David Saublains

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Épaule douloureuse tendinite supra épineux et acromion crochu que faire ? Merci de votre avis

  • Bonjour, il serait intéressant de faire des exercices adaptés et progressif en fonction de votre irritabilité. Cela vous permettra de retrouver une épaule moins douloureuse et plus fonctionnelle.

    

    David Saublains

• Sujets généraux
  Est-il permis à ceux qui ont une hernie discale de faire de la musculation comme forme d'exercice ? Si oui, à quel spécialiste dois-je m'adresser pour obtenir des conseils sur les exercices appropriés ?

  • Il est tout à fait permis de faire de la musculation quand on a une hernie discale. Il est même très intéressant de renforcer les muscles autour de cette zone. Un kinésithérapeute pourra vous aider à trouver les exercices qui vous conviennent.

    

    David Saublains

• Sujets généraux
  Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse

  • Je pense qu'il est intéressant de consulter dès que la douleur vous gêne dans votre pratique sportive. Si elle revient plusieurs fois même en diminuant l'intensité, il pourrait vous être utile de consulter un kinésithérapeute pour faire un bilan afin de savoir quels moyens pourraient vous aider.

    

    David Saublains