Lisa Jeanneau Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la dépression

  Bonjour j'ai commencé à faire de fortes crises d'angoisse au mois de septembre et une petite dépression car j'ai vécu des choses très difficiles et mon corps a lâché mon médecin m'a tout d'abord prescrit du Serlain après 9 semaines je ne le supportais pas puis il m'a donné du Prozac je ne l'ai pas supporté non plus ici je ne fais plus de grosse crise d'angoisse mais anxiété est généralisée il faut savoir que la phobie médicale depuis que je suis petite ici mon médecin ne veut plus me donner d'antidépresseurs je prends des plantes et quand ça ne va pas je dois prendre 1 demi Alprazolam je fais des thérapies que puis-je faire pour faire partir ces angoisses merci à vous

  • Bonjour, vous décrivez une anxiété persistante apparue après des événements difficiles. Il est fréquent que, suite à un stress intense, le système nerveux reste en état d’alerte, même lorsque les grosses crises diminuent.
    Concernant les traitements (Serlain, Prozac, alprazolam), leur gestion relève exclusivement du médecin. Le fait de ne pas avoir toléré certains antidépresseurs ne signifie pas qu’il n’existe pas d’autres options, mais cela doit être évalué par un médecin ou un psychiatre. En cas de difficulté avec votre praticien, un ...second avis spécialisé peut être envisagé.
    L’anxiété généralisée ne se traite toutefois pas uniquement par médication. Le travail thérapeutique est central pour comprendre le déclenchement, apprendre à réguler les réactions corporelles (respiration, ancrage, exposition progressive) et travailler la phobie médicale si elle entretient l’angoisse.
    L’objectif n’est pas seulement de “faire disparaître” l’anxiété, mais de diminuer et gérer son intensité afin de retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure. Cela demande du temps, mais c’est possible avec un accompagnement adapté. Bon courage à vous! Voir plus

    Lisa Jeanneau

• Hypnothérapie

  Trochantérite bilatérale depuis bientôt 4 ans. L'hypnose peut-elle m'aider ?

  • Bonjour, l’hypnose ne traite pas la cause mécanique, mais elle peut aider à mieux gérer la douleur, diminuer les tensions associées et réduire l’impact émotionnel qu’elle entraîne.
    Dans les douleurs installées depuis longtemps, le système nerveux peut devenir plus sensible, l’hypnose peut alors contribuer à moduler la perception douloureuse.
    Elle s’envisage toutefois en complément d’un suivi médical, et non en remplacement.

    Lisa Jeanneau

• Traitement des phobies

  Bonjour, j’ai fait un malaise le 30 décembre et j’ai été à l’hôpital j’ai depuis le 30 décembre du mal à manger de l’angoisse constamment par peur de revivre ce moment horrible du 30 décembre j’ai également la nausée depuis 2 jours à chaque fois que je veux manger ou boire je pense que c’est psychologique… je suis émétophobe et je pense que ça n’arrange pas grand-chose 😔 je ne sais pas quoi faire

  • Bonjour,
    Merci pour votre message. Suite à un malaise vécu comme très angoissant, il est fréquent que l’organisme reste en état d’alerte, ce qui peut entraîner une anxiété persistante, des nausées et une appréhension à manger ou boire (= cercle vicieux). L’émétophobie peut effectivement renforcer ce cercle entre peur, sensations corporelles et évitement.
    
    Dans un premier temps, si les difficultés à vous alimenter ou les nausées persistent, il est important de reconsulter un médecin afin d’écarter toute cause somatique. Sur le plan psycho...logique, un accompagnement peut vous aider à comprendre ce qui se joue, à apaiser l’anxiété et à travailler progressivement la peur de revivre cet épisode.
    
    En attendant, il peut être utile de fractionner les prises alimentaires, de privilégier de petites quantités et d’essayer des techniques simples de respiration ou d’ancrage pour faire redescendre l’angoisse au moment des repas.
    
    Vous n’êtes pas seule face à cette situation, et il est possible d’en sortir avec un accompagnement adapté. Tout mon soutien! Voir plus

    Lisa Jeanneau