Thomas Burgisser

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Que faire pour soulager les douleurs lombaires?

  • De manière très générale : bouger, continuer vos activités et combiner avec de la kiné

    

    Thomas Burgisser

• Problème de dos
  J'ai très très mal au dos, du haut jusquau milieu du dos. En urgence à l´hôpital, le médecin ma juste prescrit du paracetamol et de l'ipobrufen que je devais prendre 4x par jour. Cela ma juste fort fatigué mais le mal est toujours là. Alors je suis un peu perdue.

  • Bonjour, je vais vous répondre de manière très générale sans vous avoir ausculté.
    Pour le dos, il faut bouger, continuer absolument vos activités de tous le jours en combinant avec de la kiné pour traiter précisément l'atteinte que vous avez.
    Je vous conseillerais donc de vous faire suivre pour traiter dans un premier temps et surtout en prévention pour éviter que le problème ne resurgisse.

    

    Thomas Burgisser

• Sujets généraux
  Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse

  • Bonjour, pour un syndrome de l'essui glace il n'est pas conseillé de stopper toute activité de course à pied, cependant plusieurs pistes peuvent êtres explorées pour diminuer les douleurs tout en continuant la course. En parallèle il faudra combiner avec de la kiné pour faire des exercices adaptés et renforcer vos muscles.
    De plus un kiné spécialisé pourra vous accompagner dans un programme de rééducation spécifique pour cette pathologie de l'essui glace.

    

    Thomas Burgisser