Psycholoog voor de Overgevoeligheid in Kraainem

Gaël Frey, Psychologue Clinicien, est diplômé de l'Université Catholique de Louvain où il obtient un master en Sciences Psychologiques en 2011. Il est membre des associations AFPC et COMPSY. Il est spécialisé en psychologie et psychothérapie pour adolescents et adultes. Il vous accueille dans son cabinet à Kraainem et Woluwé-St-Pierre.

Je suis psychologue clinicienne d’orientation humaniste. J’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent et trouver un équilibre plus apaisant dans leur vie.

Mon approche s’adapte à chaque personne : à son rythme, à son histoire, à ses besoins. J’accorde une grande importance à la bienveillance, à l’écoute et à la confiance qui se construit au fil des rencontres.

Ma formation actuelle en psychothérapie en orientation humaniste me permet de continuer à apprendre continuellement pour accompagner avec soin les personnes qui viennent me voir.

J’accompagne des personnes aux besoins et demandes multiples comme :

• anxiété, stress ou anxiété chronique
• burn-out
• dépression, tristesse, perte de motivation
• deuil
• confiance en soi et estime de soi
• difficultés relationnelles (couple, famille, amis)
• exploration de soi
• gestion ou régulation émotionnelle
• questionnement de sens/existentiel
• sentiment de culpabilité ou difficultés à poser ses limites
• épanouissement professionnel ou changement de carrière
• mal-être diffus ou impression d’être à coté de soi, sentiment d’être bloqués dans des schémas répétitifs
• traumatismes et violences passées

Remboursement : chaque séance peut être remboursée à hauteur de 20€ par votre mutuelle, pour un total d’environ 8 à 16 séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour plus d’informations.

Téléconsultation : Les consultations en visio sont également possibles.

Les consultations sont strictement confidentielles.

Psychologue clinicienne, j'accorde une grande importance à accueillir chacun d'entre vous dans son unicité.

A l'écoute et bienveillante, je vous offre un espace de parole dans lequel seront écoutés avec sérieux vos difficultés et les soucis que vous rencontrez.

L'objectif des séances que je mène : vous offrir des outils de compréhension de vous-même afin que vous puissiez aborder la vie avec plus de sérénité.

J'ai longtemps travaillé dans un service d'accrochage scolaire privé, où j'y ai aidé de nombreux adolescents et jeunes adultes.

Parallèlement à cela, je travaille également en cabinet depuis 2023.

Mes domaines d'expertise en tant que psychologue :

• Décrochage scolaire ;
• Difficultés relationnelles ;
• Gestion des émotions ;
• Gestion du stress ;
• Anxiété, crise d'angoisse ;
• Hypersensibilité ;
• TDAH ;
• Travail en famille ;
• Mieux se connaitre soi-même / développement personnel

Je suis également formée au coaching d'orientation pour les adolescents, jeunes adultes et adultes qui désirent trouver un projet professionnel qui a du sens !

Au programme 7 séances visant une introspection personnelle afin de déterminer les ingrédients essentiels à mettre dans votre projet professionnel. S'en suivront, bien entendu, des pistes pour des études / formations, ainsi qu'une conclusion concrète sur le comment mettre son projet en pratique.

--- PROMO SEPTEMBRE--- Dans le cadre de l'ouverture officielle du cabinet, les consultations en septembre sont au prix tout doux de 50€.

La kinésiologie est une technique merveilleuse qui permet de travailler sur un grand nombre de problématiques ou d'objectifs personnels (tant pour adultes et ado que pour les enfants et bébés).

Je vous propose plus spécifiquement de vous accompagner pour toutes les questions autour des émotions, du corps, de la parentalité, de l'infertilité, des difficultés de l'enfance et de l'alignement personnel.

Un autre axe de travail sont les blocages : ce qui empêche d'avancer ou de passer à l'action.

Si une des phrases suivantes vous parle, alors la technique peut sans doute vous aider :

Je m'apaise...

Je m'autorise à...

Je passe à l'action pour...

Je m'aligne.

Tous les détails sur mes spécialisations et le déroulement d'une séance sur mon site internet.

Veuillez noter que le parking est très aisé devant la résidence ; stationnement gratuit avec disque. 

Je vous propose une rencontre dans un cadre serein et respectueux, autour d’une approche issue du courant humaniste. Cette approche, également appelée “centrée sur la personne”, accorde une importance primordiale à l'empathie et au potentiel humain. Elle me permet de vous accompagner dans la compréhension de vous-même, dans le dépassement de vos difficultés et dans l’émergence de vos ressources personnelles.

Mon objectif est de vous accueillir dans ce nouvel espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, dans un climat de bienveillance, et de bénéficier d’un suivi adapté à votre rythme et à vos besoins. 

Diplômé d’un Master en Psychologie clinique et Psychopathologie, ainsi que d’un Master en Neuropsychologie et développement cognitif, j’accorde également une attention particulière aux dimensions cognitives, attentionnelles et neurologiques qui peuvent influencer votre quotidien.