Clément Flammang

Réponses aux questions des patients

• Traitement des blessures sportives
  Bonjour, On m’a diagnostiqué une tendinite au talon du pied gauche… J’ai déjà fait 7 séances de kiné sur 9 et j’ai toujours aussi mal… après des semaines Que puis-je faire? Bien à vous Muriel

  • Bonjour,
    
    L'évolution positive spontanée moyenne d'une tendinopathie est comprise dans une fourchette allant de 1 à 12 mois. Pour fournir une estimation plus précise, une fois un traitement physique débuté, cela peut mettre 8 à 12 semaines avant de sentir une réelle amélioration par la thérapie.
    
    Un traitement bien conduit comprend généralement des exercices de renforcement du pied, de la cheville, et de tout le membre inférieur. Il peut également comprendre des exercices cardiovasculaires (vélo, natation, ...)
    
    En espérant avoir pu... vous aider par ma réponse, je vous souhaite le meilleur Voir plus

    

    Clément Flammang

• Traitement des blessures sportives
  Bonjour, problème aux ischios suite à la pratique de la marche quotidienne. Que dois-je faire pour me guérir de cette douleur ?? Des séances de kiné n'aboutissent pas à améliorer ma situation douloureuse. ..Merci

  • Bonjour,
    En général, le traitement en kinésithérapie consiste en des exercices de musculation des muscles des membres inférieurs. On ne recommande pas les modalités passives (massage, ultrason, glace, mobilisations) mais bien un travail actif, ainsi qu'un retour progressif à la marche. Si votre traitement a été bien conduit, n'hésitez pas à reprendre contact avec votre médecin afin qu'il vous réoriente ou qu'il fasse d'autre investigations. Si votre traitement n'a pas été actif, n'hésitez pas à demander à votre kinési...thérapeute de vous proposer un travail plus actif de renforcement musculaire. Voir plus

    

    Clément Flammang

• Traitement de hernies
  J'ai une hernie discale et J'ai le nerf sciatique qui me fait du mal. Un rhumatologue va me faire une infiltration puis je devrai faire des séances de kinésithérapie. Cela donnera t'il un bon résultat?

  • Bonjour,
    une hernie discale disparaît dans les 6 mois sans traitement particulier dans deux tiers des cas. En l'absence de signes neurologiques graves comme une forte perte de force dans les membres inférieurs ou une incapacité à retenir ses urines, l'évolution est positive. Un kinésithérapeute peut vous aider à trouver des positions confortables et à revenir à vos activités mais cela peut prendre du temps (en moyenne 6 mois). Si la douleur est trop forte, une infiltration peut soulager momentanément Les douleurs. Il faut cependant veiller à ne pas multiplier l'...usage d'infiltration car cela peut altérer les capacités de récupération au long terme si l'usage est fréquent. Pour résumer, c'est long mais ça se passe bien pour finir. Voir plus

    

    Clément Flammang