Diëtist voor de Voedingsevaluatie in Sint-Stevens-Woluwe

Specialist in low FODMAP voeding, afvallen, diabetes en cholesterol. Omdat ik er sterk van overtuigd ben dat eten een plezier moet bljven, ben ik geen fan van beperkende diëten. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is een restrictief dieet niet de oplossing om af te vallen, het cholesterolgehalte te verlagen of de bloedsuikerspiegel bij diabetes te verlagen. Dit is bij de meeste ziekten niet de oplossing. De oplossing ligt in een gezonde en evenwichtige dieet. Zorg goed voor je lichaam, dit is de enige plek waar je moet wonen. Ik begeleid je tijdens het hele proces. We werken samen om tot een optimaal resultaat te komen. Het doel is niet om u een streng dieet op te leggen, maar eerder een geleidelijke aanpassing van uw dieet en uw levensstijl. Het doel is dat uzelf leert een gezonde voeding te beheren, aangepast aan uw lichaam en uw behoeften, en dit een leven lang.

Je m’appelle Nikita et je suis diététicienne micronutritionniste.

Si vous lisez ceci, c’est que vous avez fait le bon choix : celui de (re)prendre en main votre alimentation. Et pour cela, je vous félicite !

Mon rôle est de vous accompagner vers une alimentation qui vous correspond, sans frustration ni culpabilité. Ici, pas de régime strict ni de restrictions intenables, mais une approche adaptée à votre mode de vie, en douceur et avec bienveillance.

✨ Un accompagnement efficace et motivant

• Collaboration avec votre médecin : Parce que votre santé est une priorité, je travaille en tandem avec votre médecin traitant pour un suivi optimal.

• Méthode “petits pas” : Ensemble, nous avançons à votre rythme, en intégrant un changement à la fois dans vos habitudes quotidiennes.

• Efficacité en 3-4 séances : Mon objectif ? Vous rendre autonome rapidement en vous donnant les clés pour instaurer de nouvelles habitudes durables.

• Activités thématiques ludiques :   Comprendre son corps et son alimentation, c’est essentiel ! Je vous propose un suivi interactif pour y parvenir en toute simplicité.

• Un accompagnement sur-mesure : Nous formons une équipe ! Ensemble, nous trouvons des solutions adaptées à votre mode de vie et à vos besoins.

• Idées de recettes pratiques : Pour vous aider à varier vos repas sans prise de tête et avec plaisir.

Je vous propose un accompagnement motivant et personnalisé pour vous guider vers une alimentation qui vous ressemble, sans brutalité.

Prêt(e) à prendre soin de vous ? Prenez rendez-vous 😊

Je suis diététicienne agréée, spécialisée en nutrition du sportif et en diabétologie, et passionnée par l’accompagnement nutritionnel dans toute sa diversité.

J’accueille chaque personne avec une attention particulière à son histoire, ses objectifs, et ses besoins spécifiques. Que ce soit dans le cadre d’un suivi lié à une pathologie comme le diabète, d’un objectif de performance sportive, ou encore d’un moment de vie comme la grossesse, mon approche reste la même : proposer un accompagnement sur-mesure, bienveillant, et basé sur l’écoute.

Formée à l’Université catholique de Louvain (UCL) et au CPSI, je continue à me former régulièrement afin d’offrir une prise en charge toujours actualisée et en phase avec les dernières recommandations scientifiques. La nutrition est un domaine en constante évolution, et il est essentiel pour moi de rester au plus près de ces avancées pour pouvoir vous accompagner au mieux.

Au fil de mon parcours, j’ai eu l’opportunité de travailler avec des profils très variés :

• Des patients atteints de diabète (type 1, type 2, pré-diabète, etc.) ;
• Des sportifs amateurs ou de haut niveau, souhaitant optimiser leur alimentation pour améliorer leurs performances et leur récupération ;
• Des femmes enceintes ou allaitantes, en quête d’un équilibre alimentaire respectueux de leur santé et de celle de leur bébé ;
• Des personnes avec des objectifs de perte ou de prise de poids, de transition alimentaire ou de rééquilibrage global ;
• Ou encore des patients souffrant de troubles digestifs (ballonnements, diarrhée chronique, syndrome intestin irritable, maladie de Crohn, rectocolite etc.), cardiovasculaires (hypertension artérielle, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, antécédents d’infarctus ou d’AVC) ou de pathologies métaboliques telles que le syndrome métabolique, la stéatose hépatique (foie gras non alcoolique), ou encore l’insulinorésistance.

Mon approche repose sur la pédagogie, la flexibilité, et le respect du rythme de chacun. Je vous aide à comprendre les mécanismes de votre corps, à adopter des habitudes alimentaires durables, et à vous sentir acteur(trice) de votre santé, sans pression ni culpabilité.

Je propose des consultations au cabinet. Vous pouvez prendre rendez-vous via DoctorAnytime, par téléphone ou par e-mail.

Au plaisir de vous accompagner dans votre parcours nutritionnel et en espérant vous recevoir bientôt au Centre Mimosa ! 

Laetitia is Dipinto erkende diëtist met meer dan 10 jaar ervaring. Ze heet u welkom in haar eigen praktijk in Kasteelbrakel. Door zijn jarenlange ervaring biedt persoonlijke consulten voor elke patiënt om alle voedselgerelateerde ziekten waaronder verschillende omstandigheden zoals hoge cholesterol, diabetes, voedselintolerantie, allergie aan te pakken. Laetitia Dipinto verdiept zijn kennis in voedingsleer door middel van training focusgroep op obesitas en overgewicht. Heeft het onderscheid van het gewicht problemen geheel en niet essentieel gezichtspunt. Het doel is om de banden met ons voedsel sensaties (honger, verzadiging, verlangen, ..). Dit door déculpabilisant zoals eten, gulzigheid is geen defect. Inhoud vertaald door google translate

Diététicien-Nutritionniste spécialisé dans la gestion du poids, rééquilibrage alimentaire, troubles du comportement (TCA) et nutrition du sportif.

Vous recherchez un accompagnement afin d'améliorer votre alimentation au quotidien pour vous sentir plus en forme, pour performer dans votre sport ou simplement pour perdre les quelques kilos qui vous gênent ? Vous êtes touché d'un trouble alimentaire, digestif ou d'une pathologie (hyperlipémie, diabète, syndrome de l'intestin irritable,...) ?

N'hésitez plus, prenez rdv et améliorez votre santé !

diëtist Dawn Van Der Wilt's met 10 jaar ervaring. Ze is gespecialiseerd in gewichtsbeheersing, diabetes en dyslipidemie, voedsel voor zwangere vrouwen evenals voedselallergieën en intoleranties. Ze begon te werken aan de antipoden van diëtetiek in een bakkerij / patisserie. Ondertussen, mevrouw Van Der Wilt begon zijn zelfstandige activiteit in een sportschool. Het "ontleedt" heel precies uw dieet en u hebt ingesteld op basis van uw behoeften, uw levensstijl en uw dagelijkse activiteiten, een persoonlijk plan om u te helpen uw doelen op de lange termijn te realiseren. Het past zich aan u en niet andersom! Je spreekt van een herstructurering eten en niet een eenvoudige "dieet" of "dieet" kortstondige die u kunt vinden in tijdschriften. Het zal ook de tijd om een ​​morfologische beoordeling te maken door middel van een balans van de impedantie, waarvan het percentage lichaamsvet, spier en water in uw lichaam meet zijn. Uw dieet plan is het hart van uw levensstijl. Mevrouw Van Der Wilt woont niet alleen voedsel, maar omvat alle onderdelen van het dieet. Ze overlegt het centrum Louise Gezondheid en maakt ook huisbezoeken in de regio's van Halle, Edingen, Silly, Ath en Zinnik. Inhoud vertaald door google translate

Que ce soit pour perdre ou prendre du poids, pour adapter son alimentation à son rythme quotidien ou encore pour améliorer son hygiène de vie, vous pouvez faire appel à mes services de diététique et nutrition. Je vous conseille en fonction de vos besoins et vous apporte des conseils personnalisés pour adapter votre alimentation à vos attentes.