie, et chaque dépression, peut s’exprimer différemment. Néanmoins, les symptômes restent souvent similaires : troubles du so...mmeil et/ou de l’appétit, anhédonie (perte de plaisir), pleurs fréquents, difficultés cognitives, sentiments de tristesse, de culpabilité ou de vide.
    
    Là où la dépression post-partum peut se différencier davantage, c’est notamment dans le rapport à la parentalité : ne pas se sentir compétente, ne pas se sentir « à la hauteur », ainsi que dans la relation à l’enfant, pouvant se traduire soit par un certain détachement vis-à-vis du bébé, soit par une inquiétude excessive à son égard. De plus, les pensées envahissantes sont souvent davantage centrées sur la parentalité ou le bien-être de l’enfant.
    
    Dans certains cas plus sévères, des pensées noires ou des idées de se faire du mal peuvent apparaître, dans ce cas, il est essentiel de consulter en urgence.
    
    N’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé (médecin traitant, sage-femme, gynécologue, psychologue ou psychiatre). Un accompagnement précoce peut vraiment faire la différence, et demander de l’aide est une preuve de courage, pas de faiblesse.
    
    Prenez soin de vous :) Voir plus

    Lisa Jeanneau