Dietisten in de buurt van Zelzate

Hey, ik ben Silke! Ik ben sinds 2016 aan de slag als zelfstandige diëtist.

​

Mijn passie voor voeding zit in mijn genen, aangezien mijn ouders allebei kok van opleiding zijn. Vanaf het middelbaar onderwijs kreeg ik meer interesse in voeding en de relatie van voeding met onze gezondheid. Toen wist ik al dat ik voor de opleiding Voedings- en dieetkunde zou kiezen. Ik hou ervan om mensen te kunnen begeleiden en ondersteunen in hun zoektocht naar een gezonde levensstijl. Wanneer mensen zich terug goed in hun vel voelen, maakt dat mij zeer gelukkig!

​

Mijn passie voor een gezonde levensstijl deel ik via Facebook en Instagram aan de hand van tips, interessante weetjes en lekkere, gezonde recepten.

​

Ik doe consultaties bij Artsenteam Borchtlombeek, DokTernat en ELM Merchtem. ​Je kan bij mij ook terecht voor online consultaties. ​

​

Lid van de Vlaams Beroepsvereniging Van Diëtisten

Lid van de FODMAPP-diëtisten

Erkende diëtist door het RIZIV

Ik ben Kris Gillis, erkend diêtist (een echte en daar ben ik fier op ) met een praktijk in Antwerpen.

Buikklachten, een voedselallergie, vragen over veranderingen rond de menopauze: voeding kan op heel verschillende momenten in je leven ingewikkeld voelen. Ik help je graag om er weer overzicht in te krijgen.

Maag- en darmklachten, voedingsallergieën en intoleranties zijn thema’s waarin ik me sterk verdiep. Want als eten klachten geeft, wil je vooral weten wat er aan de hand is én wat je nog met een gerust gevoel kunt eten. Ook voor gezonde voeding kun je bij me terecht: samen kijken we hoe je eetpatroon aansluit bij wat je van je lichaam vraagt.

Tijdens de (peri)menopauze verandert er soms meer dan je had verwacht. Misschien heb je vragen over je gewicht, spiermassa of botgezondheid, of voel je je niet helemaal meer thuis in je oude gewoontes. Dan zoeken we naar een manier van eten die je ondersteunt en die vol te houden is.

Gebruik je GLP1-medicatie? Dan merk je dat je minder honger hebt, sneller vol zit of anders op eten reageert. Samen kijken we hoe je ook met een kleine eetlust voldoende en gevarieerd blijft eten. We besteden aandacht aan eiwitten, het behoud van spiermassa en eventuele maag- of darmklachten. Zo krijg je praktische houvast tijdens je behandeling zonder dat eten een rekensom wordt.

Daarnaast werk ik rond voeding bij eetstoornissen. In die begeleiding is vertrouwen essentieel. We kijken naar wat iemand nodig heeft, in afstemming met de andere zorgverleners die betrokken zijn.