Zorgverleners voor Stressmanagement in de buurt van Wambeek

Diplômée en psychologie en 2001 à l'UCL, je me suis d'abord formée à la psychothérapie avec les enfants puis à l'accompagnement des tout-petits (0 - 3 ans). Rencontrer un enfant ne se fait pas sans écouter, et parfois accompagner, ceux qui l'entourent et l'aident à grandir. Progressivement, je me suis donc également formée à travailler avec des adultes, parents ou pas. Aujourd'hui, je reçois tous ceux, petits et grands, qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté, s'interrogent ou sont en souffrance.

Psychologue clinicienne, je propose des consultations individuelles de tout âge. Je reçois également des personnes en situation de handicap qu’il soit mental ou physique. Mon approche est intégrative, c’est-à-dire qu’elle s’appuie sur plusieurs manières de penser la psychologie. Passionnée par le fonctionnement psychique humain depuis mon plus jeune âge, j’ai à cœur de mettre la santé mentale à la même place que la santé physique, c'est à dire, au centre des préoccupations. Il est pour moi important de la prendre en compte afin de vivre une vie sereine et épanouie. Que ce soit en cabinet ou en ligne, je vous reçois afin de vous accompagner dans votre cheminement de vie. Dans cet espace, nous pourrons échanger sur les problématiques qui vous préoccupent et nous essaierons ensemble de comprendre comment elles entravent votre évolution. Je considère que chaque personne est douée de ressources insoupçonnées qui lui permettront de dépasser les difficultés rencontrées. La thérapie est donc un processus de coopération mais également d’engagement envers soi-même. Si vous souhaitez me contacter, privilégier de préférence les sms ou WhatsApp ou par email avec une petite description de votre problématique. Je vous recontacterai dans les plus brefs délais. Précision : Je ne suis pas médecin, je ne prescris pas de médicaments. Pour cela veuillez vous adresser à votre médecin généraliste ou à un psychiatre.

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Psychologue clinicienne orientée par la psychanalyse, je vous propose un espace, un temps et un lieu qui vous sont dédiés : 

Un espace consacré à l’écoute de ce que vous dites dans le respect, le non jugement et la confidentialité.

Un temps à part et à vous.

Un lieu sûr pour déposer vos expériences de vie, vos souffrances, vos questionnements et où votre parole peut se déployer librement.

Vous pouvez être amené.e à consulter parce que vous faites l’expérience de difficultés relationnelles, de schémas qui se répètent, de changements, de rupture(s), d’un mal-être diffus… Cela peut être aussi l’envie d’entamer un travail d’approfondissement sur votre façon d’être au monde, afin d’avoir une vision plus claire et nuancée de ce que vous traversez. 

Ici pas d’étiquettes mais la prise en compte de votre singularité, autrement dit ce qui fait de vous qui vous êtes. Je vous accueille et vous accompagne dans vos cheminements et dans la mise en mots de votre vécu et ce, à votre rythme. 

Vous pouvez me joindre par téléphone ou prendre directement rendez-vous en ligne. 

Je propose des consultations uniquement le lundi.

Als klinisch psycholoog met een diploma van de ULB, bied ik een zorgzaam en geruststellend kader voor de begeleiding van elke persoon die ongemakken, vragen of symptomen ervaart. Hoewel mijn benadering hoofdzakelijk analytisch is, beschouw ik de behandeling als een actieve samenwerking tussen de psycholoog en de consulent. Zo gebruik ik soms concepten en instrumenten uit andere benaderingen (systemisch en ttc) om mijn praktijk aan te passen aan de individualiteit van de persoon. Ik ontvang tieners en volwassenen individueel gedurende 45 minuten, hetzij voor een eenmalig gesprek of voor een follow-up op lange termijn.

Als klinisch psychologe, licentiate aan de Katholieke Universiteit van Louvain-la-Neuve, ontvangt zij adolescenten en volwassenen voor individuele gesprekken over diverse thema's om hen de best mogelijke oplossingen aan te reiken (gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen, motivatie, emotioneel beheer, relationele moeilijkheden, stress en moeilijkheden op het werk, emotionele stoornissen die verband houden met angst, posttraumatisch syndroom (verlies, rouw, slachtoffers van geweld, enz.), EMDR, uitputting van de ouders, mentale belasting, droefheid en depressief syndroom).

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.