Psycholoog voor de Behandeling depressie in Villers-La-Ville

Diplômée en psychologie en 2001 à l'UCL, je me suis d'abord formée à la psychothérapie avec les enfants puis à l'accompagnement des tout-petits (0 - 3 ans). Rencontrer un enfant ne se fait pas sans écouter, et parfois accompagner, ceux qui l'entourent et l'aident à grandir. Progressivement, je me suis donc également formée à travailler avec des adultes, parents ou pas. Aujourd'hui, je reçois tous ceux, petits et grands, qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté, s'interrogent ou sont en souffrance.

Tijdens mijn studies Psychologie aan de Universiteit van Luik was ik vooral geïnteresseerd in cognitieve en gedragspsychologie en neuropsychologie. Deze studies vormen nu de basis van mijn praktijk met een volwassen populatie. Daarna, tijdens mijn werk, bleef ik leren en trainen. Ik leerde onder andere over motiverende gespreksvoering, ACT-therapie, mindfulness, psycho-educatie, enz. Wat mijn professionele loopbaan betreft, na verschillende jaren van expertise voor het gerechtelijk systeem en werk op het gebied van verslavingen als psycholoog, hebben mijn vaardigheden als neuropsycholoog me in staat gesteld om me te concentreren op het ondersteunen van mensen die lijden aan de ziekte van Alzheimer (of een andere ziekte van hetzelfde type), evenals hun families en professionals in het veld. Nu, met het voordeel van deze gevarieerde ervaringen, kan ik u een op maat gemaakte begeleiding bieden, naargelang uw behoeften. Of het nu gaat om een burn-out, stress, angst, fobieën, depressie, rouwverwerking, verslaving of gewoon ongelukkig zijn, ik kan je begeleiden en samen zullen we werken aan het herstel van je welzijn.

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Vivre une remise en question professionnelle ou personnelle comme l'épreuve du burn-out, une maladie, une rupture, représente une crise identitaire et existentielle qui mérite de prendre un vrai temps pour soi. Pouvoir prendre du recul par rapport à cette situation douloureuse ou stressante, se sentir écouté, soutenu, accompagné par un autre être humain dans un espace sécurisant représente un moyen de traverser cette épreuve et de lui donner du sens. Formée à la thérapie humaniste et psychocorporelle que je pratique depuis 20 ans, je vous aide à la mise en lumière et libération de vos anciens schémas pour libérer davantage d'énergie et de créativité et devenir le vrai acteur de votre vie. Je pratique également l'art-thérapie qui est une forme d'expression créative libre (écriture, dessin, couleurs,...) qui aide à sortir du mental, à l'apaiser et accéder à l'inconscient. Il ne faut absolument pas être un artiste pour pratiquer! Je vous accueille et vous accompagne dans un esprit de bienveillance et de non-jugement. Nous clarifions ensemble votre demande et évaluons ensemble les objectifs de travail

Psychologue : clinicienne, sociale et interculturelle d'orientation analytique. 

Consultations individuelles : adultes et adolescents.

Langues: français et anglais.

Thèmes abordés (liste non exhaustive):

• Difficultés de socialisation/relationnelles, décrochage, retrait, désinvestissement, surmenage/ burnout et dépendances/ addictions. 
• Adaptation à un nouvel environnement (notamment culturel ou linguistique), intégration sociale, marginalisation et harcèlement. 
• Questions existentielles ou malaise diffus : anxiété de séparation, somatisations (sommeil, maux de ventres), angoisses ou tristesses inexpliquées.

Les consultations se construisent autour de la parole de chacun, afin d'accompagner ce qui fait souffrance.

N'hésitez pas à me contacter directement par téléphone au préalable afin de prendre un premier contact.