Alicia Absil

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie

  Bonjour, j’ai été soignée, il y a une semaine, pour une cervicalgie. Je compte me mettre au sport. Y a-t-il des exercices à proscrire absolument? Je compte évidemment débuter en mode cool et progressif mais je n’ai pas envie de me «rebloquer» la nuque… Merciiiii d’avance.
  • Bien s'échauffer en début de séance et étirements en fin de séance, notamment au niveau de la nuque ! Ce qu'on oublie en général.
    Belle journée

    Alicia Absil
• Sujets généraux

  On m'a dit que l'ostéopathie peut aider à soulager les nausées pendant la grossesse ? Est-ce vrai et est-ce que tous les ostéopathes peuvent faire ça ?
  • L'ostéopathie peut effectivement réduire les nausées lors de la grossesse. Cela dépend de la cause avant tout.
    Pour cela, il est mieux de consulter un ostéopathe spécialisé en grossesse.
    Belle journée
    Alicia

    Alicia Absil
• Problème de dos

  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?
  • Bonjour,
    Les pressions que vous exercez vous soulage car elles relâchent les muscles et les tissus de la zone douloureuse. Mais si les douleurs reviennent, c'est qu'un blocage articulaire persiste et/ou que la cause de vos douleurs n'a pas été traité totalement.
    Les positions devant l'ordinateur tout au long de la journée sont en général pas très bonne. Vous devez essayer de maintenir un positionnement correct.
    Vous pouvez consulter un ostéopathe pour libérer les différents blocages/tensions, mais aussi un kinésithérapeute pour remuscler le dos si ...vous pensez que votre positionnement n'est vraiment pas correct.
    Belle journée
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    Alicia Absil