Olivier Vossen

Réponses aux questions des patients

• Traitement des blessures sportives
  J'ai une talalgie (suite au jogging), que dois-je faire pour régler cela? merci d'avance

  • Difficile de répondre sans pouvoir tout tester. Couramment, la talalgie vient d'une sursolicitation de vos mollets qui tirent sur votre pied et change donc la manière dont votre pied va se comporter durant la course. Vous pouvez commencer par étirer les mollets et assouplir votre plante du pied en faisant par exemple rouler une balle de tennis sous le pied. Mais je conseils tout de même de consulter dans un premier temps un médecin du sport pour objectiver l'origine de la douleur qui peut être multiple. Bien à vous.

    

    Olivier Vossen

• Traitement de la lombalgie
  Bonjour J’ai mal au dos depuis 3 mois Je fais des massages kiné qui ne soulagent sur le coup … mes douleurs reviennent je mets du chaud ça me soulage … j’ai eu un accident il y a 16 ans avec 4 vertèbres fracturées…. Mais tout allait bien jusqu’à maintenant… j’ai repris le taiso 2 fois une heure par semaine …que puis-je faire de plus pour me soulager En vous remerciant d’une réponse

  • Bonjour, la traitement d'une lombalgie doit passer obligatoirement par des phases de mobilisations et d'exercices de renforcement. Le massage peut être un outils thérapeutique au début pour soulager mais ne peut pas être l'unique outils thérapeutique. Il faut donc se remettre a une activité physique de manière progressive et sous le seuil de douleur

    

    Olivier Vossen