Bonjour. je prends 2 à 3 sachets de magnésium "metarelax" mais en sachet sur conseil de médecin. la forme en comprimé est beaucoup moins chère. Y a-t-il une différence à le prendre sous cette forme ? merci d'avance
Bonjour,
Les sachets et les comprimés de magnésium MetaRelax contiennent le même ingrédient actif (glycérophosphate de magnésium, enrichi en vitamines B6, B9, B12, taurine et vitamine D). Leur efficacité et bénéfices pour l’organisme sont donc généralement équivalents.
Voici les différences principales à retenir :
Forme : Les sachets sont à diluer dans l’eau (avec un goût citron), les comprimés s’avalent directement avec un verre d’eau.
Absorption : En pratique, l’absorption du magnésium est très similaire entre les deux fo...rmes ; le choix ne modifie donc pas l’efficacité, sauf cas particuliers de troubles digestifs ou de difficultés à avaler.
Prix et choix pratique : Le comprimé est souvent plus économique (pour une posologie équivalente : 1 sachet = 2 comprimés).
Tolérance : Certaines personnes trouvent le sachet plus agréable à prendre ou mieux toléré (par exemple, si elles ont du mal à avaler les comprimés ou préfèrent un goût aromatisé).
Sauf contre-indication spécifique de votre médecin (ex : intolérance à certains excipients, troubles digestifs particuliers…), vous pouvez tout à fait passer de la forme sachet à la forme comprimé pour des raisons de coût ou de praticité – l’efficacité reste la même en adaptant bien le dosage : 1 sachet équivaut à 2 comprimés.
En cas de doute, n’hésitez pas à en parler à votre médecin, surtout si votre prescription était motivée par une raison particulière.
Belle journée à vous !
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Bonjour, non pas de souci, le sachet contient par contre l'équivalent de 2 comprimés, ce qui explique très probablement la différence de prix.
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