Thérapeutes près de Genval

Vous avez envie de retrouver du sens dans votre vie, de vous sentir plus confortable dans votre corps , de mettre des mots sur un mal être général, d'améliorer vos relations personnelles ou professionnelles.

Nous partageons tous une carte universelle des émotions et des sensations( ressentis) qui y sont associés.

Vivre des émotions c'est normal, ces émotions, réactions, ont eu un moment donné dans notre vie un rôle de protection , de survie mais de garder ces tensions corporelles , ces réactions inadaptées dans notre vie actuelle cela devient problématique.

Cela va fausser l'image que l'on a de soi même, elles vont altérer notre posture et notre respiration, elles vont impacter nos relations avec les autres et les rendrent complexes.

Ces émotions que nous portons inconsciemment vont influencer notre quotidien tant sur le plan personnel que professionnel. En tant que thérapeute psycho corporel je vous accompagne à aller dans le corps rechercher ces tensions et de les libérer grâce à un toucher réparateur et bienveillant en mettant de la conscience sur ce qui est là, sur ce que le corps nous dévoile.

Je vous aide à faire des liens entre les tensions et les évènements de votre vie , c'est un aller retour entre le corps et la vie.

Je vous aide à comprendre vos schémas de fonctionnement et vos croyances. A aller mobiliser les ressources qui se trouvent en vous et ainsi retrouvez votre plein potentiel de vie

Vous vivez une situation de souffrance : épuisement personnel ou professionnel, proche du burnout ou en burnout, incompréhensions et/ou perte de sens, manque de motivation ou de confiance, angoisses, stress, en colère, avec une tristesse envahissante, des relations familiales ou parentales insatisfaisantes ou dans l’impasse,… Pour toutes ces situations, je peux vous accompagner afin de vous aider à comprendre comment en sortir et devenir acteur du changement dans une dynamique de thérapie brève. Cela se traduira, entre autres, par la prescription de tâches ou de défis entre les séances. Lors d’une thérapie brève, le décodage systémique et stratégique permet de proposer de vivre des expériences nouvelles, vectrices de changement. Cette méthode active vise la responsabilisation de la personne accompagnée ; elle propose des expériences concrètes pour trouver une solution écologique à des situations problématiques. Lors de mon parcours de formation en thérapie brève, je me suis spécialisée afin de pouvoir aider plus spécifiquement les familles (enfants, adolescents, problème d’harcèlement scolaire, parents, couples, …) J’utilise cet accompagnement avec empathie, humour et sensibilité afin de vous aider à ne plus souffrir et à retrouver une liberté d’action.

Thérapeute vibratoire, formée en psychologie, sonothérapie, techniques respiratoires, yoga du souffle, je vous accompagne sur votre chemin pour libérer les blocages et éveiller votre capacité de guérison vers ce qui est juste pour vous.

1. SOINS INDIVIDUELS

Soin vibratoire

Libérer les tensions par la physique du son.

• Ce soin utilise la diffusion de vibrations douces directement sur votre corps à l'aide de diapasons thérapeutiques. L'onde voyage à travers vos tissus pour offrir un micro massage en profondeur.

• Ce processus stimule vos récepteurs nerveux, améliore la circulation locale et aide à déconnecter les signaux de la douleur et du stress.

Particulièrement recommandé pour soulager les tensions musculaires (maux de dos, raideurs, douleurs chroniques), les tensions organiques (digestives, respiratoires...), la fatigue nerveuse et émotionnelle.

Voyage respiratoire

Une séance sur mesure pour apprendre à utiliser sa respiration comme un lévier de neuro-régulation (mieux-être physique et émotionnel).

• Cycle respiratoire en 3 étapes
• Ancrage - Respirations douces pour ralentir le rythme cardiaque et poser le mental
• Libération - Respirations dynamiques pour lever le contrôle du mental et évacuer les tensions et les blocages
• Intégration - Respirations d'atterrissage et bain sonore pour permettre au corps d'intégrer l'expérience.

Le voyage respiratoire, véritable cure de vitalité, est aussi l'allié idéal si vous traversez une période de stress, un burn-out, un tournant professionnel ou relationnel ou simplement si vous ressentez le besoin de libérer des tensions bloquées.

2. SEANCES DE GROUPES

Respire & souffle

​Tous les 1ers et 3ème jeudis du mois à partir du 7 janvier 2027. De 17h45 à 19h. Inscription via mail.

Une invitation à reprendre contact avec le pouvoir de notre respiration, cet outil fabuleux que nous avons à portée de main. 

Au programme des sessions :

• Exploration de techniques respiratoires ciblées et de leurs bienfaits
• Voyage respiratoire guidé, soutenu par la musique
• Atterrissage en douceur avec un bain sonore