Nutritionniste, et passionnée de bien-être en général, je vous reçois en consultation afin de retrouver, améliorer ou conserver votre santé grâce à, entre autres, des changements d’habitudes alimentaires et d'hygiène de vie. Vous recevrez des conseils personnalisés afin de parvenir à atteindre, en plusieurs étapes et de manière durable, vos objectifs comme les problèmes de fatigue chronique, immunité affaiblie, troubles digestifs et métaboliques, des soucis hormonaux (comme l'hypothyroïdie, l'endométriose, le SOPK,..), les problèmes de fertilité, la gestion de la grossesse, le post-partum, la ménopause, rééquilibrage alimentaire.
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CV
Études
- Cerden, Conseiller en Nutrition Humaine, Cerden, Belgique (2018 - 2021) (2018 - 2021)
- Santé Hormonale, Institute for Integrative Nutrition, United States (2022 - Présent)
- Sciences Economiques et de Gestion (2010-2016)
- Véronique Liesse Nutrition, La nutrition & la micronutrition du sportif en pratique de A à Z (2023) (2023)
Expériences professionnelles
- Fondatrice de rouge., rouge. (2020 - Présent) Nutritionniste chez UPerform (2022) Nutritionniste au Cabinet Médical du Col Vert (2022)
- Fondatrice de rouge., rouge. (2020 - Présent)
Langues parlées
- Anglais
- Français
- Néerlandais
Réponses aux questions des patients
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Sujets généraux
Bonjour, j’ai 27 ans et en 2 ans et demi j’ai pris 20kg et je ne cesse de voir mon poids augmenter. Je fais relativement attention à ce que je mange et bois uniquement de l’eau. Je ne sais pas si c’est inquiétant ? Merci
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Bonjour, il faudrait tout d'abord que j'ai une idée plus précise de vos habitudes alimentaires ainsi que vos habitudes de style de vie (votre sommeil, le stress, sport etc). Il est difficile pour moi de me faire une idée de vos besoins sans plus d'informations. Je vous conseillerais d'en parler avec votre médecin traitant et éventuellement voir avec lui/elle de faire une prise de sang. Nous pouvons également en parler pour voir de où vient ce changement. Belle journée, Roxanne
Roxanne Vander Ghinste
Bonjour. Le jeûne intermittent est-il une bonne idée si je veux perdre un peu de poids ? Je suis en bonne santé
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Bonjour, il faudrait tout d'abord que j'ai une idée plus précise de vos habitudes alimentaires ainsi que vos habitudes de style de vie (votre sommeil, le stress, sport etc). Il est difficile pour moi de me faire une idée de vos besoins sans plus d'informations. En ce qui concerne le jeûne intermittent tout dépend de la manière dont il est mis en place et de votre profil. De plus, je pense que si la perte de poids est le but que vous voulez atteindre, je commencerais avec un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un jeûne intermittent qui peut être drastique pour certaines per...sonnes. N'hésitez pas si vous avez d'autres questions. Belle journée, Roxanne Voir plus
Roxanne Vander Ghinste
Bonjour. Ces derniers temps j'essaie de me reprendre en main. Ca fait assez longtemps que je me laissais aller, j'ai pris du poids et j'ai l'impression que mon visage fait plus vieux. Mes enfants sont grands maintenant alors je veux commencer à prendre vraiment du temps pour moi mais je culpabilise beaucoup depuis, et j'ai l'impression de ne pas avoir toutes les connaissances pour savoir comment faire. Quelles sont les premières grandes choses à mettre en place ? Merci beaucoup pour vos réponses
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Bonjour, il faudrait tout d'abord que j'ai une idée plus précise de vos habitudes alimentaires ainsi que vos habitudes de style de vie (votre sommeil, le stress, sport etc). Il est difficile pour moi de me faire une idée de vos besoins sans plus d'informations: avez-vous assez de protéines, de fibres, de bonnes graisses à chaque repas? Combien de fois par jour est-ce que vous mangez? Est-ce que le sucre a une grande place dans votre alimentation? Vous faites du sport? J'aimerais beaucoup vous aider et vous donnez des conseils personnalisés et précis qui sont atteignables pour vous, mais une c...onsultation est primordial pour mieux pouvoir vous guider. Belle journée, Roxanne Voir plus
Roxanne Vander Ghinste
Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical
FAQ
Quelle est l'adresse de la professionnelle de santé Roxanne Vanderghinste ?
La praticienne Roxanne Vanderghinste est située au Avenue du Sumatra 41 à Uccle.
Est-ce que la praticienne Roxanne Vanderghinste accepte de nouveaux patients ?
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