Psychologen voor de Zelfvertrouwen in Anderlecht

Monsieur Jeromy Hrabovecky est un psychologue et neuropsychologue diplômé de l'Université libre de Bruxelles. Il est spécialisé dans les émotions et l'humeur, dans l'évaluations cognitives ainsi que le trauma. Titulaire d'un master en Psychologie, en neuropsychologie et Victimologie et Psycho-traumatologie il vous accompagnera dans son cabinet situé à Rue Jean Morjau. Vous pourrez également le retrouver par l’intermédiaire de ces recherches académiques sur l'influence des émotions sur le sentiment d'agentivité.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Psychologue et sexologue à Bruxelles, spécialisé en TCC (thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle), troubles du sommeil et sexualité

Je vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être, que vous soyez confronté à des problématiques telles que :

● Troubles de la santé mentale : dépression, anxiété, troubles bipolaires, phobies (agoraphobie, phobie sociale), troubles obsessionnels compulsifs (TOC).

● Difficultés personnelles : mieux se connaître, améliorer son bien-être, ou aborder des questions de développement personnel.

● Troubles du sommeil : insomnies, réveils nocturnes, ou autres problématiques liées au sommeil.

● Sexualité et relations : orientation sexuelle, identité de genre, problèmes de couple ou difficultés sexuelles.

Mon approche bienveillante et inclusive s’adresse à toutes et tous, notamment à la communauté LGBTQIA+, et s’adapte à vos besoins spécifiques.

Je pratique des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles telles que la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et la thérapie des schémas, pour vous aider à construire une vie épanouie et équilibrée.

Mes consultations :

● Téléconsultations en semaine : de 17h à 20h45 (à partir de 15h le mercredi) pour m’ajuster aux contraintes de la vie moderne.

● En cabinet à Bruxelles :

Lundi après-midi (14h-20h) : au centre médical et paramédical Europe Schuman, à 5 min à pieds de la station Schuman : 7 avenue de la joyeuse entrée, 1040 Bruxelles

Jeudi (11h-20h) : au centre médical et paramédical Europe Schuman, à 5 min à pieds de la station Schuman : 7 avenue de la joyeuse entrée, 1040 Bruxelles

Vendredi après-midi (14h-20h) : au cabinet Mimosa, avenue Louise, en face de l’arrêt de tram Abbaye (lignes 8 et 93) : 405 avenue Louise, 1000 Bruxelles.

Samedi matin (8h-14h) : au cabinet Mimosa à Churchill, en face de l’arrêt de tram Longchamps (ligne 7) : 254 avenue Churchill, 1180 Uccle.

Samedi après-midi (14h30-19h30) : au cabinet Mimosa, avenue Louise, en face de l’arrêt de tram Abbaye (lignes 8 et 93) : 405 avenue Louise, 1000 Bruxelles.

Les séances durent 45 minutes au tarif de 70 euros. La plupart des mutuelles appliquent des remboursements entiers ou partiels des séances (vérifiez auprès de votre organisme). Les paiements peuvent se faire en espèces, via QR code ou être prépayés sur la plateforme Doctoranytime. Une réduction tarifaire est possible pour les étudiants.

Prenons le temps d’explorer ensemble les solutions adaptées à vos besoins pour retrouver votre bien-être et avancer sereinement dans votre vie.

De nature dynamique et positive, j’offre à mes patients un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux. Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active qui vous permet de vous exprimer librement et d’avancer à votre rythme. Je conçois la thérapie comme un travail d’équipe, où je vous guide tout en respectant vos besoins et vos limites.

Ma pratique est enrichie par une sensibilité à l’approche systémique, qui permet de replacer votre vécu dans son contexte relationnel, familial et environnemental. Grâce à mon expérience dans l’accompagnement de personnes confrontées à des situations de crise ou de rupture, j’ai développé une capacité à accueillir les moments d’intensité émotionnelle, de confusion ou de souffrance, qui peuvent devenir des opportunités de mieux se comprendre.

Pour les enfants, les jeunes et les adultes

Chaque âge apporte son lot de défis, qu’il s’agisse de crises émotionnelles, de questionnements, de difficultés relationnelles, familiales ou scolaires. Ensemble, nous explorerons vos ressentis, vos émotions et les situations qui vous posent problème, pour trouver des solutions adaptées au rythme de chacun. Mon approche tient compte de votre environnement familial, social et scolaire, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver de la confiance et avancer plus sereinement dans votre développement.

Le monde professionnel peut être une source de stress, d’épuisement ou de perte de sens. Que vous traversiez un burn-out, des tensions relationnelles ou une période de doute, je vous propose un espace d’écoute et de réflexion. Mon expertise en psychologie clinique et en bien-être au travail me permet de vous proposer des outils concrets pour gérer le stress, prévenir l’épuisement et avancer vers des solutions qui vous correspondent.

Contact: [email protected] Ik ben een psycholoog-seksuoloog die psychotherapie beoefent met cognitief-gedragstherapeutische technieken (CGT) en een inspiratie die gebaseerd is op de humanistische psychologie van Carl Rogers, de zogenaamde "persoonsgerichte benadering" (PCA). Ik bied counseling aan volwassenen en paren die door levensovergangen gaan die een derde partij nodig hebben om hen te helpen deze te verwelkomen en te begrijpen. Elk individu beschikt over de nodige middelen om de moeilijkheden waarmee hij wordt geconfronteerd, aan te pakken en te overwinnen. Beginnen met therapie kan veel vragen en zorgen oproepen - ik ben beschikbaar om uw vragen te beantwoorden. Neem gerust contact met me op via e-mail [email protected]. Contact: [email protected]

Bonjour, je vous propose un accompagnement à votre rythme par visioconférence ou à mon cabinet à Winston Churchill. Cet accompagnement est personnalisé et se base sur les derniers outils scientifiques à la pointe en psychologie clinique. Les psychothérapies et les sexothérapies vous sont proposées dans un cadre individuel et bienveillant. J’ai eu la chance de me former à l’UCL et l’ULB, ce qui me donne une vision globale, chaque université ayant des approches théoriques complémentaires. Criminologue de formation au départ, j’ai travaillé avec un public très précarisé (sans-abris, personnes toxicomanes et alcooliques, détenus) dans la réinsertion sociale. J’ai a vécu un an et demi aux Açores, l’archipel portugais, où j’ai travaillé dans la recherche universitaire, puis comme intervenante psycho-sociale auprès des personnes d’origine portugaise déportées des États-Unis vers les Açores. De retour en Belgique, je suis devenue chef de projets à l’IRSA (Institut Royal pour Sourds et Aveugles) où j’ai encadré une équipe éducative, des assistants sociaux et des psychologues au sein du département Surdité. J’étais responsable d’un groupe d’une petite centaine d’enfants sourds et malentendants de 6 à 18 ans. Durant cette période, j’ai également accompli un certificat en Droits de l’enfant à l’UCL. Après un bref passage à la commune de Saint-Gilles en tant que responsable pédagogique au sein du service petite enfance et santé publique, j’ai décidé de me réorienter et de reprendre un Master en psychologie clinique à l’UCL. J’ai travaillé durant cette reprise d’études aux Urgences psychiatriques de Sainte Élisabeth et au Planning Familial de la Free Clinic. J’ai complété ma formation de psychologue clinicienne orientée Thérapies Cognitives et Comportementales (3ème vague) et d'orientation systémique par un certificat en sexologie clinique appliquée. Depuis, j’utilise essentiellement la Pleine Conscience et la Thérapies d’Acceptation et d’Engagement. J'ai, par la suite, été certifiée hypnothérapeute PTR (psychothérapie du trauma réassociative) et je pratique l'hypnose conversationnelle et stratégique.

Each person’s healing path is unique, and my approach is rooted in empathy, creativity, and evidence-based techniques, helping you navigate challenges with self-compassion and resilience.

If you're looking for a space to explore, express, and heal, I’d be honored to walk this path with you.

With a multicultural background and multiple experiences abroad, I would like to let me guide you through different processes of reconnecting with one’s self, understanding your path, overcoming challenges in your everyday life, going through an overwhelming period, wanting to communicate better with your partner, approaching burnout, or experiencing high levels of anxiety or depression.

Ik krijg elk aanvraag: -anxiété -Gebrek depressie en zelfvertrouwen uit -burn, werkstress relationele en affectieve -difficulties -problemen koppel (afzonderlijk behandeld) -trouble slaap -phobies bipolaire -troubles -deuils - .. .. Ik heb ook werken in een volwassen dagcentrum die op ziekteverlof wegens psychologische problemen. Ik vergemakkelijken discussiegroepen en psychodrama voor volwassenen en adolescenten. Inhoud vertaald door google translate

Psychothérapeute systémique et coach, spécialisé et familiarisé à travailler sur différentes thématiques: les conflits familiaux, les crises de couple, les relations difficiles parents-adolescents, la communication et la gestion des émotions, la prise de décision et les grands changements, les transitions de vie, le burn-out. Dans mes consultations je vous propose un accompagnement psychothérapeutique ou un suivi Coaching (personnel ou professionnel) afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

I am a clinical psychologist with a master’s degree from Université libre de Bruxelles (ULB), and I work with adults facing emotional difficulties, low self-esteem, relationship issues, or repeated patterns that feel hard to change. In my practice, I use schema therapy — a method that helps people understand and change long-standing patterns that often come from unmet emotional needs earlier in life. I completed my basic training in Schema Therapy with the ISST (International Society of Schema Therapy), and I’m passionate about this approach. I also have training in Cognitive Behavioural Therapy (CBT), and I integrate tools from both approaches depending on each person’s needs. I aim to support people in breaking self-destructive cycles and building a more authentic, emotionally fulfilling life.

Klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimi Brüksel'de Université libre de Bruxelles (ULB)’de tamamladım. Yetişkinlerle çalışıyorum ve terapide ağırlıklı olarak duygusal zorlanmalar, ilişki problemleri, özgüven eksikliği, depresyon, anksiyete bozuklukları ve kişilik örgütlenmesine dair sorunlarla ilgileniyorum. Terapi sürecimde temel olarak Şema Terapi yaklaşımını benimsiyorum. Şema terapi, bireyin çocukluk döneminde gelişen duygusal ihtiyaçlarının yeterince karşılanmaması sonucu oluşan ve bugün ilişkilerini, düşünce biçimini ve yaşam döngülerini etkileyen kalıpları anlamasına ve dönüştürmesine yardımcı olur. Bu yaklaşım üzerine ISST (Uluslararası Şema Terapi Derneği) onaylı temel eğitimimi tamamladım. Ayrıca Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) alanında da eğitim aldım ve bu iki yöntemi kişinin ihtiyaçlarına göre entegre bir şekilde kullanıyorum.

Jeune psychologue clinicienne, diplômée à l’UCLouvain, passionnée par le bien-être mental et émotionnel. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos pensées, émotions et préoccupations. Ma pratique repose sur une approche empathique et collaborative au travers de laquelle nous travaillerons ensemble afin de comprendre vos défis et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles. Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être. Mon approche intègre différentes techniques thérapeutiques, adaptées à vos besoins uniques, afin de favoriser une croissance personnelle et des changements positifs

Ma tâche première est d’évaluer et mobiliser, avec votre aide, vos ressources, vos compétences et vos capacités de résilience face à ce que vous traversez. Tel est la croyance qui m’anime. Fort de mon expérience et de mes formations, je vous offre un espace, bienveillant et sécurisé, à une approche qui ouvre à un choix important de stratégies thérapeutiques et d’outils pratiques destinés à favoriser votre créativité.